Aistė Gustė-Jančiukienė

Mankšta peršalimo metu: draudžiama, o gal naudinga?

Atėjus rudeniui ir atvėsus orams, slogos, gerklės skausmai, peršalimai vis dažniau kėsinasi sugadinti mūsų suplanuotą rutiną. Sezonų kaita dažnai išbalansuoja net ir patį stipriausią organizmą. Taigi galima ar negalima mankštintis, jei užklupo sloga , peršalimas, gerklės, ausies skausmas, kosulys?

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Aistė Gustė-Jančiukienė

Sveikata

Dailioms moteriškoms linijoms: kalanetikos pratimai šlaunims ir sėdmenims

Kaip vasariškai pakiliai jaustis ištisus metus? Atrasti malonumą teikiančių geros savijautos receptų! – kuždame jums atsakymą. Vienas jų ir moterų itin mėgstamas – mankšta be prakaito.

Sijonuotos vasaros sutiktuvės: išvesk suknelę pasivaikščioti!

Birželio 7 d. jungtinė moterų bendruomenė „Sijonuotos” kviečia pasveikinti vasarą mieste ir papuošti jį sijonais iki žemės.

Sveikata

Kaip padėti sau be vaistų numalšinti galvos skausmą

Įtemptas gyvenimo būdas ir fizinio judrumo stoka neretai virsta kūno negalavimais. Galvos skausmas – vienas iš dažniausiųjų, kuriuo skundžiamės.

Graži ir sveika

Mankšta peršalimo metu: draudžiama, o gal naudinga?

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Aistė Gustė-Jančiukienė

Sveikata

Dailioms moteriškoms linijoms: kalanetikos pratimai šlaunims ir sėdmenims

Kaip vasariškai pakiliai jaustis ištisus metus? Atrasti malonumą teikiančių geros savijautos receptų! – kuždame jums atsakymą. Vienas jų ir moterų itin mėgstamas – mankšta be prakaito.

Sijonuotos vasaros sutiktuvės: išvesk suknelę pasivaikščioti!

Birželio 7 d. jungtinė moterų bendruomenė „Sijonuotos” kviečia pasveikinti vasarą mieste ir papuošti jį sijonais iki žemės.

Sveikata

Kaip padėti sau be vaistų numalšinti galvos skausmą

Įtemptas gyvenimo būdas ir fizinio judrumo stoka neretai virsta kūno negalavimais. Galvos skausmas – vienas iš dažniausiųjų, kuriuo skundžiamės.

Graži ir sveika

Mankšta peršalimo metu: draudžiama, o gal naudinga?

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata