Ilgaamžiškumo paslaptis jau atskleista. Lieka tik ją pažinti ir pritaikyti sau

Gyvename kur kas ilgiau nei mūsų seneliai ar proseneliai. Tačiau gyventi norisi ne tik ilgai, bet ir aktyviai, energingai, sveikai. Ar įmanoma patiems pratęsti savo gyvenimą ir net pagerinti jo kokybę?
© Shutterstock

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Meilė Jančorienė-Rinkevičiūtė „Ilgaamžiškumo paslaptys“

Žmogaus gyvenimas – lyg trumpas, šviesus ir šiltas saulės blyksnis. Kad ir kiek metų gyventum, jų vis tiek per mažai. Visų laikų išminčiai ieškojo būdų, kaip pratęsti žmogaus amžių, bet stebuklingo gyvybės eliksyro taip ir nerado...

Vis dėlto žmogaus gyvenimo trukmė kinta. Gyvename kur kas ilgiau nei mūsų seneliai ar proseneliai. Tačiau gyventi norisi ne tik ilgai, bet ir aktyviai, energingai, sveikai. Ar įmanoma patiems pratęsti savo gyvenimą ir net pagerinti jo kokybę? Juk biologinio laikrodžio teorija teigia, kad gyvensime tiek, kiek užprogramuota mūsų genuose... Pasak naujausių mokslo tyrimų ir įvairių sričių specialistų, genai reaguoja į mūsų gyvenimo būdo pokyčius, tad atsakymas – tikrai įmanoma!

Knygos autorė žurnalistė Meilė Jančorienė-Rinkevičiūtė visaverčio, gyvastingo ir ilgo gyvenimo paslaptis atskleisti ėmėsi kartu su garsiausiais Lietuvos gydytojais, alternatyviosios (arba papildomosios) medicinos atstovais ir psichikos sveikatos specialistais. Kiekvienas jų pateikė savo įžvalgų, rekomendacijų ir praktinių patarimų, kaip reikėtų gyventi ir mąstyti, norint pratęsti sveiką ir aktyvų gyvenimą. Susisteminta informacija sugulė į knygą, kuri puikiai tinka ir jaunesnio, ir brandesnio amžiaus žmonėms, besirūpinantiems savo fizine, emocine, psichine sveikata ir gerove.

Ilgaamžiškumo paslaptis jau atskleista. Lieka tik ją pažinti ir pritaikyti sau.
Meilė Jančorienė

Meilė Jančorienė – žurnalistė, rašytoja. 1992 m. įkūrė žurnalus „Tavo vaikas“, „Vyras ir moteris“. 2009 m. parašė biografinę knygą „Pasivaikščiojimai su Larisa Kalpokaite“, 2016 m. išleido knygas „Nerimo akmuo“ apie depresijos gydymo būdus ir „Raganų klubas“, kurioje pateikia atsakymus į svarbiausius egzistencinius klausimus. Rašo straipsnius kultūros, psichologijos, sveikatos ir grožio temomis.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Knygos

Dėmesio, knyga detektyvų mėgėjams!

Džekas Frostas sugrįžta!

Profesorius Alainas Golay kviečia lieknėti filosofiškai

Tai knyga apie tai, kaip numesti svorio ugdant savo asmenybę.

Jaunimui skirtoje knygoje – apie tai, kad gal nebūtina atverti visas duris, kad būtum laimingas...

Ši istorija apie tai, kiek daug vienas žmogus gali padaryti dėl kito, net jeigu jų nesieja kraujo ryšys.

Kaip padaryti, kad vaikus valdytų pozityvus protas

Knygoje gausu iliustratyvių pavyzdžių ir praktinių patarimų, kurie padės lengvai įvaldyti autorių siūlomas technikas.

Kada geriausia keisti profesiją, nutraukti santuoką ar pranešti blogas naujienas?

Gyvenime susiduriame su galybe situacijų, kai turime apsispręsti, kada geriausia imtis vienų ar kitų veiksmų.

Vienaragių saloje vėl nelaimė: pagrobti debesys

Prasideda vaikų atostogos. Pasirūpinkime, kad jiems nepristigtų veiklos!

Kipro saulė, jūra ir šeimos paslapčių sūkurys

Helenai smarkiau suplakė širdis.– Visi turi paslapčių, Aleksi, – tyliai ištarė ji, bet jis nesiklausė.

Ši knyga – tai bandymas įminti žmogaus širdies ir kūno mįslę

Leidykla „Briedis“ skaitytojams pristato naują knygų seriją „Sveikatos enciklopedija“, kurioje – praktiniai patarimai apie sveikatą ir sveiką gyvenseną.

Kaip nusimesti nepasitikėjimą kuriančias abejones ir įpročius, kurie trukdo laimingam gyvenimui

Gyvenimo provokatoriumi vadinamas Alex Monaco apie naują knygą: „Kvepalų reikia ne tik kūnai, bet ir sielai“.

Kur baigiasi realybė ir prasideda paranoja?

Laukiamiausias šių metų debiutinis psichologinis trileris.