Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

ciberžolė

Sveikata
prieš 1 mėnesį

10 naudingų ciberžolės savybių – ir kontroliuoja kūno svorį, ir gydo ligas

Azijoje ciberžolė yra žinoma jau tūkstančius metų: iš pradžių ji buvo naudojama tik kaip dažiklis, tačiau vėliau pastebėta, kad ji puikiai tinka gardinti maistą ar net gydyti įvairias ligas.

Sveikata
prieš 4 metus

Kaip „restartuoti“ save po karantino? 7-ios praktikos, kurias rekomenduoja neurologė

Kol vieni meditavo, kiti – užkandžiavo. Kiekvienas karantiną išgyveno skirtingai. Tie, kurie, galbūt, dažniau naktinėjo, ilgiau naršė telefone, dabar ieško, kaip sugrįžti į sveikesnę rutiną. Tiesa, „perkrauti“ smegenų „kompiuterį“ trokšta net ir patys disciplinuočiausi, kuriuos, kaip ir daugelį, pavasarį netikėtai palaužė psichoemocinis nuovargis. Kaip išsivalyti kūną ir mintis? 7-ias tvarios psichologinės savijautos praktikas diktuoja gydytoja neurologė Tatjana Liakina. 

Virtuvė
prieš 4 metus

Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė atsako, kodėl ciberžolė yra jos mėgstamiausias prieskonis (Receptas)

Ciberžolė daugeliui asocijuojasi su egzotika ir šiltaisiais kraštais, tačiau jau ne vienus metus ji yra atradusi savo vietą ir Lietuvoje, yra mėgstama ne tik sveiko maisto entuziastų, bet ir maisto pramonės gamintojų. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė paaiškina, kodėl šis prieskonis jos virtuvėje užima tokią pat svarbią vietą, kaip druska ir pipirai, ir dalinasi patarimais, kur ir kaip naudoti ciberžolę.

Sveikata
prieš 4 metus

Mokslų daktarė lėtinį organizmo uždegimą prilygino laužui viduje – įvardijo, kokia natūrali priemonė yra veiksmingiausia, siekiant jį užgesinti

Nors lėtiniai uždegimai tautiečius gąsdina mažiau nei dauguma kitų diagnozių, anot biomedicinos mokslų daktarės Sandrijos Čapkauskienės, ranka į juos numoti nederėtų. Uždegiminiai procesai, vykstantys mūsų organizme, prilygsta mažam laužui, kurio negesinant gali perdegti visa imuninė sistema, išsivystyti kitos ligos. Iš meniu ji ne tik rekomenduoja išbraukti uždegimą skatinančius produktus, bet ir papildyti racioną prieskonių karalienės titulo vertu komponentu.

Veidai
prieš 2 mėnesius

Po vyro mirties Joana Bartaškienė paramą randa sportuojančių senjorių bendruomenėje: „Tai mano išsigelbėjimas“

Šių metų pavasarį skaudžią netektį išgyvenusi ir mylimą vyrą palaidojusi daugkartinė Lietuvos sportinės gimnastikos čempionė ir aerobikos trenerė Joana Bartaškienė nepraranda sau būdingo pozityvumo. „Tokiame amžiuje likti vienai yra liūdna, bet kai nueinu į salę ir susitinku su savo moterimis – tai mano išsigelbėjimas“, - sako trenerė, dirbanti su sveikatingumo grupėmis „Auksinis amžius“ ir vedanti sporto užsiėmimus senjorėms.

Veidai
prieš 1 mėnesį

Krepšinio rinktinės talismanas Juozukas: „Visi iki manęs buvę masažuotojai darė vieną klaidą“

Ilgametis Lietuvos rinktinės kineziterapeutas ir nacionalinės komandos talismanas Juozas Petkevičius, visiems geriau žinomas kaip Juozukas – tikra krepšinio pasaulio legenda. Jis prisimena, kad jo darbo filosofija visada buvo kitokia: „Padarydavau masažą, apklodavau, užgesindavau šviesą ir išeidavau“. Skirtingai nei daugelis masažuotojų, laukdavusių, kol sportininkai ateis į kabinetą, Juozukas visada būdavo šalia jų – treniruočių, poilsio ir net kortų vakarų metu.

Sveikata
prieš 1 savaitę

Du prieskoniai, kuriuos verta dėti į kavą norint paskatinti svorio metimą

Pagardinti kasdienę kavą papildomu skoniu ir maksimaliai išnaudoti jos naudą – visiškai įmanoma. Tuo dalijasi viena mitybos specialistė.

Sveikata
prieš 1 dieną

10 itin veiksmingų būdų natūraliai sustiprinti imunitetą šią žiemą

Virusai grįžta, o nuovargis ima viršų? Atraskite 10 natūralių, moksliškai pagrįstų būdų, kaip šią žiemą sustiprinti imunitetą ir išlikti energingiems.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2026 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.