Apie mane

prieš 2 metus

Jūsų kūnui – pagrindiniai pratimai pilvui, kojoms, užpakaliukui ir t.t.

Lieknumo receptas seniai išrastas. Nelengvoje kovoje su antsvoriu – keli punktai: teisinga mityba, sveikas gyvenimo būdas, sportas ir valia. Pateiksime jums receptą, kaip pasiekti norimų kūno formų, per dieną skiriant vos 20 min jūsų laiko. Per tą laiką jūs atliksite 10 pagrindinių pratimų.

Sveikata

Pasakykite, ką jums skauda, ir aš jums pasakysiu, kokių problemų turite gyvenime

Žinote, ką gausime sukryžminę mediciną su psichologija? Gausime stebėtiną dalyką – psichosomatiką! Tai tokia medicinos kryptis, kuri nagrinėja, kaip mūsų emocijos, baimės ir psichologiniai blokai veikia mūsų sveikatą.

Graži ir sveika

prieš 2 metus

Ko nežinote apie senėjimą ir ką daryti, kad veidas nesudribtų

Apatinė veido dalis, dar kitaip vadinamasis „jaunystės“ kampas (1 pvz.) ir taisyklingas kaklo fiziologinis linkis (2 pvz.) yra jaunystės atspindys.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Puikūs patarimai, kaip su drauge susiplanuoti nebrangią, bet šaunią kelionę

Panelė

Grožis

Ieškančioms kokybiškos kosmetikos: kodėl brangiau ne visuomet yra geriau

Cosmopolitan

Įdomybės

Lenkijoje gimė šešetukas – tai pirmas atvejis šalies istorijoje! (PAPILDYTA)

Tavo vaikas

Namui/butui

Nekviestas svečias namuose – kaip atsikratyti cukrinio žvyninuko?

Mano namai

Grožis

Korėjiečių grožio paslaptys: kaip pavasarį atkurti odos pusiausvyrą?

Moteris

Sveikata

prieš 2 metus

Idealiam kūnui: pagrindiniai pratimai pilvui, kojoms, užpakaliukui ir t.t.

Lieknumo receptas seniai išrastas. Nelengvoje kovoje su antsvoriu – keli punktai: teisinga mityba, sveikas gyvenimo būdas, sportas ir valia. Pateiksime jums receptą, kaip pasiekti norimų kūno formų, per dieną skiriant vos 20 min jūsų laiko. Per tą laiką jūs atliksite 10 pagrindinių pratimų.

Mada

prieš 4 metus

Iškirptė: kaip pasirinkti ir neapsirikti? Stiliaus patarimai + FOTO

Švenčių sezonas tik prasideda. Vis dažniau iš spintų trauksime sukneles ir kitokius vakarinius apdarus gilesnėmis nei įprasta iškirptėmis. Kaip „vilkėti“ iškirptę? Kaip pasirinkti tinkamiausią ir neapsirikti?

Grožis

prieš 4 metus

Pratimų kompleksas, skirtas kaklo raumenims patempti

Susipažinkime su pratimais, padėsiančiais koreguoti kaklo raumenis, jų tonusą bei fiziologinį linkį.

Grožis

prieš 4 metus

Testas tavo veidui ir kaklui + PRATIMAI

Veidas yra kiekvieno žmogaus vizitinė kortelė - su šiuo teiginiu sutiktų daugelis. Tačiau retas žino, jog sveikas ir gražus kaklas taip pat yra jaunystės etalonas. Jaunai ir sveikai norintis atrodyti žmogus, turėtų „subalansuoti“ savo veido bei kaklo raumenis.

Sveikata

prieš 5 metus

Kokias psichologines problemas atskleidžia nugaros skausmai

Stuburas – tai mūsų kūno pagrindas. Bet kokia jo nestabili būklė gali pakenkti vidaus organų veiklai bei žmogaus psichinei būsenai.

Grožis

prieš 5 metus

Pratimai, padėsiantys atsikratyti kaklo raukšlių

Norint išsaugoti ilgą, sveiką kaklą bei panaikinti horizontalias kaklo raukšles, turime subalansuoti visas kaklo dalis.

Grožis

prieš 5 metus

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Kaklas

Apie mane

Jūsų kūnui – pagrindiniai pratimai pilvui, kojoms, užpakaliukui ir t.t.

Sveikata

Pasakykite, ką jums skauda, ir aš jums pasakysiu, kokių problemų turite gyvenime

Žinote, ką gausime sukryžminę mediciną su psichologija? Gausime stebėtiną dalyką – psichosomatiką! Tai tokia medicinos kryptis, kuri nagrinėja, kaip mūsų emocijos, baimės ir psichologiniai blokai veikia mūsų sveikatą.

Graži ir sveika

Ko nežinote apie senėjimą ir ką daryti, kad veidas nesudribtų

Apatinė veido dalis, dar kitaip vadinamasis „jaunystės“ kampas (1 pvz.) ir taisyklingas kaklo fiziologinis linkis (2 pvz.) yra jaunystės atspindys.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Grožis

Įdomybės

Namui/butui

Grožis

Sveikata

Idealiam kūnui: pagrindiniai pratimai pilvui, kojoms, užpakaliukui ir t.t.

Mada

Iškirptė: kaip pasirinkti ir neapsirikti? Stiliaus patarimai + FOTO

Švenčių sezonas tik prasideda. Vis dažniau iš spintų trauksime sukneles ir kitokius vakarinius apdarus gilesnėmis nei įprasta iškirptėmis. Kaip „vilkėti“ iškirptę? Kaip pasirinkti tinkamiausią ir neapsirikti?

Grožis

Pratimų kompleksas, skirtas kaklo raumenims patempti

Susipažinkime su pratimais, padėsiančiais koreguoti kaklo raumenis, jų tonusą bei fiziologinį linkį.

Grožis

Testas tavo veidui ir kaklui + PRATIMAI

Veidas yra kiekvieno žmogaus vizitinė kortelė - su šiuo teiginiu sutiktų daugelis. Tačiau retas žino, jog sveikas ir gražus kaklas taip pat yra jaunystės etalonas. Jaunai ir sveikai norintis atrodyti žmogus, turėtų „subalansuoti“ savo veido bei kaklo raumenis.

Sveikata

Kokias psichologines problemas atskleidžia nugaros skausmai

Stuburas – tai mūsų kūno pagrindas. Bet kokia jo nestabili būklė gali pakenkti vidaus organų veiklai bei žmogaus psichinei būsenai.

Grožis

Pratimai, padėsiantys atsikratyti kaklo raukšlių

Norint išsaugoti ilgą, sveiką kaklą bei panaikinti horizontalias kaklo raukšles, turime subalansuoti visas kaklo dalis.

Grožis

Kodėl atsiranda horizontalios kaklo raukšlės ir kaip to išvengti?

Ilgas, proporcingas, taisyklingą fiziologinį linkį turintis kaklas yra grožio ir sveikatos atspindys.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata