Prenumeruok

Naujienlaiškį

Gera savijauta

Sveikata

prieš 9 mėnesius

Dietistė ir nuomonės formuotoja Indrė Trusovė dalinasi dailių kūno formų ir mėgstamų pusryčių receptu (vieno dalyko iki pusryčių niekada nedaro)

„Tiek gamini, o taip gerai atrodai!” – šiuos žodžius dietistė, parduotuvės „Žalias žingsnis“ įkūrėja Indrė Trusovė girdi nuolat. Tenerifėje kurį laiką su šeima gyvenanti nuomonės formuotoja neslepia – aktyvus gyvenimo būdas, sveiki mitybos įpročiai, savęs puoselėjimas iš išorės ir iš vidaus, leidžia ne tik puikiai jaustis, bet ir dailiai atrodyti.

Veidai

prieš 8 mėnesius

Dainos Bosas kelias į gerą savijautą: sąmoningi įpročiai, darna ir stilius

Kiekviena moteris turi savo paslapčių receptą, padedantį išlaikyti gerą savijautą, energiją ir santykį su savimi. Verslininkė ir nuomonės formuotoja Daina Bosas įsitikinusi – ilgaamžiškumas yra ne metų skaičius, o gyvenimo kokybė: ramus dienos ritmas, sveiki įpročiai ir sąmoningi pasirinkimai. Kokie sprendimai leidžia jai išlaikyti gyvenimo ritmą, kuriame dera sveikata, ramybė ir estetika?

prieš 5 mėnesius

Indrė Bareikienė atvirai apie mažus kasdienybės ritualus

Šiandien verslininkė ir nuomonės formuotoja Indrė Bareikienė sako nebesivaikanti mitų apie tobulą balansą – jos kasdienybė, kaip ir daugumos moterų, truputį chaotiška, kupina energijos, vaikų, darbų ir improvizacijos. Tačiau ji tvirtai žino: jei pati nesustos, kūnas sustabdys už ją. Todėl šiandien jai svarbiausi tampa nedideli ritualai, kuriuos Indrė vadina savo „gyvybės krepšeliu“.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2026 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.