Moteris - žurnalas moterims

Indrė Burlinskaitė apie influencerės atostogas: vyras tampa operatoriumi, viešbutis – kūrybine studija

Visai neseniai nuomonės formuotoja ir turinio kūrėja Indrė Burlinskaitė su vyru Liudu pasinaudojo proga pabėgti į saulėtą Turkiją. Poilsis dviem tapo ne tik romantišku pabėgimu Liudo gimtadienio proga, bet ir kasdienio ritmo perkrovimu. Nors iš pirmo žvilgsnio tai atostogos, skirtos poilsiui, žinomos moters gyvenime net ir kelionės virsta kruopščiai suderintu balansu tarp darbo, estetikos ir ramybės.

Devyni pratimai, padėsiantys greitai nuraminti savo emocijas

Mūsų imuninė sistema priklausoma nuo gyvenimo būdo, mitybos, įtampos, patiriamo kasdienio streso. Susinervinę paguodos ieškome šaldytuve, bare, virtualioje erdvėje, tačiau visų pirma, ką turėtume padaryti, tai nusiraminti. Tuomet neleisime emocijoms užvaldyti savo proto ir nepadarysime skubotų, neapgalvotų sprendimų, dėl kurių vėliau tektų gailėtis.

Devyni pratimai, padėsiantys greitai nuraminti savo emocijas

Dainuojantis ugniagesys iš Kupiškio pasitinka vasarą su daina bei palinkėjimais ją praleisti saugiai

Atlikėjas Rimvydas Kirstukas pretenduoja tapti garsiausiu dainuojančiu ugniagesiu-gelbėtoju, ne tik gelbėjančiu žmones iš gaisrų ar vandens, bet ir traukiančių juos iš liūdesio ar net depresijos: mat nėra sukūręs nei vienos liūdnos dainos. Kaip, beje, ir daina, skirta vasarai, kurios pavadinimas be paslėptų poteksčių: „Vasara“. „Kartą išgirdau latvio Normunds Zušs sukurtą dainą ir ji man taip patiko, kad niekaip neišėjo iš galvos. Tad su Emilija Pukevičiūte sukūrėme tekstą, muzikos prodiuseris Eligijus Žilinskas – aranžuotę, atliko dainos suvedimą ir viskas – daina apie vasarą jau čia!“, – pasakoja Rimvydas.

Laisvalaikis

prieš 1 dieną

Dainos Bosas kelias į gerą savijautą: sąmoningi įpročiai, darna ir stilius

Kiekviena moteris turi savo paslapčių receptą, padedantį išlaikyti gerą savijautą, energiją ir santykį su savimi. Verslininkė ir nuomonės formuotoja Daina Bosas įsitikinusi – ilgaamžiškumas yra ne metų skaičius, o gyvenimo kokybė: ramus dienos ritmas, sveiki įpročiai ir sąmoningi pasirinkimai. Kokie sprendimai leidžia jai išlaikyti gyvenimo ritmą, kuriame dera sveikata, ramybė ir estetika?

Kodėl prieš miegą verta pakelti kojas prie sienos

Po ilgos ir įtemptos dienos norisi tik vieno – atsipalaiduoti. Tačiau net ir atsigulus į lovą, mintys toliau sukasi apie darbų sąrašus, pokalbius ir prabėgusios dienos įvykius. Tokiu metu gali padėti itin paprastas, tačiau itin veiksmingas pratimas – kojų pakėlimas prie sienos. Šis pratimas ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir teigiamai veikia sveikatą bei miego kokybę. O geras miegas – būtina sąlyga mūsų emocinei pusiausvyrai, grožiui ir gerai nuotaikai.

Žinomiausia Lietuvos žolininkė Adelė – apie gyvenimo vyrus ir tokį, kokio ieško dabar: „Gali būti kas tik nori, tik ne šie trys variantai“

Pasibaigus savaitgaliui, TV3 žiniasklaidos grupės žiūrovai ir vėl kviečiami pasinerti į romantiškus nuotykius kartu su „Ūkininkai ieško meilės“ herojais! Jau šį vakarą ne tik išvysime, kokius kandidatus pasirinks ūkininkės Živilė ir Adelė, bet ir pamatysime, kaip ūkyje sekasi Roko išrinktosioms.

8 frazės, kurias vienas kitam dažnai ištaria žmonės, puoselėjantys tvirtus santykius

Tikriausiai visi žinome - kad santykiai būtų tvirti ir laimingi, dėl jų nuolat turi dirbti abu partneriai. Santykių pamatas susideda iš daug svarbių pamokų, kurias dažniausiai išmokstame jau būdami santykiuose - ieškodami, klysdami, mylėdami. Labai svarbu su antrąja puse rasti bendrą kalbą ir lavinti tarpusavio bendravimo įgūdžius. Yra keletas frazių, kurias nuolat vienas kitam dažnai ištaria žmonės, puoselėjantys tvirtus santykius.

G. Thunberg su bendražygiais: nesiliausime, kol Palestina nebus laisva

Aktyvistai, tarp kurių yra ir švedė Greta Thunberg, teigia nenuleisiantys rankų po to, kai Izraelis sustabdė į Gazos Ruožą plaukiantį jų laivą. „Mes vėl plauksime . Nesileisime įbauginami. Vėl leisimės į kelią. Nesiliausime, kol nesibaigs blokada ir Palestina nebus laisva“, – pareiškė Laisvės flotilės koalicija.

„Sidabrinėmis gervėmis“ apdovanoti geriausi metų kino kūrėjai: triumfavo filmas „Pietinia kronikas“

Birželio 8-osios vakarą paaiškėjo nacionalinių kino apdovanojimų „Sidabrinė gervė 2025“ laureatai. Šiemet triumfavo ir net 12-oje kategorijų apdovanojimus pelnė Igno Miškinio filmas „Pietinia kronikas“, tapęs metų geriausiu bei žiūroviškiausiu filmu. Trys „Sidabrinės gervės“ iškeliavo ir pas režisierės Saulės Bliuvaitės filmo „Akiplėša“ komandą.

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Veidai

1

Laisvalaikis

2

Apie mane

3

Muzika

4

Astrologija

5

Veidai

Indrė Burlinskaitė apie influencerės atostogas: vyras tampa operatoriumi, viešbutis – kūrybine studija

Psichologija

Aštuonios vyro mintys, kurias turi žinoti kiekviena moteris

Astrologija

5 moterys pagal Zodiaką, kurios bėgant metams tik gražėja ir jaunėja

Sveikata

Itin veiksmingas kepenis valantis kokteilis, kuris iš organizmo pašalins visus toksinus

Laisvalaikis

Kvapnus būdas įveikti perdegimą

Konkursai

Ką sako jūsų drabužiai – jaučiatės graži, siekiate karjeros, o gal nepasitikite savimi?

Apranga arba pastiprina pasitikėjimą savimi, arba pasilpnina. Vieni vilkimi drabužiai atspindi vidines būsenas, su jais jaučiamės gražios.

„Topinė“ vasaros šukuosena, kurią atlikti užtruks vos 10 minučių

Net jei vasarą neturi galimybės nukeliauti prie jūros, paplūdimio dvasią gali prisikviesti pasirinkdama populiariąją paplūdimio bangelių (angl. beach waves) šukuoseną. Ši šukuosena jau keletą metų iš eilės išlieka populiariausių vasaros šukuosenų viršūnėje.

Devyni pratimai, padėsiantys greitai nuraminti savo emocijas

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Prognozė Zodiako ženklams kitai savaitei, birželio 9–15 dienoms.

Birželio mėnesio „Moteris" numeris jau prekyboje

Šio mėnesio "Moters" viršelį puošia Lietuvos popdanguje dabar ryškiausiai spindinti žvaigždė – dainininkė, kompozitorė Džesika Šyvokaitė – Jessica Shy. Smagių jums birželio skaitinių paplūdimyje prie jūros, ežero pakrantėje, sodybos pavėsyje ar namų balkone!

Konkursai

Ką sako jūsų drabužiai – jaučiatės graži, siekiate karjeros, o gal nepasitikite savimi?

Apranga arba pastiprina pasitikėjimą savimi, arba pasilpnina. Vieni vilkimi drabužiai atspindi vidines būsenas, su jais jaučiamės gražios.

„Topinė“ vasaros šukuosena, kurią atlikti užtruks vos 10 minučių

Net jei vasarą neturi galimybės nukeliauti prie jūros, paplūdimio dvasią gali prisikviesti pasirinkdama populiariąją paplūdimio bangelių (angl. beach waves) šukuoseną. Ši šukuosena jau keletą metų iš eilės išlieka populiariausių vasaros šukuosenų viršūnėje.

Devyni pratimai, padėsiantys greitai nuraminti savo emocijas

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Prognozė Zodiako ženklams kitai savaitei, birželio 9–15 dienoms.

Birželio mėnesio „Moteris" numeris jau prekyboje

Šio mėnesio "Moters" viršelį puošia Lietuvos popdanguje dabar ryškiausiai spindinti žvaigždė – dainininkė, kompozitorė Džesika Šyvokaitė – Jessica Shy. Smagių jums birželio skaitinių paplūdimyje prie jūros, ežero pakrantėje, sodybos pavėsyje ar namų balkone!

Namai

Paleistuvė – augalas, vadinamas kambariniu ženšeniu arba gyvybės medžiu

Plunksninė kalankė (Kalanchoe pinnata) ir Daigremonto kalankė (Kalanchoe Daigremontiana) liaudyje yra puikiai žinomos kaip paleistuvės.

Muzika

Dainuojantis ugniagesys iš Kupiškio pasitinka vasarą su daina bei palinkėjimais ją praleisti saugiai

Virtuvė

5 idealių pusryčių receptai norintiems sulieknėti

Jei norite išsaugoti puikią figūrą, jokiais būdais nevenkite pusryčių ir itin atidžiai rinkitės produktus, kuriuos vartosite ryte. Šiame tekste pateikiami keli itin naudingi patarimai, padėsiantys jūsų pusryčius paversti idealiais.

Laisvalaikis

Dainos Bosas kelias į gerą savijautą: sąmoningi įpročiai, darna ir stilius

Jums gali patikti

GROŽIS

Sveikata

Praktiniai patarimai

Virtuvė

Sveikata

Kodėl prieš miegą verta pakelti kojas prie sienos

Laisvalaikis

Žinomiausia Lietuvos žolininkė Adelė – apie gyvenimo vyrus ir tokį, kokio ieško dabar: „Gali būti kas tik nori, tik ne šie trys variantai“

Psichologija

8 frazės, kurias vienas kitam dažnai ištaria žmonės, puoselėjantys tvirtus santykius

Veidai

G. Thunberg su bendražygiais: nesiliausime, kol Palestina nebus laisva

Veidai

Teismas retas knygas iš VU bibliotekos pavogusiam kartvelui skyrė 3 metų ir 4 mėnesių kalėjimo

Vilniaus miesto apylinkės teismas pirmadienį nuteisė retas knygas iš Vilniaus universiteto (VU) bibliotekos pavogusį Sakartvelo pilietį Mikheilą Zamtaradze ir skyrė jam 3 metų ir 4 mėnesių laisvės atėmimo bausmę.

Laisvalaikis

Akordeonų garsais Varėna atvėrė duris vasarai: žygiai gamtoje, meno, muzikos festivalių pristatymai ir itališko turizmo patirtys

Varėna – kur kas daugiau nei didžiausias Lietuvos rajonas. Nepaprastą šios vietos dvasią kuria gamta, istorija, kultūra ir nuotykiai. Vienoje erdvėje visa tai buvo galima pamatyti praėjusį savaitgalį – Varėnoje vyko vasaros turizmo sezono atidarymo šventė.

Kinas

„Sidabrinėmis gervėmis“ apdovanoti geriausi metų kino kūrėjai: triumfavo filmas „Pietinia kronikas“

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris: