taukai

Ar tikrai kenksmingas lydytas sviestas „ghi“?

Vis dažniau pasigirstant kalboms, kad lydytas sviestas („ghi“) gali būti nepalankus sveikatai, verta prisiminti, jog saikingas šio produkto vartojimas nėra kenksmingas. Tačiau svarbu nepiktnaudžiauti sočiaisiais riebalais, rinktis mažiau gyvūninės kilmės maisto ir suprasti, kad lydytas sviestas yra perdirbtas produktas.