Prenumeruok

Naujienlaiškį

Viduržemio jūros dietą

Virtuvė

prieš 3 metus

Naujausios mitybos tendencijos arba kodėl reikėtų rinktis Viduržemio jūros dietą?

Viduržemio jūros dietos pagrindą sudaro daugiausia augalinės kilmės produktai (nekrakmolingos daržovės, ankštiniai, vaisiai, riešutai), alyvuogių aliejus, todėl mityboje, paremtoje Viduržemio jūros dietos principais gausu antioksidantų, turinčių priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį bei stiprinančių imuninę sistemą.

Sveikata

prieš 2 dienas

Kuri dieta geriausia? Tyrimas atskleidė: tik 5 iš 15 iš tiesų veikia

Mažai angliavandenių, keto, paleo ar Viduržemio jūros dieta? Tyrimas atskleidė, kurios iš jų iš tiesų duoda realių rezultatų.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2026 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.