Prenumeruok

Naujienlaiškį

vitaminai

Sveikata

prieš 8 mėnesius

Kokie 5 riešutai yra patys naudingiausi jūsų organizmui?

Riešutai – natūralus grožiui ir sveikatai būtinų vitaminų bei mineralų šaltinis, nepamainoma gamtos dovana mūsų organizmui.

Mes tikim – tu gali!

prieš 1 metus

Mitybos specialistas A. Sujeta: kaip atsispirti riebaus maisto ir vakaro ant sofos pagundai

Pabjurę orai ir tamsūs vakarai – puikus pasiteisinimas nekelti kojos iš namų, o į savo lėkštę įsidėti riebesnio ir sotesnio maisto kąsnį.

Grožio patarimai

prieš 1 metus

Aliejus sausai, jautriai, brandžiai odai... Kokį pasirinkti ir kaip naudoti?

Aliejai gali stebuklingai pagražinti odą, tereikia pasirinkti tokį, kuris tinka jūsų odai. Štai ką vertėtų žinoti apie šiuos moters grožį puoselėjančius pagalbininkus!

Jums gali patikti

PROTAS IR JAUSMAI

Senovės laikų patarimai: 5 taisyklės suvystyti jį amžiams

Panelė

Laisvalaikis

Moteris parodė, kaip atrodo jos sėdmenys, pašalinus visą juose buvusį silikoną

Cosmopolitan

Veidai

Meghan Markle atskleidė artėjančio gimdymo detalių

Tavo vaikas

Butai

Įspūdingo dydžio namai, kurie pasižymi išskirtine elegancija

Mano namai

Sveikata

Efektyvus liaudiškas receptas kosuliui gydyti

Moteris

Sveikata

prieš 1 metus

Visa tiesa apie vitaminus: kokius verta vartoti, o kurie netgi gali pakenkti

Atrodo, paprasčiausias universalus patarimas būtų štai toks: valgyk daržoves, mankštinkis ir vartok vitaminus. Vis tik ne viskas taip paprasta. Dešimtmečius trunkantys mokslininkų atliekami tyrimai vis dar negali suteikti patikimų įrodymų, kad vitaminai ir maisto papildai iš tiesų turi bent kokios reikšmingesnės naudos žmogaus organizmui. Lyg to dar būtų maža, dalis tyrimų krypsta visiškai priešinga linkme – nustatyta, kad tam tikri vitaminai galimai kenkia. Kelių rūšių vitaminai siejami su tam tikrų tipų vėžio, kiti – inkstų akmenligės rizikos didėjimu.

Sveikata

prieš 1 metus

Tik viena šio gėrimo skardinė per dieną gali padidinti tikimybę patirti insultą

Tai plačiai žinoma tiesa, kad gerti gazuotus gėrimus yra nesveika. Bet ar žinojote, kad tai dar ir gali būti pavojinga jūsų sveikatai?

Sveikata

prieš 1 metus

Kokių vitaminų turi vaisiai ir uogos: išsamus gidas

Visiems žinoma, kad vaisių ir uogų valgyti būtina, tačiau kiek ir kokių vitaminų turi skirtingi vaisiai bei uogos, dėl kokių priežasčių juos verta valgyti? Apie tai - šiame straipsnyje.

Apie mane

prieš 1 metus

Žuvies nauda moters grožiui ir sveikatai

Moteriai labai svarbu niekada nepamiršti savimi rūpintis, kad ir dėl kitų, ir dėl savęs būtų linksma, sveika ir graži. Jei svarstote, ką šiandien patiekti ant pietų stalo, siūlome pagalvoti apie žuvį. Juk tai grožio ir sveikatos šaltinis!

Sveikata

prieš 2 metus

Česnakas - vaistas ne tik nuo peršalimo

Apie česnaką kuriamos legendos. Jam priskiriamos antgamtinės savybės: manyta, kad jis apsaugo nuo vampyrų, o jaunavedžiai, vestuvių išvakarėse išgėrę česnako su pienu, yra pasirengę išgyventi bendro gyvenimo vargus ir džiaugsmus.

Sveikata

prieš 2 metus

Cinamonas – prieskonis, kurį turėtų naudoti kiekvienas diabetu sergantis žmogus

Iš Pietų ir Pietryčių Azijos kilęs prieskoninis augalas – cinamonas – daugelio mūsų namuose naudojamas pagardas: rudenį kepame obuolių pyragą su cinamonu, o štai vasarą cinamono lazdelės tampa puikiu prieskoniu gaiviesiems gėrimams pagardinti.

Graži ir sveika

prieš 2 metus

Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta

Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai geriau nei papildai ir kada vertėtų vartoti papildų.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2019 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.