Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo

 (24)
Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.
Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo
© Fotolia nuotr.

Čia nekalbėsime apie būtinybę sveikai gyventi ar mažiau nervintis. Tik papasakosime apie simptomus, kurie gali įspėti apie artėjančią bėdą mažiausiai likus mėnesiui iki jos. Sužinokite, kokius simptomus reikia vertinti kaip keliančius nerimą!

1. Nuovargis

Kai arterijos susiaurėja, jūsų širdis pradeda gauti gerokai mažiau kraujo nei anksčiau. Tai apsunkina kraujotakos sistemos darbą. Ir pirmasis šių problemų požymis – amžinas mieguistumas ir absoliutaus nuovargio pojūtis.

2. Neritmingas kvėpavimas

Jeigu jūsų širdis gauna nepakankamai kraujo, tai reiškia, kad jūsų plaučiai negauna tiek deguonies, kiek jie yra įpratę gauti. Šios dvi sistemos yra stipriai viena nuo kitos priklausomos. Viena be kitos negali normaliai funkcionuoti. Taigi, jeigu dažnai kyla problemų su tolygiu kvėpavimu, geriau pasikonsultuokite su gydytoju. Ir padarykite tai kaip įmanoma greičiau.

3. Silpnumas

Jeigu jaučiate silpnumą visame kūne, tai reiškia, kad jūsų arterijose pernelyg mažai kraujo. Jūsų raumenys negauna reikiamo kiekio deguonies ir maistinių medžiagų. Taigi, jeigu dažnai be aiškių priežasčių atsiduriate netoli alpimo būsenos, tai jau savaime pakankamai nerimastingas požymis, kad esama širdies ir kraujagyslių sistemos problemų.

4. Galvos svaigimas ir šaltas prakaitas

Nepakankamas smegenų aprūpinimas krauju yra labai pavojingas jūsų gyvybei. Jeigu jums atrodo, kad jūsų kūnas dažnai pasidengia lipniu šaltu prakaitu ir neretai sukasi galva, tai jūs paprasčiausiai negalite sau leisti ignoruoti šių simptomų.

5. Spaudimas krūtinės plote

Jeigu pasireiškia intensyvaus spaudimo krūtinės plote simptomai, tai yra labai blogai. Šie simptomai bėgant laikui gali tik dažnėti, o išgyventi juos darysis tik sunkiau. Jeigu juos ignoruosite, galite netrukus akis į akį susidurti su širdies smūgiu.

6. Šalčio sindromas

Jeigu jums periodiškai tarsi iš niekur nieko pasireiškia gripo simptomai, tai gali byloti apie artėjantį širdies smūgį. Daugelis žmonių po jo pasakoja, kad likus kelioms dienoms iki to jautė nepaaiškinamus šalčio priepuolius.

Kaip su visu tuo susidoroti

Jeigu jūs jaučiate, kad patys asmeniškai patyrėte šiuos simptomus, ar kažkas iš jūsų artimųjų juos išgyveno, nieko nelaukdami kreipkitės pagalbos į gydytojus. Geriausias būdas užkardyti širdies smūgį – atpažinti jos simptomus ankstyvoje stadijoje ir griebtis profilaktinio gydymo.

moteris.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Graži ir sveika

Kaip atgaivinti odą pavasarį

Po žiemos taip maga atsinaujinti! Bundanti gamta džiugina širdį, o drabužių parduotuvės vilioja naujomis kolekcijomis. Deja, žvilgterėjus į veidrodį, neretai nusvyra rankos, mat nauji drabužiai nelabai dera prie pavargusio, papilkėjusio veido. Ankstyvas pavasaris – pats blogiausias laikas mūsų odai. Kaip greičiau ją atgaivinti?

Cukrinio diabeto požymiai ir simptomai moterims (21)

Šiais laikais cukrinis diabetas nebėra nuosprendis. Dabar su šia diagnoze žmogus gali išgyventi iki pat gilios senatvės. Ir vis tik norint išvengti liūdnų padarinių, šios ligos eigą ir gydymą nuolat stebi specialistai.

Ko reikia vyrams? (1)

Turbūt nieko nestebina, kad, artėjant Valentino dienai, prie kosmetikos lentynų ima stoviniuoti vis daugiau stipriosios lyties atstovų. Nauja tai, kad šiuolaikiniai vyrai dairosi ne tik dovanos mylimajai, bet ir ko nors sau. Nuo jų neatsilieka ir moterys – skutimosi priemonės ir vyriški kvepalai vis dar tebėra tarp populiariausių dovanų meilės dienos proga.

Šie ląstelienos gausūs produktai padės jums atsikratyti nereikalingų kilogramų (12)

Ląsteliena tikrai gali kurti stebuklus. Kai valgote pakankamai, jūsų kūnas greičiau degina riebalus, mažina kylančias pagundas ir ligos neatkeliauja į jūsų namus. Sukti galvos ilgai nereikia, nes štai tie produktai, padėsiantys jums išlikti sveikiems.

Net iš 1 datulės gaunama didžiulė nauda organizmui (52)

Datulės – unikalūs vaisiai, daugelyje šalių tikima, kad jos stiprina sveikatą ir ilgina gyvenimą. Sakoma, Kinijoje yra ilgaamžių, kurių mitybos pagrindą sudaro datulės. Šiaip ar taip, tai labai naudingas produktas, daugelis dietologų vagyti datules vietoj saldumynų.

Virškinimo sutrikimus padės numalšinti paprastos priemonės

Kai sutrinka skrandžio veikla, pučia pilvą, pykina ar šiaip kankina nemalonus į apsinuodijimą panašus jausmas gali padėti labai paprasti kasdieniai produktai.

Antivėžinė dieta: ką valgyti, norint užkirsti kelią onkologinėms ligoms ir pristabdyti jau esančių vystymąsi (25)

Siūloma mityba, kuri ne tik padės išvengti onkologinių susirgimų, bet ir pristabdys jau esančių vystymąsi.

Ką kūno skausmai byloja apie jūsų jausmus ir emocijas? (2)

Ką apie fizinių negalavimų ir psichologinių problemų sąsajas mano psichosomatikai.

Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo (24)

Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.

Šeimos gydytoja: kam šaltuoju metų laiku moterys turėtų skirti ypatingą dėmesį

Šiuolaikinė moteris jau retai kam asocijuojasi su tik ramia namų šeimininke ir rūpestinga mama. Dažniausiai šalia to dar yra ir veikli, karjeros siekianti moteris, turinti aktyvų laisvalaikį ir be abejo nepamirštanti ir randanti laiko pasirūpinti ir savimi.

Skaiva ryžosi atsikratyti fotelio merės titulo (3)

Radijo, TV laidų ir renginių vedėja Skaiva Kraujalė 2016 metus pradėjo svarbiomis gyvenimo būdo permainomis. Jauna moteris pasiryžo mažiau sėdėti — daugiau judėti ir vasaros sezoną pasitikti ne fotelio merės, o judesio meistrės amplua. Kad reikia daugiau fizinio aktyvumo, Skaivai parodė Didysis savijautos testas.

Atpažinkite kūno siunčiamus signalus - išvengsite sveikatos problemų (2)

Įtrūko lūpų kampučiai ar ėmė slinkti plaukai? Netikėtai išbėrė ar pasirodė tamsūs ratilai po akimis?

TESTAS. Sužinokite, koks produktas kenkia jūsų odai (4)

Jeigu vieniems cukrus – tiesiog saldumynas, tai kitiems jis gali tapti ankstyvo odos senėjimo priežastimi. Sužinokite, koks produktas netinka būtent jums!

Kaip sveikai maitintis neišleidžiant daug pinigų (5)

Mes visi žinome, kad greitas ir perdirbtas maistas nėra sveikas, tačiau vis tiek kartais griebiame tai kas lengvai paruošiama ir pigu.

Tamsūs paakiai - kaip susigrąžinti odos skaistumą

Sakoma, kad pirmas mestas žvilgsnis į naują pažįstamą suteikia daugiausia informacijos. Giliai „įsodintos“ akys ir tamsūs ratilai po akimis būdingi stiprios valios ir geležinio charakterio žmonėms.
Tr lie. 27d.
16°...27°
Kt lie. 28d.
16°...27°
Pn lie. 29d.
16°...24°
Št lie. 30d.
17°...25°
Sk lie. 31d.
16°...24°