Prof. Audrius Aidietis: kaip atpažinti pirmuosius insulto požymius ir prieširdžių virpėjimą

Judėjimas nulemia mūsų organizmo sveikatos būklę

Vakar pasaulis minėjo Judėjimo sveikatos labui dieną, kurią Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) inicijavo dar 2000-aisiais, norėdama priminti, kad apie 50 proc. žmogaus sveikatos lemia gyvenimo būdas ir kasdienis elgesys. Nuo XIX a. pradžios žmonių fizinis aktyvumas mažėja, tad ši diena skirta visuotinam žmonių aktyvumui skatinti ir priminti, kokią naudą mūsų organizmui suteikia judėjimas.

Ekspertai atsakė, kodėl antsvoris ir lėtinės ligos kamuoja vis daugiau vaikų

Vaikų antsvoris pasaulyje ir Lietuvoje tampa vis grėsmingesne problema, kuri gali turėti skaudžių padarinių.

Nemokamai dalyvaukite mokymo programoje ir išsaugokite sveiką širdį

Programos metu užsiėmimus ves ir konsultuos gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas.

Kaip stiprinti širdies raumenį be vaistų?

Pasaulyje kasmet miršta apie 30 mln. žmonių, iš jų 17 mln. – nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Neretai padarius širdies kardiogramą ir pastebėjus pakitimų širdžiai stiprinti skubama gerti vaistų.

Kodėl širdies ir kraujagyslių ligos kėsinasi į vis jaunesnius žmones

Kad sergamumas širdies ligomis mūsų šalyje nemažėja, girdime nuolat. Blogiausia, kad ši situacija nesikeičia jau dešimtmetį. Higienos instituto duomenis, ir 2004 m., ir 2013 m. 54–56 proc. visų mirčių Lietuvoje sudarė mirtys nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Ir pagal šiuos skaičius esame vieni pirmaujančių Europoje. Nerimą kelia ir tai, kad širdies ligomis serga vis jaunesni žmonės.

Keisdami įpročius galime išvengti 80 proc. infarkto atvejų

Po Seimo nario Juliaus Veselkos staigios mirties, kardiologai prakalbo apie tai, kad Lietuvoje apie 60 proc. žmonių nespėja nuvykti į ligoninę ištikus miokardo infarktui, nors pirmos valandos yra aukso vertės.

Meilė ir kraujo spaudimas: kaip pozityvios emocijos gali padėti valdyti hipertenziją?

Ar meilė gali gydyti ar net sumažinti kraujo spaudimą? Pasirodo, jog meilė ir teigiamos emocijos – pats tikriausias vaistas.