Prenumeruok

Naujienlaiškį

sporto salė

Apie mane

prieš 7 metus

Joga, kalanetika, pilatesas: kaip išsirinkti sau tinkamiausią užsiėmimą?

Visą dieną praleidus prie kompiuterio biurą paliekame pavargę nuo streso, išalkę, prastos nuotaikos, tačiau fiziškai neišsikrovę. Sportuojant ilsisi protas, gerėja nuotaika, gražėja kūno linijos, tad vakarus vis daugiau žmonių nusprendžia leisti sporto salėje ar grupiniuose užsiėmimuose.

Apie mane

prieš 8 metus

Penki būdai užsibrėžtus tikslus paversti realybe

Nesvarbu, prisižadate sau kažko atsisakyti nuo Naujųjų metų ar nuo pirmadienio, ilgalaikiai pokyčiai reikalauja nemažai pastangų. Sausį JAV Statistikos tyrimų instituto atlikta apklausa atskleidė, jog 24 proc. žmonių savo tikslų nustojo siekti po mėnesio, o po pusės metų apie juos jau buvo pamiršusi lygiai pusė. Ką daryti, kad taip nenutiktų?

Jums gali patikti

MADA

7 drabužiai, kurie niekada neišeis iš mados

Panelė

Mityba

Ar saugu valgyti pasibaigusio galiojimo kiaušinius ir ką reiškia skaičiai ant kiaušinio?

Tavo vaikas

Virtuvė

Kambariniai augalai virtuvės interjere: kaip laikyti ir kokius pasirinkti?

Mano namai

Grožis

11 tikrai veiksmingų patarimų, kaip padailinti pilvuką

Moteris

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.