dailinimas

3 kūno dailinimo programos, kurias galima pritaikyti ir namuose

Nedidelės investicijos ir veiksmų laisvė – labai viliojamas pasiūlymas toms, kurios linkusios padūsauti, kad jau pats laikas ko nors imtis. Kūno dailinimo programos, kurias galima pritaikyti sau nelankant sporto klubo, – vis labiau ryškėjanti tendencija. Kokie jos pliusai ir minusai?