Sulaukus brandesnio amžiaus oda keičiasi – ji tampa plonesnė, sausesnė, jautresnė, lėčiau atsistato. Todėl svarbu ne tik pasirinkti tinkamas priemones, bet ir peržiūrėti kasdienius įpročius. Būtent rutinoje dažniausiai slypi klaidos, kurios nepastebimai gali paspartinti odos senėjimą ar sumažinti net ir geriausių produktų efektyvumą.
Štai dažniausios brandžios odos priežiūros klaidos, kurių verta vengti po 50-ies.
Klaida: manyti, kad daugiau reiškia geriau
Viena didžiausių klaidingų nuostatų – įsitikinimas, kad kuo daugiau produktų naudojama, tuo geresni rezultatai. Iš tiesų oda turi ribą, kiek priemonių gali įsisavinti. Kai jų naudojama per daug, produktai tiesiog sluoksniuojasi vienas ant kito. Perteklinių kiekių naudojimas nepadidina veiksmingumo; priešingai, tai gali netgi trukdyti vėliau naudojamiems produktams prasiskverbti ir tinkamai veikti.
Klaida: skubinti odos priežiūros rutiną
Dar viena dažna klaida, yra ta, kad užimtos vidutinio amžiaus moterys skuba atlikti savo jauninamąją odos priežiūros rutiną, manydamos, jog taip elgiasi efektyviai. Deja, yra priešingai.
Kai keli produktai – tonikas, serumas, kremas – tepami vienas po kito be pertraukos, kiekvienas sluoksnis nespėja įsigerti. Daugumai formulių reikia nedidelės pertraukėlės, kad jos galėtų sąveikauti su odos barjeru ir „nusistovėti“.
Norint, kad priemonės veiktų maksimaliai efektyviai, tarp žingsnių verta palikti bent 1–2 minutes.
Klaida: neteisingai paskirstyti produktus
Neretai dalis odos priežiūros priemonių tiesiog iššvaistoma netinkamai jas naudojant. Įprastas įprotis – išspausti produktą į delnus, patrinti rankas ir tik tada tepti veidą. Taip nemaža dalis jo lieka ant rankų.
Efektyvesnis būdas – uždėti mažus produkto taškelius tiesiai ant veido ir švelniai juos paskirstyti arba įtapšnoti. Toks metodas padeda ne tik sumažinti nuostolius, bet ir gali švelniai paskatinti paviršinę kraujotaką.
Tačiau yra viena labai svarbi išimtis, ir ji yra būtina bet kuriai jauninamajai rutinai – apsauga nuo saulės. Apsauginį kremą būtina naudoti pakankamu kiekiu, nes tik tuomet užtikrinamas deklaruojamas SPF efektyvumas.
Klaida: būti per grubiai su oda
Mažėjant estrogenų kiekiui su amžiumi, oda tampa plonesnė, sausesnė ir jautresnė, todėl jai reikia daugiau švelnumo. Tai, kas anksčiau galėjo tikti, vėliau gali pradėti kenkti.
Reikėtų vengti agresyvių įrankių, labai karšto vandens, intensyvių veido masažuoklių. Tokie veiksmai gali pažeisti odą – kartais laikinai, bet kartais ir visam laikui, pavyzdžiui, gali paskatinti atsirasti išsiplėtusias kraujagysles.
Nors mechaniniai šveitikliai suteikia momentinį glotnumo pojūtį, brandžiai odai jie gali būti per agresyvūs. Mikrotraumos, kurias sukelia mechaninis šveitimas, senstančiai odai gali būti sunkiau atstatomos, nes jos atsparumas ir atsistatymo mechanizmai nebėra tokie stiprūs
Švelnesnė alternatyva – cheminiai eksfoliantai, pavyzdžiui, PHA rūgštys, kurios padeda atnaujinti odą mažiau ją dirgindamos.
Klaida: per daug išleisti drėkinamajam kremui
Drėkinimas yra svarbus ir suteikia komforto, tačiau tikri jauninamieji pokyčiai siejami su aktyviosiomis medžiagomis, kurių poveikis yra pagrįstas moksliškai.
Tokie ingredientai kaip vitaminas C ar retinoidai laikomi vienais svarbiausių ilgalaikėje odos priežiūroje. Dažniausiai jie naudojami serumuose, kurie padeda veikliosioms medžiagoms efektyviau pasiekti odą, todėl būtent į juos verta investuoti labiausiai.
Tuo tarpu drėkinamieji kremai neprivalo būti brangūs. Jų pagrindinė funkcija – drėkinti odą ir padėti išlaikyti joje jau panaudotas veikliąsias medžiagas.
Drėkinantys ingredientai, tokie kaip glicerinas, keramidai ar hialurono rūgštis nėra sudėtingi ar brangūs, todėl paprastos sudėties kremas gali veikti puikiai, jei tik palaiko odos drėgmę ir apsauginį barjerą.
Renkantis prabangias priemones verta įvertinti, ar jos siūlo daugiau nei tik malonią tekstūrą ar kvapą. Kvapikliais praturtinti produktai gali dirginti odą, o dirginimas reiškia uždegimą – o uždegimas ilgainiui spartina odos senėjimą.
