Sveikata

prieš 3 metus

Šeimos gydytoja: vitamino D stoka atsiliepia ne tik kaulų sveikatai, bet ir kraujospūdžio kontrolei

Vitamino D trūkumas pastaraisiais metais panašėja į pasaulinę epidemiją. Lietuva ne išimtis – mūsų šalyje jo nepakanka daugumai gyventojų, teigiama, kad net 85 proc. vyresnių nei 60 metų žmonių patiria šio vitamino deficitą.

Apie mane

prieš 3 metus

Šie požymiai parodo, kad organizme trūksta vitamino D

Naujausi mokslininkų tyrimų duomenys rodo, kad ilgalaikis vitamino D deficitas gali padidinti išsėtinės sklerozės tikimybę.

Apie mane

prieš 4 metus

Apgaulingos inkstų ligos: kaip jas atpažinti?

Praėjusį pirmadienį visas pasaulis minėjo Tarptautinę inkstų dieną, prisimindamas inkstų ligų prevenciją, diagnostiką ir gydymą. Nors daugiau nei 10 proc. Žemės gyventojų susiduria su inkstų ligomis, retas žmogus apie tai žino ar geba atpažinti inkstuose kilusius sutrikimus. Klastingos inkstų ligos neturi išskirtinių požymių, bet stebint savo organizmą juos įmanoma atpažinti.

Jums gali patikti

MADA

Šiandien tai populiariausias "Instagram" blogerių švarkas

Panelė

6-12 mėnesių

Vaikas ir kelionės: 4 populiariausi tėvų klausimai

Tavo vaikas

Gražūs namai

Gyvenamasis namas Giruliuose: gyvenimas, besisukantis saulės ritmu

Mano namai

Mada

Šios dienos stilingiausieji (Anne Hathaway, Megan Fox, Danny Trejo ir kt.)

Moteris

Sveikata

prieš 4 metus

Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?

Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius regėjimo priešus: televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus. Kuo galime sau padėti? Vienas iš atsakymų: sveikai maitintis.

Vaikas

prieš 4 metus

Mitai apie imunitetą arba kodėl serga ikimokyklinukai?

Šaltasis periodas ir kartu su juo įsibėgėjantis ligų sezonas dažnai išmuša tėvus iš pusiausvyros. Deja, iki šiol stebuklingas sveikatos eliksyras neišrastas, tad ką daryti, kad vaikai nesirgtų, o susirgę greičiau pasveiktų?

Vaikas

prieš 5 metus

Penki lengvi būdai, kaip gauti vitamino D

Šiuolaikinė medicina patvirtina vis didesnę vitamino D svarbą visam žmogaus organizmui. Tai – daugiau nei vitaminas. Jo reikia augančio organizmo kaulams, širdies ir kraujagyslių, nervų sistemoms. Tačiau saulėtų dienų stokojančiuose kraštuose, tarp jų – Lietuvoje, vitamino D trūksta devyniems iš dešimties gyventojų, įskaitant ir ikimokyklinio amžiaus vaikus. Jiems vitaminas D yra ypač svarbus.

Sveikata

prieš 5 metus

Apie vitaminą D jūs žinote ne tai, kas svarbiausia

Jei jus kamuoja nuovargis, prasta nuotaika, jaučiate raumenų silpnumą, nors, atrodo, maitinatės visavertiškai, gali būti, kad jums trūksta vitaminų. Jų ne visada gauname pakankamai iš maisto, kurį perkame prekybos centruose.

Sveikata

prieš 5 metus

Kodėl apie vitamino D trūkumą reikėtų galvoti vasarą?

Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.

Grožis

prieš 6 metus

Sveikam ir gražiam įdegiui padės ir aliejus + KONKURSAS

Ar žinote, kad karštų kraštų moterys nuo seno saugo odą būtent natūraliais aliejais? Afrikoje plačiai naudojamas sviestmedžių, Azijoje – kokosų aliejus.

Sveikata

prieš 8 metus

Prenumeruok

Naujienlaiškį

vitaminas D

Sveikata

Šeimos gydytoja: vitamino D stoka atsiliepia ne tik kaulų sveikatai, bet ir kraujospūdžio kontrolei

Vitamino D trūkumas pastaraisiais metais panašėja į pasaulinę epidemiją. Lietuva ne išimtis – mūsų šalyje jo nepakanka daugumai gyventojų, teigiama, kad net 85 proc. vyresnių nei 60 metų žmonių patiria šio vitamino deficitą.

Apie mane

Šie požymiai parodo, kad organizme trūksta vitamino D

Naujausi mokslininkų tyrimų duomenys rodo, kad ilgalaikis vitamino D deficitas gali padidinti išsėtinės sklerozės tikimybę.

Apie mane

Apgaulingos inkstų ligos: kaip jas atpažinti?

Jums gali patikti

MADA

6-12 mėnesių

Gražūs namai

Mada

Sveikata

Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?

Vaikas

Mitai apie imunitetą arba kodėl serga ikimokyklinukai?

Šaltasis periodas ir kartu su juo įsibėgėjantis ligų sezonas dažnai išmuša tėvus iš pusiausvyros. Deja, iki šiol stebuklingas sveikatos eliksyras neišrastas, tad ką daryti, kad vaikai nesirgtų, o susirgę greičiau pasveiktų?

Vaikas

Penki lengvi būdai, kaip gauti vitamino D

Sveikata

Apie vitaminą D jūs žinote ne tai, kas svarbiausia

Jei jus kamuoja nuovargis, prasta nuotaika, jaučiate raumenų silpnumą, nors, atrodo, maitinatės visavertiškai, gali būti, kad jums trūksta vitaminų. Jų ne visada gauname pakankamai iš maisto, kurį perkame prekybos centruose.

Sveikata

Kodėl apie vitamino D trūkumą reikėtų galvoti vasarą?

Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.

Grožis

Sveikam ir gražiam įdegiui padės ir aliejus + KONKURSAS

Ar žinote, kad karštų kraštų moterys nuo seno saugo odą būtent natūraliais aliejais? Afrikoje plačiai naudojamas sviestmedžių, Azijoje – kokosų aliejus.

Sveikata

Vitaminas D saugo pagyvenusius žmones nuo širdies ligų ir diabeto

Vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms organizme sukaupus daug vitamino D, jų rizika susirgti širdies ligomis sumažėja trečdaliu.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

vitaminas D

Sveikata

Šeimos gydytoja: vitamino D stoka atsiliepia ne tik kaulų sveikatai, bet ir kraujospūdžio kontrolei

Vitamino D trūkumas pastaraisiais metais panašėja į pasaulinę epidemiją. Lietuva ne išimtis – mūsų šalyje jo nepakanka daugumai gyventojų, teigiama, kad net 85 proc. vyresnių nei 60 metų žmonių patiria šio vitamino deficitą.

Apie mane

Šie požymiai parodo, kad organizme trūksta vitamino D

Naujausi mokslininkų tyrimų duomenys rodo, kad ilgalaikis vitamino D deficitas gali padidinti išsėtinės sklerozės tikimybę.

Apie mane

Apgaulingos inkstų ligos: kaip jas atpažinti?

Jums gali patikti

MADA

6-12 mėnesių

Gražūs namai

Mada

Sveikata

Maistas akims: kas tikrai padeda regėjimui?

Vaikas

Mitai apie imunitetą arba kodėl serga ikimokyklinukai?

Šaltasis periodas ir kartu su juo įsibėgėjantis ligų sezonas dažnai išmuša tėvus iš pusiausvyros. Deja, iki šiol stebuklingas sveikatos eliksyras neišrastas, tad ką daryti, kad vaikai nesirgtų, o susirgę greičiau pasveiktų?

Vaikas

Penki lengvi būdai, kaip gauti vitamino D

Sveikata

Apie vitaminą D jūs žinote ne tai, kas svarbiausia

Jei jus kamuoja nuovargis, prasta nuotaika, jaučiate raumenų silpnumą, nors, atrodo, maitinatės visavertiškai, gali būti, kad jums trūksta vitaminų. Jų ne visada gauname pakankamai iš maisto, kurį perkame prekybos centruose.

Sveikata

Kodėl apie vitamino D trūkumą reikėtų galvoti vasarą?

Nors vitamino D stygiaus problema daugeliui žinoma, tačiau ne visi naudojasi galimybėmis papildyti šio svarbaus vitamino atsargas ir sužinoti tikslų jo kiekį organizme.

Grožis

Sveikam ir gražiam įdegiui padės ir aliejus + KONKURSAS

Ar žinote, kad karštų kraštų moterys nuo seno saugo odą būtent natūraliais aliejais? Afrikoje plačiai naudojamas sviestmedžių, Azijoje – kokosų aliejus.

Sveikata

Vitaminas D saugo pagyvenusius žmones nuo širdies ligų ir diabeto

Vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms organizme sukaupus daug vitamino D, jų rizika susirgti širdies ligomis sumažėja trečdaliu.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata