Gėrimas, JAV sumušęs dietų TOP'us

Šis vandens-vitaminų-mineralų kokteilis šiemet tapo tikru dietų TOP'u. Dėl puikaus sudėtinių dalių suderinamumo gėrimas valo organizmą, gerina virškinimą, taip pat – odos ir plaukų būklę.

Šį receptą sugalvojo amerikiečių dietologė Sintija Sass. Gėrimas degina riebalus, šalina iš organizmo skysčių perteklių, valo nuo toksinų.

Norinčioms lieknėti, Sintija pataria per dieną išgerti ne mažiau kaip 8 stiklines tokio gėrimo (didžausią kiekį – iki 16 val.). Be abejo, labai naudinga šį gėrimą vartoti laikantis dietos.

Gėrimui reikės:
* 1,5 – 2 litrų švaraus vandens
* 1 arbatinio šaukštelio malto imbiero
* 1 agurko, nulupta žievele ir supjaustyto riekutėmis
* 1 citrinos, pjaustytos siaurais griežinėliais
* Mėtos lapelių

Visus ingredietus sumaišyti ąsotyje ir palikti nakčiai šaldytuve. Pradėkite gerti ryte, o vakare jau ruoškite naują porciją.

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis