patempimas

Kineziterapeuto patarimai, kaip išvengti juosmens bei nugaros skausmų

Daugeliui turbūt teko patirti ūmų, surakinantį skausmą juosmens srityje, o gal net metų metus jausti nemalonų diskomfortą. Neretai žmonės ieško stuburo pakitimų ar kitų svarbių skausmo priežasčių, nė neįtardami, kad jos gali būti visai nesudėtingos bei lengvai pašalinamos.