Sveikata

5 riešutai, patys naudingiausi mūsų organizmui (1)

Riešutai – natūralus grožiui ir sveikatai būtinų vitaminų bei mineralų šaltinis, nepamainoma gamtos dovana mūsų organizmui.

prieš 7 metus

Mitybos specialistas A. Sujeta: kaip atsispirti riebaus maisto ir vakaro ant sofos pagundai

Pabjurę orai ir tamsūs vakarai – puikus pasiteisinimas nekelti kojos iš namų, o į savo lėkštę įsidėti riebesnio ir sotesnio maisto kąsnį.

prieš 7 metus

Aliejus sausai, jautriai, brandžiai odai... Kokį pasirinkti ir kaip naudoti?

Aliejai gali stebuklingai pagražinti odą, tereikia pasirinkti tokį, kuris tinka jūsų odai. Štai ką vertėtų žinoti apie šiuos moters grožį puoselėjančius pagalbininkus!

Jums gali patikti

MADA

6 būdai, kaip savo stiliuje pritaikyti perlus

Panelė

3-7 metų vaiko lavinimas

Vaikai ir ekranai: ką tėvai turėtų žinoti

Tavo vaikas

Pasidaryk pats

Pasidarys kiekvienas: vienspalvis minimalistinis lubų ir sienų tinkavimas molio tinku (+ video)

Mano namai

Knygos

E. Shafak „Ir danguje teka upės“ – vienas lašelis, sujungiantis dramatiškus likimus

Moteris

Sveikata

Visa tiesa apie vitaminus: kokius verta vartoti, o kurie netgi gali pakenkti

Atrodo, paprasčiausias universalus patarimas būtų štai toks: valgyk daržoves, mankštinkis ir vartok vitaminus. Vis tik ne viskas taip paprasta.

Sveikata

prieš 7 metus

Tik viena šio gėrimo skardinė per dieną gali padidinti tikimybę patirti insultą

Tai plačiai žinoma tiesa, kad gerti gazuotus gėrimus yra nesveika. Bet ar žinojote, kad tai dar ir gali būti pavojinga jūsų sveikatai?

Sveikata

prieš 8 metus

Kokių vitaminų turi vaisiai ir uogos: išsamus gidas

Visiems žinoma, kad vaisių ir uogų valgyti būtina, tačiau kiek ir kokių vitaminų turi skirtingi vaisiai bei uogos, dėl kokių priežasčių juos verta valgyti? Apie tai - šiame straipsnyje.

Apie mane

prieš 8 metus

Žuvies nauda moters grožiui ir sveikatai

Moteriai labai svarbu niekada nepamiršti savimi rūpintis, kad ir dėl kitų, ir dėl savęs būtų linksma, sveika ir graži. Jei svarstote, ką šiandien patiekti ant pietų stalo, siūlome pagalvoti apie žuvį. Juk tai grožio ir sveikatos šaltinis!

Sveikata

prieš 8 metus

Česnakas - vaistas ne tik nuo peršalimo

Apie česnaką kuriamos legendos. Jam priskiriamos antgamtinės savybės: manyta, kad jis apsaugo nuo vampyrų, o jaunavedžiai, vestuvių išvakarėse išgėrę česnako su pienu, yra pasirengę išgyventi bendro gyvenimo vargus ir džiaugsmus.

Sveikata

prieš 8 metus

Cinamonas – prieskonis, kurį turėtų naudoti kiekvienas diabetu sergantis žmogus

Iš Pietų ir Pietryčių Azijos kilęs prieskoninis augalas – cinamonas – daugelio mūsų namuose naudojamas pagardas: rudenį kepame obuolių pyragą su cinamonu, o štai vasarą cinamono lazdelės tampa puikiu prieskoniu gaiviesiems gėrimams pagardinti.

Graži ir sveika

prieš 8 metus

Prenumeruok

Naujienlaiškį

vitaminai

Sveikata

5 riešutai, patys naudingiausi mūsų organizmui (1)

Riešutai – natūralus grožiui ir sveikatai būtinų vitaminų bei mineralų šaltinis, nepamainoma gamtos dovana mūsų organizmui.

Mitybos specialistas A. Sujeta: kaip atsispirti riebaus maisto ir vakaro ant sofos pagundai

Pabjurę orai ir tamsūs vakarai – puikus pasiteisinimas nekelti kojos iš namų, o į savo lėkštę įsidėti riebesnio ir sotesnio maisto kąsnį.

Aliejus sausai, jautriai, brandžiai odai... Kokį pasirinkti ir kaip naudoti?

Aliejai gali stebuklingai pagražinti odą, tereikia pasirinkti tokį, kuris tinka jūsų odai. Štai ką vertėtų žinoti apie šiuos moters grožį puoselėjančius pagalbininkus!

Jums gali patikti

MADA

3-7 metų vaiko lavinimas

Pasidaryk pats

Knygos

Sveikata

Visa tiesa apie vitaminus: kokius verta vartoti, o kurie netgi gali pakenkti

Atrodo, paprasčiausias universalus patarimas būtų štai toks: valgyk daržoves, mankštinkis ir vartok vitaminus. Vis tik ne viskas taip paprasta.

Sveikata

Tik viena šio gėrimo skardinė per dieną gali padidinti tikimybę patirti insultą

Tai plačiai žinoma tiesa, kad gerti gazuotus gėrimus yra nesveika. Bet ar žinojote, kad tai dar ir gali būti pavojinga jūsų sveikatai?

Sveikata

Kokių vitaminų turi vaisiai ir uogos: išsamus gidas

Visiems žinoma, kad vaisių ir uogų valgyti būtina, tačiau kiek ir kokių vitaminų turi skirtingi vaisiai bei uogos, dėl kokių priežasčių juos verta valgyti? Apie tai - šiame straipsnyje.

Apie mane

Žuvies nauda moters grožiui ir sveikatai

Moteriai labai svarbu niekada nepamiršti savimi rūpintis, kad ir dėl kitų, ir dėl savęs būtų linksma, sveika ir graži. Jei svarstote, ką šiandien patiekti ant pietų stalo, siūlome pagalvoti apie žuvį. Juk tai grožio ir sveikatos šaltinis!

Sveikata

Česnakas - vaistas ne tik nuo peršalimo

Apie česnaką kuriamos legendos. Jam priskiriamos antgamtinės savybės: manyta, kad jis apsaugo nuo vampyrų, o jaunavedžiai, vestuvių išvakarėse išgėrę česnako su pienu, yra pasirengę išgyventi bendro gyvenimo vargus ir džiaugsmus.

Sveikata

Cinamonas – prieskonis, kurį turėtų naudoti kiekvienas diabetu sergantis žmogus

Iš Pietų ir Pietryčių Azijos kilęs prieskoninis augalas – cinamonas – daugelio mūsų namuose naudojamas pagardas: rudenį kepame obuolių pyragą su cinamonu, o štai vasarą cinamono lazdelės tampa puikiu prieskoniu gaiviesiems gėrimams pagardinti.

Graži ir sveika

Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta

Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai geriau nei papildai ir kada vertėtų vartoti papildų.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

vitaminai

Sveikata

5 riešutai, patys naudingiausi mūsų organizmui (1)

Riešutai – natūralus grožiui ir sveikatai būtinų vitaminų bei mineralų šaltinis, nepamainoma gamtos dovana mūsų organizmui.

Mitybos specialistas A. Sujeta: kaip atsispirti riebaus maisto ir vakaro ant sofos pagundai

Pabjurę orai ir tamsūs vakarai – puikus pasiteisinimas nekelti kojos iš namų, o į savo lėkštę įsidėti riebesnio ir sotesnio maisto kąsnį.

Aliejus sausai, jautriai, brandžiai odai... Kokį pasirinkti ir kaip naudoti?

Aliejai gali stebuklingai pagražinti odą, tereikia pasirinkti tokį, kuris tinka jūsų odai. Štai ką vertėtų žinoti apie šiuos moters grožį puoselėjančius pagalbininkus!

Jums gali patikti

MADA

3-7 metų vaiko lavinimas

Pasidaryk pats

Knygos

Sveikata

Visa tiesa apie vitaminus: kokius verta vartoti, o kurie netgi gali pakenkti

Atrodo, paprasčiausias universalus patarimas būtų štai toks: valgyk daržoves, mankštinkis ir vartok vitaminus. Vis tik ne viskas taip paprasta.

Sveikata

Tik viena šio gėrimo skardinė per dieną gali padidinti tikimybę patirti insultą

Tai plačiai žinoma tiesa, kad gerti gazuotus gėrimus yra nesveika. Bet ar žinojote, kad tai dar ir gali būti pavojinga jūsų sveikatai?

Sveikata

Kokių vitaminų turi vaisiai ir uogos: išsamus gidas

Visiems žinoma, kad vaisių ir uogų valgyti būtina, tačiau kiek ir kokių vitaminų turi skirtingi vaisiai bei uogos, dėl kokių priežasčių juos verta valgyti? Apie tai - šiame straipsnyje.

Apie mane

Žuvies nauda moters grožiui ir sveikatai

Moteriai labai svarbu niekada nepamiršti savimi rūpintis, kad ir dėl kitų, ir dėl savęs būtų linksma, sveika ir graži. Jei svarstote, ką šiandien patiekti ant pietų stalo, siūlome pagalvoti apie žuvį. Juk tai grožio ir sveikatos šaltinis!

Sveikata

Česnakas - vaistas ne tik nuo peršalimo

Apie česnaką kuriamos legendos. Jam priskiriamos antgamtinės savybės: manyta, kad jis apsaugo nuo vampyrų, o jaunavedžiai, vestuvių išvakarėse išgėrę česnako su pienu, yra pasirengę išgyventi bendro gyvenimo vargus ir džiaugsmus.

Sveikata

Cinamonas – prieskonis, kurį turėtų naudoti kiekvienas diabetu sergantis žmogus

Iš Pietų ir Pietryčių Azijos kilęs prieskoninis augalas – cinamonas – daugelio mūsų namuose naudojamas pagardas: rudenį kepame obuolių pyragą su cinamonu, o štai vasarą cinamono lazdelės tampa puikiu prieskoniu gaiviesiems gėrimams pagardinti.

Graži ir sveika

Sužinokite, kokių vitaminų jums trūksta

Kaip atpažinti, kokių vitaminų mums trūksta, kodėl natūralūs jų šaltiniai geriau nei papildai ir kada vertėtų vartoti papildų.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata