Prenumeruok

Naujienlaiškį

krūtinės skausmas

Sveikata

Panikos atakos – kaip padėti sau ar artimajam

Pasiruošti nėra kaip, o jam prasidėjus, kyla tik vienas noras – išsigelbėti. Nė vienas nesame apsaugotas nuo panikos priepuolių. Amžiaus limito taip pat nėra – dažnai pirmieji priepuoliai ištinka dar paauglystėje, o pasikartoja apie 30-uosius gyvenimo metus.

Sveikata

prieš 5 metus

Kaip atpažinti krūties ligų siunčiamus ženklus?

Fizinis aktyvumas, mityba, poilsis ir streso kontrolė - labai svarbūs, bet ne visi ingredientai, padedantys užtikrinti gerą moters savijautą ir sveikatą. Išvengti pavojingų ligų gali padėti meilė ir dėmesys sau, kūno pažinimas, dėl šios priežasties gydytojai ragina moteris atkreipti dėmesį į krūtų ligų profilaktiką. Reguliari savityra ir tyrimai padeda užkirsti kelią ne tik nemaloniems įvairių uždegimų simptomams, bet ir dažniausia 40-50 metų moterų mirties priežastimi įvardijamo krūties vėžio.

Graži ir sveika

prieš 2 savaites

Pavasaris grįžo kartu su padidėjusiu nuovargiu: gydytojas įvardijo 5 tyrimus, padedančius nustatyti priežastis

Prasidėjus pavasariui daugelis pastebi sumažėjusį darbingumą, energijos stoką ir suprastėjusią miego kokybę. Žiemos metu dažnesni peršalimai bei virusinės ligos silpnina imuninę sistemą, o mažiau įvairi mityba lemia, kad organizmas išnaudoja sukauptas naudingų medžiagų atsargas. Elektrėnų šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytojas Mantvydas Janavičius pažymi, kad pavasaris yra tinkamas metas įvertinti savo sveikatos būklę ir išskiria penkis laboratorinius tyrimus, padedančius nustatyti dažniausias savijautos pablogėjimo priežastis bei susigrąžinti gerą savijautą.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2026 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.