Prenumeruok

Naujienlaiškį

sporto salė

Apie mane

prieš 3 metus

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Visą dieną praleidus prie kompiuterio biurą paliekame pavargę nuo streso, išalkę, prastos nuotaikos, tačiau fiziškai neišsikrovę. Sportuojant ilsisi protas, gerėja nuotaika, gražėja kūno linijos, tad vakarus vis daugiau žmonių nusprendžia leisti sporto salėje ar grupiniuose užsiėmimuose.

Apie mane

prieš 4 metus

Penki būdai užsibrėžtus tikslus paversti realybe

Nesvarbu, prisižadate sau kažko atsisakyti nuo Naujųjų metų ar nuo pirmadienio, ilgalaikiai pokyčiai reikalauja nemažai pastangų. Sausį JAV Statistikos tyrimų instituto atlikta apklausa atskleidė, jog 24 proc. žmonių savo tikslų nustojo siekti po mėnesio, o po pusės metų apie juos jau buvo pamiršusi lygiai pusė. Ką daryti, kad taip nenutiktų?

Jums gali patikti

GROŽIS

Plaukų meistrė Natalija Nova atskleidė, kaip išsaugoti šviesią plaukų spalvą namuose

Panelė

Mamos kertelė

Ką valgyti žindančiai mamytei, kad kūdikis augtų sveikas

Tavo vaikas

Reklama

Gražūs namai

PRIEŠ ir PO: 24 kv. m. senas sodo namelis virto tobula atostogų vieta

Mano namai

Veidai

Justas Vonžodas: „Pavydėti talento? Ne, aš ir pats turiu jo užtektinai!“

Moteris

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2021 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.