Vasaros pramogos džiugina, tačiau saulė, karštis, jūros vanduo ir maudynės baseine gali gerokai pakenkti plaukams. Nuo saulėje nudegusios galvos odos iki išsausėjusių plaukų galiukų – vasarai einant į pabaigą gali atrodyti, kad jūsų plaukai atostogomis mėgavosi gerokai mažiau nei jūs.
Kad plaukai vėl atrodytų sveiki ir prižiūrėti, verta šiek tiek pakoreguoti jų priežiūros rutiną. Štai šeši paprasti žingsniai, kurie padės pasirūpinti plaukais pereinamuoju laikotarpiu iš vasaros į rudenį.
1. Saugokite plaukus nuo UV spindulių
Nors artėja vėsesni orai, tai nereiškia, kad galima pamiršti apsaugą nuo saulės. UV spinduliai kenkia ne tik odai, bet ir plaukams – gali juos išsausinti, padaryti trapesnius ir išblukinti jų spalvą.
Jeigu ketinate ilgiau būti lauke, verta dėvėti skrybėlę ar skarelę, kuri apsaugotų plaukus ir galvos odą. Be to, skarelės šiuo metu yra madingas aksesuaras, tad gali tapti ir stilingu įvaizdžio akcentu.
Jeigu vis dar maudotės jūroje ar baseine, nepamirškite papildomos priežiūros. Druska ir chloras gali pašalinti natūralius plaukų riebalus ir juos išsausinti. Po maudynių plaukus rekomenduojama perskalauti gėlu vandeniu, o drėgmei atkurti naudoti drėkinamąją kaukę.
2. Rūpinkitės ne tik plaukais, bet ir galvos oda
Rudens pradžioje vis dar pasitaiko karštų dienų, todėl galvos oda gali gausiau prakaituoti. Ant jos kaupiasi prakaitas, riebalai, plaukų priežiūros ir formavimo priemonių likučiai bei aplinkos nešvarumai. Dėl jų plaukai gali apsunkti, o galvos oda – sudirgti.
Retkarčiais verta naudoti giliai valantį šampūną, padedantį pašalinti susikaupusius nešvarumus. Tačiau jeigu vasarą galvos oda buvo nudegusi saulėje ar vis dar yra jautri, ją reikėtų prižiūrėti itin švelniai. Plaukus geriau plauti vėsesniu vandeniu ir rinktis nedirginantį šampūną.
Sportuojant ar gausiau prakaituojant plaukus galima surišti laisvai, pavyzdžiui, supinti į laisvą kasą – taip galvos oda mažiau kaista.
3. Po maudynių intensyviai drėkinkite plaukus
Karštis, UV spinduliai, sūrus jūros vanduo ir chloras gali pašalinti natūralius plaukų riebalus, padedančius išlaikyti drėgmę. Todėl vasaros pabaiga – tinkamas metas daugiau dėmesio skirti intensyviam drėkinimui.
Drėkinamieji šampūnai, kondicionieriai ir kaukės gali padėti atkurti prarastą drėgmę ir apsaugoti plaukus nuo tolesnio pažeidimo. Tai ypač aktualu, jeigu vasarą dažnai maudėtės baseine ar jūroje – abiem atvejais plaukai gali tapti sausesni ir šiurkštesni.
4. Rečiau naudokite karštus plaukų formavimo prietaisus
Kai tik įmanoma, verta leisti plaukams pailsėti nuo karščio. Tai ypač svarbu vasaros pabaigoje, kai plaukai jau gali būti paveikti saulės, karščio, chloro ar sūraus vandens.
Plaukų džiovintuvai, tiesintuvai ir garbanojimo žnyplės veikia plauko struktūrą, mažina drėgmės kiekį ir gali didinti lūžinėjimo riziką. Todėl, bandant atkurti plaukų drėgmės balansą, karštų formavimo prietaisų geriau naudoti kuo mažiau.
Tai ypač svarbu dažytiems plaukams. Saulė gali paspartinti spalvos blukimą, o sumažinus karščio poveikį spalva gali ilgiau išlikti sodri.
5. Nukirpkite pažeistus galiukus
Net ir intensyviai prižiūrint plaukus vasaros pabaigoje gali likti išsišakojusių, išsausėjusių galiukų. Jei pažeidimas nedidelis, gali pakakti vos kelių centimetrų patrumpinimo. Jeigu plaukai stipriai išsausėję ir pažeisti, verta apsvarstyti kiek didesnį kirpimą.
Išsišakoję galiukai gali atsirasti dėl karščio, drėgmės, chloro ir saulės poveikio. Laiku jų nepakirpus, pažeidimas gali kilti aukščiau plauko, todėl reguliarus galiukų kirpimas padeda išlaikyti sveikesnę plaukų išvaizdą.
Be to, reguliarus plaukų pakirpimas gali suteikti jiems daugiau glotnumo ir žvilgesio.
6. Pakeiskite plaukų plovimo dažnį
Vasarą plaukus natūraliai norisi plauti dažniau – daugiau prakaituojame, maudomės, leidžiame laiką lauke. Tačiau orams vėstant plovimo dažnį galima sumažinti.
Rečiau plaunant plaukus, natūralūs galvos odos riebalai gali geriau padengti plauko paviršių ir padėti išlaikyti jo drėgmę, lankstumą bei tvirtumą. Pernelyg dažnas plovimas gali pašalinti per daug natūralių riebalų, todėl plaukai gali sausėti ir tapti trapesni. Vasarą šį poveikį dar labiau sustiprina karštis, saulė, sūrus vanduo ir chloras.
Todėl vasaros pabaiga ir rudens pradžia – tinkamas metas leisti plaukams šiek tiek pailsėti ir, jeigu galvos odos būklė leidžia, palaipsniui ilginti tarpus tarp plovimų.
Svarbiausia – atkurti drėgmę ir sumažinti žalą
Vėstant orams verta daugiau dėmesio skirti tam, ko plaukams galėjo pritrūkti vasarą: drėgmės, švelnesnės priežiūros ir poilsio nuo karščio. Rečiau plaunant plaukus, naudojant drėkinamąsias kaukes, ribojant karštų formavimo prietaisų naudojimą ir nukerpant pažeistus galiukus, plaukai gali susigrąžinti glotnumą, žvilgesį ir sveikesnę išvaizdą.
