Lietuvos skaitytojams S. Stahl puikiai pažįstama kaip tarptautinio bestselerio „Įsileiskite savo vidinį vaiką“ autorė. Per daugiau nei du dešimtmečius trunkančią profesinę veiklą ji sukūrė savitą metodą, paremtą „vidinio vaiko“ koncepcija, padedančia žmonėms geriau suprasti savo emocijas, patirtas traumas ir elgesio modelius. S. Stahl knygos, išverstos į daugybę kalbų ir tapusios tarptautiniais bestseleriais, padėjo tūkstančiams žmonių atrasti vidinę ramybę, sustiprinti savivertę ir kurti sveikesnius santykius.
Naujausioje savo knygoje „Kas mes esame?“ autorė nagrinėja, kaip formuojasi mūsų asmenybė, savivertė ir vidiniai įsitikinimai. Ji padeda atpažinti pasąmoninius elgesio motyvus, kurie daro įtaką mūsų sprendimams, emocijoms ir kasdienei elgsenai. Visa tai suvokdami galime keisti nepalankius elgesio modelius ir kurti visavertiškesnį gyvenimą.
Suprantamai paaiškindama jausmus, vidinius konfliktus bei psichologines reakcijas, psichologė moko skaitytoją geriau atpažinti ir valdyti savo emocijas, o ne jų vengti.
Knygoje atskleidžiama, kaip mūsų vidinė būsena ir savivertė atsispindi santykiuose su kitais, kodėl laimės jausmas tampa savotišku gyvenimo „narkotiku“, kaip subjektyviai suvokiame pasaulį ir kaip požiūrį į save formuoja auklėjimas bei patirti išgyvenimai. Sudėtingi psichologiniai procesai aiškinami empatiškai, pateikiant realius pavyzdžius ir praktines priemones, kurios padeda geriau suprasti save ir kitus.
„Man visada rūpėjo taip paaiškinti psichikos procesus, kad žmogus išmoktų geriau suprasti save ir lengviau tvarkytųsi su gyvenimo iššūkiais, – teigia autorė. – Labiausiai jaudino didysis klausimas: kaip mąsto žmogus ir kodėl jis elgiasi vienaip ar kitaip? Norėjau moksliškai aprašyti visiems bendrą psichikos struktūrą, bet taip, kad tai neskambėtų pernelyg akademiškai ir įtrauktų skaitytoją. Parašyti tokią knygą buvo tikras iššūkis.“
„Kas mes esame?“ – tai savęs pažinimo patirtis, knyga, skirta visiems, kurie nori gyventi sąmoningiau, stiprinti vidinį stabilumą ir kurti gilesnius, prasmingesnius santykius.
