Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

vitaminas D

Sveikata
prieš 7 metus

Šeimos gydytoja: vitamino D stoka atsiliepia ne tik kaulų sveikatai, bet ir kraujospūdžio kontrolei

Vitamino D trūkumas pastaraisiais metais panašėja į pasaulinę epidemiją. Lietuva ne išimtis – mūsų šalyje jo nepakanka daugumai gyventojų, teigiama, kad net 85 proc. vyresnių nei 60 metų žmonių patiria šio vitamino deficitą.

Apie mane
prieš 5 mėnesius

Šie požymiai parodo, kad organizme trūksta vitamino D

Naujausi mokslininkų tyrimų duomenys rodo, kad ilgalaikis vitamino D deficitas gali padidinti išsėtinės sklerozės tikimybę.

Apie mane
prieš 8 metus

Apgaulingos inkstų ligos: kaip jas atpažinti?

Praėjusį pirmadienį visas pasaulis minėjo Tarptautinę inkstų dieną, prisimindamas inkstų ligų prevenciją, diagnostiką ir gydymą. Nors daugiau nei 10 proc. Žemės gyventojų susiduria su inkstų ligomis, retas žmogus apie tai žino ar geba atpažinti inkstuose kilusius sutrikimus. Klastingos inkstų ligos neturi išskirtinių požymių, bet stebint savo organizmą juos įmanoma atpažinti.

Sveikata
prieš 2 dienas

Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?

Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius regėjimo priešus: televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus. Kuo galime sau padėti? Vienas iš atsakymų: sveikai maitintis.

prieš 9 metus

Mitai apie imunitetą arba kodėl serga ikimokyklinukai?

Šaltasis periodas ir kartu su juo įsibėgėjantis ligų sezonas dažnai išmuša tėvus iš pusiausvyros. Deja, iki šiol stebuklingas sveikatos eliksyras neišrastas, tad ką daryti, kad vaikai nesirgtų, o susirgę greičiau pasveiktų?

prieš 9 metus

Penki lengvi būdai, kaip gauti vitamino D

Šiuolaikinė medicina patvirtina vis didesnę vitamino D svarbą visam žmogaus organizmui. Tai – daugiau nei vitaminas. Jo reikia augančio organizmo kaulams, širdies ir kraujagyslių, nervų sistemoms. Tačiau saulėtų dienų stokojančiuose kraštuose, tarp jų – Lietuvoje, vitamino D trūksta devyniems iš dešimties gyventojų, įskaitant ir ikimokyklinio amžiaus vaikus. Jiems vitaminas D yra ypač svarbus.

Sveikata
prieš 10 metų

Apie vitaminą D jūs žinote ne tai, kas svarbiausia

Jei jus kamuoja nuovargis, prasta nuotaika, jaučiate raumenų silpnumą, nors, atrodo, maitinatės visavertiškai, gali būti, kad jums trūksta vitaminų. Jų ne visada gauname pakankamai iš maisto, kurį perkame prekybos centruose.

Sveikata
prieš 10 metų

Kodėl apie vitamino D trūkumą reikėtų galvoti vasarą?

Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.

Sveikata

Jaučiate nuovargį, nėra nuotaikos, skauda raumenis? Jums gali trūkti vieno svarbaus vitamino!

Vitamino D trūkumas – tai sveikatos problema, su kuria susiduria didelė dalis viso pasaulio gyventojų, ne išimtis – ir Lietuva. Anot gydytojos dietologės Dalios Vaitkevičiūtės, iš bendrosios medicininės praktikos galima nustatyti, kad vitamino D trūksta devyniems iš dešimties Lietuvos gyventojų.

Sveikata
prieš 2 savaites

Karščio bangos, nuotaikų kaita: 5 maisto papildai, kuriems verta teikti pirmenybę nuo 45 metų

Nuo 45 metų hormoniniai pokyčiai gali stipriai paveikti savijautą — tačiau šie penki papildai gali padėti švelninti simptomus ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.