Prenumeruok

Naujienlaiškį

medikamentai

Apie mane

prieš 3 mėnesius

Kankina nemiga? Štai 5 priežastys, kodėl neišsimiegate

Jei bent dvi dienas iš eilės negalėjote išsimiegoti, suprantate, kokia erzinanti ir trukdanti gyventi gali būti nemiga. Neišsimiegojusiam žmogui žymiai sunkiau susikaupti, išlaikyti dėmesį ar mąstyti. Ką jau kalbėti apie paraudusias ir pajuodusias akis ar sunkius rytus, kai užmigti pavyksta tik visą naktį prasivarčius lovoje. Ar galima viso to išvengti? Žinoma, ir net be medikamentų pagalbos.

Sveikata

Bičių duonelė: 100 būdų, kaip kovoti su įvairiomis ligomis, gydyti nevaisingumą ir stiprinti potenciją

Laikas eina, tradicijos išlieka tos pačios. Dažną ligą ar negalavimą norima gydyti kuo paprastesniais ir laiko patvirtintais būdais.

Sveikata

prieš 4 mėnesius

Socialinis nerimas yra viena aktualiausių šiuolaikinio žmogaus psichologinių problemų

Prie problemos didėjimo prisideda socialiniai tinklai, dideli aplinkos lūkesčiai, pandemijos metu išgyventas gyvo bendravimo stygius.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.