Graži ir sveika

prieš 1 valandą

Patinimai nėštumo metu: natūrali kūno kalba ar rimtas signalas?

Nėštumas – ypatingas laikas, kai moters kūnas kiekvieną dieną keičiasi, ruošdamasis naujos gyvybės atėjimui. Tačiau kartu su džiaugsmu dažnai atsiranda ir naujų, kartais nerimą keliančių pojūčių. Vienas iš jų – kojų, rankų ar net veido patinimas. Kada tai normalu, o kada verta sunerimti, aiškina gydytoja Edita Jaskelevičienė.

Graži ir sveika

prieš 6 mėnesius

Ką daryti, kad veidas nesudribtų?

Apatinė veido dalis, dar kitaip vadinamasis „jaunystės“ kampas (1 pvz.) ir taisyklingas kaklo fiziologinis linkis (2 pvz.) yra jaunystės atspindys.

Graži ir sveika

prieš 1 metus

„Rosalique“ - pirmoji pagalba raustančiai veido odai

Ar žinote, kad pasaulyje daugiau nei 415 milijonai žmonių kenčia nuo rožinės (rozacea)?

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Įtakingiausių 2023 metų media ir pramogų pasaulio moterų dešimtukas

Panelė

Veidai

Paris Hilton gerbėjai sunerimo: mano, kad jos sūnus serga itin reta liga

Tavo vaikas

Sodas

Sausio mėnesio darbai: ką būtina nuveikti sode, darže ir rūsyje?

Mano namai

Mada

8 drabužiai, kurių nereikėtų vilkėti 2024 - ųjų vasarą

Moteris

Graži ir sveika

prieš 1 metus

Mankšta peršalimo metu: draudžiama, o gal naudinga?

Atėjus rudeniui ir atvėsus orams, slogos, gerklės skausmai, peršalimai vis dažniau kėsinasi sugadinti mūsų suplanuotą rutiną. Sezonų kaita dažnai išbalansuoja net ir patį stipriausią organizmą. Taigi galima ar negalima mankštintis, jei užklupo sloga , peršalimas, gerklės, ausies skausmas, kosulys?

Graži ir sveika

prieš 1 metus

10 sveikos mitybos patarimų ir receptų

Sveika mityba yra vienas iš pagrindinių raktų į sveikatą. Tačiau dažnai tai sukelia nemažai painiavos: kokie maisto produktai yra sveiki? Kada valgyti? Kiek valgyti? Šis straipsnis pateiks jums 10 sveikos mitybos patarimų ir keletą skanių bei sveikų receptų, kuriuos galite lengvai paruošti namuose.

Graži ir sveika

prieš 1 metus

Ar tikrai gaunate reikalingą apsaugą nuo saulės?

Džiugu, kad Lietuvoje sąmoningumas apie saulės spindulių poveikį stiprėja ir vis daugiau žmonių į kasdieninę higienos rutiną įtraukia ir apsaugą nuo saulės. Tačiau, ar žinote kaip teisingai naudoti SPF turinčias priemones?

Graži ir sveika

prieš 1 metus

Braškės: vasaros džiaugsmas ir sveikatos šaltinis

Ne vienam vasara asocijuojasi su braškių sezonu. Šios sultingos, prisirpusios ir saldžios uogos ne tik pamalonina mūsų skonio receptorius, bet ir yra nepaprastai naudingos mūsų sveikatai.

Graži ir sveika

prieš 1 metus

Artėjant vasarai: 5 geriausi sporto pratimai dailioms kojoms

Vasaros laukiame ne vien dėl saulėtų dienų, maudymosi jūroje ir vaisinių ledų, bet ir dėl ryškiaspalvių suknelių bei visus metus spintos gilumoje slėptų šortukų. Metas atidengti kojas! Įdegiu pasirūpins pati vasara, o štai kojų grožis atsiskleis, jei atkakliai padirbėsi jas treniruodama. Tad patys efektyviausi kojų treniravimo būdai yra...

Graži ir sveika

prieš 2 metus

Kūno detoksas – jis svarbus ar tai tik išmislas? Atsako vaistininkė

Artėjant pavasariui vis daugiau žmonių gali susimąstyti apie grįžimą prie sveikesnės mitybos ar netgi griebtis kūno detokso. Kalbama, kad patys imdamiesi detoksikacijos priemonių, mes galime iš organizmo pašalinti nuodingųjų medžiagų toksinų perteklių, tačiau vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidžia: mūsų organizmas pats puikiai geba pašalinti toksinus, tik jam kartais gali prireikti pagalbos. Ji įvardija 10 patarimų, kaip mes galime padėti organizmui.

Graži ir sveika

prieš 2 metus

Šmaikštusis šeimos gydytojas Valerijus Morozovas: „Mes esame mūsų brangiausia prekė“

Susipažinkite – Vaclovas. Sveikatos reikaluose nelabai išprusęs pilietis, bet turintis daug klausimų, prisirankiojęs galybę mitų ir kišantis nosį ten, kur paprastai nedrąsu užeiti. Vaclovą – savo knygos „Sveikatos mitai ir paklydimai“ herojų – sugalvojo aštrialiežuvis šeimos gydytojas Valerijus Morozovas. Jis sako, kad pacientus apibendrinantis knygos personažas jam padėjo perteikti požiūrį į vartojimo kultūrą ir nekultūringą vartojimą medicinoje.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Graži ir sveika

Graži ir sveika

Patinimai nėštumo metu: natūrali kūno kalba ar rimtas signalas?

Graži ir sveika

Ką daryti, kad veidas nesudribtų?

Apatinė veido dalis, dar kitaip vadinamasis „jaunystės“ kampas (1 pvz.) ir taisyklingas kaklo fiziologinis linkis (2 pvz.) yra jaunystės atspindys.

Graži ir sveika

„Rosalique“ - pirmoji pagalba raustančiai veido odai

Ar žinote, kad pasaulyje daugiau nei 415 milijonai žmonių kenčia nuo rožinės (rozacea)?

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Veidai

Sodas

Mada

Graži ir sveika

Mankšta peršalimo metu: draudžiama, o gal naudinga?

Graži ir sveika

10 sveikos mitybos patarimų ir receptų

Graži ir sveika

Ar tikrai gaunate reikalingą apsaugą nuo saulės?

Džiugu, kad Lietuvoje sąmoningumas apie saulės spindulių poveikį stiprėja ir vis daugiau žmonių į kasdieninę higienos rutiną įtraukia ir apsaugą nuo saulės. Tačiau, ar žinote kaip teisingai naudoti SPF turinčias priemones?

Graži ir sveika

Braškės: vasaros džiaugsmas ir sveikatos šaltinis

Ne vienam vasara asocijuojasi su braškių sezonu. Šios sultingos, prisirpusios ir saldžios uogos ne tik pamalonina mūsų skonio receptorius, bet ir yra nepaprastai naudingos mūsų sveikatai.

Graži ir sveika

Artėjant vasarai: 5 geriausi sporto pratimai dailioms kojoms

Graži ir sveika

Kūno detoksas – jis svarbus ar tai tik išmislas? Atsako vaistininkė

Graži ir sveika

Šmaikštusis šeimos gydytojas Valerijus Morozovas: „Mes esame mūsų brangiausia prekė“

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Graži ir sveika

Graži ir sveika

Patinimai nėštumo metu: natūrali kūno kalba ar rimtas signalas?

Graži ir sveika

Ką daryti, kad veidas nesudribtų?

Apatinė veido dalis, dar kitaip vadinamasis „jaunystės“ kampas (1 pvz.) ir taisyklingas kaklo fiziologinis linkis (2 pvz.) yra jaunystės atspindys.

Graži ir sveika

„Rosalique“ - pirmoji pagalba raustančiai veido odai

Ar žinote, kad pasaulyje daugiau nei 415 milijonai žmonių kenčia nuo rožinės (rozacea)?

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Veidai

Sodas

Mada

Graži ir sveika

Mankšta peršalimo metu: draudžiama, o gal naudinga?

Graži ir sveika

10 sveikos mitybos patarimų ir receptų

Graži ir sveika

Ar tikrai gaunate reikalingą apsaugą nuo saulės?

Džiugu, kad Lietuvoje sąmoningumas apie saulės spindulių poveikį stiprėja ir vis daugiau žmonių į kasdieninę higienos rutiną įtraukia ir apsaugą nuo saulės. Tačiau, ar žinote kaip teisingai naudoti SPF turinčias priemones?

Graži ir sveika

Braškės: vasaros džiaugsmas ir sveikatos šaltinis

Ne vienam vasara asocijuojasi su braškių sezonu. Šios sultingos, prisirpusios ir saldžios uogos ne tik pamalonina mūsų skonio receptorius, bet ir yra nepaprastai naudingos mūsų sveikatai.

Graži ir sveika

Artėjant vasarai: 5 geriausi sporto pratimai dailioms kojoms

Graži ir sveika

Kūno detoksas – jis svarbus ar tai tik išmislas? Atsako vaistininkė

Graži ir sveika

Šmaikštusis šeimos gydytojas Valerijus Morozovas: „Mes esame mūsų brangiausia prekė“

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata