Linų sėmenys

Karščio bangos, nuotaikų kaita: 5 maisto papildai, kuriems verta teikti pirmenybę nuo 45 metų

Nuo 45 metų hormoniniai pokyčiai gali stipriai paveikti savijautą — tačiau šie penki papildai gali padėti švelninti simptomus ir atkurti vidinę pusiausvyrą.