Prenumeruok

Naujienlaiškį

sporto salė

Apie mane

prieš 4 metus

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Visą dieną praleidus prie kompiuterio biurą paliekame pavargę nuo streso, išalkę, prastos nuotaikos, tačiau fiziškai neišsikrovę. Sportuojant ilsisi protas, gerėja nuotaika, gražėja kūno linijos, tad vakarus vis daugiau žmonių nusprendžia leisti sporto salėje ar grupiniuose užsiėmimuose.

Apie mane

prieš 5 metus

Penki būdai užsibrėžtus tikslus paversti realybe

Nesvarbu, prisižadate sau kažko atsisakyti nuo Naujųjų metų ar nuo pirmadienio, ilgalaikiai pokyčiai reikalauja nemažai pastangų. Sausį JAV Statistikos tyrimų instituto atlikta apklausa atskleidė, jog 24 proc. žmonių savo tikslų nustojo siekti po mėnesio, o po pusės metų apie juos jau buvo pamiršusi lygiai pusė. Ką daryti, kad taip nenutiktų?

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Sunkiaatletis Ramūnas Vyšniauskas atskleidė, ar jo širdis užimta

Panelė

Sveikata

Prasidėjus vaikų rudens atostogoms, gydytoja atsakė, kodėl esant šiltesniems orams peršalimu sergame kitaip nei šaltuoju periodu

Tavo vaikas

Kraštovaizdžio dizainas

Specialistės patarimai, kaip po žiemos paruošti šiltnamį

Mano namai

Veidai

Larry Phillipsas. Ta saldi keliautojo laisvė

Moteris

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2022 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.