Sakoma: jei nori sužinoti tikrąjį moters amžių, pažiūrėk į jos rankas. Žvarbus rudens ir žiemos oras ypač stipriai veikia odą – šaltis, vėjas ir šildymo sezonas išsausina rankas, jos ima skilinėti, perštėti, rausti. Kad to išvengtume, rankų odai būtina ypatinga priežiūra. Štai šeši paprasti, bet veiksmingi būdai, padėsiantys džiaugtis švelniomis ir gražiomis rankomis ištisus metus.
Rankų priežiūros abėcėlė
Kad rankos išliktų gražios ir švelnios, pakanka kelių paprastų, bet nuoseklių įpročių:
A. Naudoti rankų kremą – kasdien, kelis kartus per dieną.
B. Šveisti rankų odą – bent kartą per mėnesį.
C. Lepinti rankas kaukėmis – drėkinančiomis ar maitinančiomis.
Apsauga nuo žiemos išbandymų
Šaltis, vėjas, šildymo sezonas. Siekiant užbėgti už akių derėtų gausiai naudoti apsauginius rankų kremus, tam puikiai tinka kremai su glicerinu, aliejais, lipidais. Rankų kremus rekomenduojama turėti rankinėje, darbo vietoje, namie koridoriuje ir miegamajame, kad tikrai nepamirštumėme pasitepti.
Procedūros būtų skirtos rankoms
Rankų odą tikrai reikėtų palepinti. Gerai būtų bent vieną kartą per mėnesį rankų odą nušveisti ir pašalinti visas negyvąsias ląsteles. Kaip pavyzdys, puikiai tinka vyšnių kauliukų aliejaus turinčios šveitimo priemonės.
Kaukės, kurios labiausiai patinka mūsų rankoms
Yra specialios rankų kaukės, praturtintos vitaminu E, alyvuogių, jojoba aliejais. Jų galima įsigyti vaistinėse ar grožio parduotuvėse. Bet jei iki jų nenukeliautumėme, galime pasidaryti naminę alyvuogių kaukę. Sudrėkiname rankų odą, gausiai išsitepame alyvuogių aliejumi ir užsimauname medvilnines pirštines. Na, o jei jų neturime, galime užsidėti paprastas gumines pirštines ir toliau atlikti savo namų ruošos darbus.
Rankų vonelės
Voneles galime atlikti su alyvuogių aliejumi ar bet kuriuo kitu drėkinančiu, maitinančiu savybių turinčiu aliejumi.
Ką daryti, kad nagai būtų stiprūs ir gražūs?
Trapūs, lėtai augantys nagai rodo, kad organizmui gali trūkti vitaminų ar mineralų. Todėl verta pasirūpinti mityba ir papildais, taip pat naudoti stiprinančias priemones su migdolų rūgštimi. Liaudies medicina pataria nagus pamirkyti citrinos sultyse – tai natūrali, veiksminga priemonė. Reguliariai prižiūrimi nagai ir rankos visada atrodys nepriekaištingai.
