Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo

 (24)
Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.
Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo
© Fotolia nuotr.

Čia nekalbėsime apie būtinybę sveikai gyventi ar mažiau nervintis. Tik papasakosime apie simptomus, kurie gali įspėti apie artėjančią bėdą mažiausiai likus mėnesiui iki jos. Sužinokite, kokius simptomus reikia vertinti kaip keliančius nerimą!

1. Nuovargis

Kai arterijos susiaurėja, jūsų širdis pradeda gauti gerokai mažiau kraujo nei anksčiau. Tai apsunkina kraujotakos sistemos darbą. Ir pirmasis šių problemų požymis – amžinas mieguistumas ir absoliutaus nuovargio pojūtis.

2. Neritmingas kvėpavimas

Jeigu jūsų širdis gauna nepakankamai kraujo, tai reiškia, kad jūsų plaučiai negauna tiek deguonies, kiek jie yra įpratę gauti. Šios dvi sistemos yra stipriai viena nuo kitos priklausomos. Viena be kitos negali normaliai funkcionuoti. Taigi, jeigu dažnai kyla problemų su tolygiu kvėpavimu, geriau pasikonsultuokite su gydytoju. Ir padarykite tai kaip įmanoma greičiau.

3. Silpnumas

Jeigu jaučiate silpnumą visame kūne, tai reiškia, kad jūsų arterijose pernelyg mažai kraujo. Jūsų raumenys negauna reikiamo kiekio deguonies ir maistinių medžiagų. Taigi, jeigu dažnai be aiškių priežasčių atsiduriate netoli alpimo būsenos, tai jau savaime pakankamai nerimastingas požymis, kad esama širdies ir kraujagyslių sistemos problemų.

4. Galvos svaigimas ir šaltas prakaitas

Nepakankamas smegenų aprūpinimas krauju yra labai pavojingas jūsų gyvybei. Jeigu jums atrodo, kad jūsų kūnas dažnai pasidengia lipniu šaltu prakaitu ir neretai sukasi galva, tai jūs paprasčiausiai negalite sau leisti ignoruoti šių simptomų.

5. Spaudimas krūtinės plote

Jeigu pasireiškia intensyvaus spaudimo krūtinės plote simptomai, tai yra labai blogai. Šie simptomai bėgant laikui gali tik dažnėti, o išgyventi juos darysis tik sunkiau. Jeigu juos ignoruosite, galite netrukus akis į akį susidurti su širdies smūgiu.

6. Šalčio sindromas

Jeigu jums periodiškai tarsi iš niekur nieko pasireiškia gripo simptomai, tai gali byloti apie artėjantį širdies smūgį. Daugelis žmonių po jo pasakoja, kad likus kelioms dienoms iki to jautė nepaaiškinamus šalčio priepuolius.

Kaip su visu tuo susidoroti

Jeigu jūs jaučiate, kad patys asmeniškai patyrėte šiuos simptomus, ar kažkas iš jūsų artimųjų juos išgyveno, nieko nelaukdami kreipkitės pagalbos į gydytojus. Geriausias būdas užkardyti širdies smūgį – atpažinti jos simptomus ankstyvoje stadijoje ir griebtis profilaktinio gydymo.

moteris.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Graži ir sveika

Į stresą pažvelkite iš kitos pusės. Interviu su psichologu (3)

Spartėjant gyvenimo tempui, susiduriame su darbų gausa, kuriems atlikti kartais neužtenka motyvacijos, o nuolatinis skubėjimas sukelia stresą, kurį vėliau ima lydėti nuolatinis nerimas. Visgi Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) psichologo doc. dr. Aido Perminas sako, kad, stresas yra prisitaikomoji reakcija, padedanti mums sudėtingose situacijose. Apie stresą ir visa, kas su juo susiję - šiame interviu.

Apie senėjimą - kitaip, arba kodėl to paties amžiaus moterys atrodo skirtingai (8)

Apie senatvę ankščiau ar vėliau susimąstome visi – vieni visais būdais stengiasi nuo jos „pabėgti“, kiti senėjimo procesą priima natūraliai, kai kas mėgaujasi matomais pasikeitimais veide. Kiti skundžiasi su amžiumi atsiradusiomis ligomis, skausmais, veido bei kaklo deformacijomis.

Ką daryti, jei plaukų išslenka vis daugiau? (8)

Suaugęs žmogus vidutiniškai turi 100-150 tūkstančių plaukų, iš kurių 50–100 išslenka kasdien. Tai natūralu, tačiau ką daryti, jei plaukų išslenka vis daugiau?

Jei užkietėjo viduriai (1)

Juozo Vasiliausko knygoje „Žolininko patarimai“ rašoma, kaip kovoti su užkietėjusiais viduriais. Užkietėjus viduriams jis siūlo išbandyti įvairius užpilus. Galbūt jūs išsirinksite jums labiausiai tinkantį ir padedantį.

Nagai išduoda ligas - sužinokite, kokias (8)

Žvilgterkime į savo nagus - galbūt pavyks užbėgti tam tikroms ligoms už akių.

Karpos: ką verta žinoti kiekvienam (48)

Atšilus orams, žmonės dažniau kreipiasi į gydytojus dėl ant įvairių kūno vietų esančių karpų, kurios, nusimetus šiltus drabužius, ima trukdyti. Kol kas neaišku, kodėl išnaikintos karpos kartais vėl atsiranda ir ar ne todėl tiek daug liaudiškų patarimų, kaip jas gydyti. Tačiau atsiradus karpoms, pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją dermatologą.

Ko nežinote apie senėjimą ir ką daryti, kad veidas nesudribtų (17)

Apatinė veido dalis, dar kitaip vadinamasis „jaunystės“ kampas (1 pvz.) ir taisyklingas kaklo fiziologinis linkis (2 pvz.) yra jaunystės atspindys.

Kaip paskatinti plaukų augimą (1)

Plaukams skirti maisto papildai gali padėti jūsų plaukams augti greičiau. Juk kiekviena norime būti patraukli, nepriklausomai nuo to, koks mūsų plaukų tipas.

Profesorius pasakoja, ką reikia žinoti apie hemorojų (7)

Hemorojus – labai dažna liga, kuri daugelio suprantama kaip „nešvengiama būtinybė“ ir apie kurią daugelis vengia garsiai kalbėti.

Apie nerimą - iš kitos pusės, apie kurią nesusimątome (12)

Nerimas yra mokytojas, o ne kliūtis ar kažkas, kas turi būti pašalinta, racionaliai paaiškinta, vengtina ar išspręsta.

Artėjantį širdies smūgį išduoda šie simptomai (39)

Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.

3 tipai moterų, kurias stresas veikia labiausiai

Tyrimai patvirtina, kad moterys jautriau reaguoja į stresą nei vyrai. Tačiau yra moterų, kurios reaguoja dar jautriau.

Kaip atgaivinti odą pavasarį

Po žiemos taip maga atsinaujinti! Bundanti gamta džiugina širdį, o drabužių parduotuvės vilioja naujomis kolekcijomis. Deja, žvilgterėjus į veidrodį, neretai nusvyra rankos, mat nauji drabužiai nelabai dera prie pavargusio, papilkėjusio veido. Ankstyvas pavasaris – pats blogiausias laikas mūsų odai. Kaip greičiau ją atgaivinti?

Cukrinio diabeto požymiai ir simptomai moterims (21)

Šiais laikais cukrinis diabetas nebėra nuosprendis. Dabar su šia diagnoze žmogus gali išgyventi iki pat gilios senatvės. Ir vis tik norint išvengti liūdnų padarinių, šios ligos eigą ir gydymą nuolat stebi specialistai.

Ko reikia vyrams? (1)

Turbūt nieko nestebina, kad, artėjant Valentino dienai, prie kosmetikos lentynų ima stoviniuoti vis daugiau stipriosios lyties atstovų. Nauja tai, kad šiuolaikiniai vyrai dairosi ne tik dovanos mylimajai, bet ir ko nors sau. Nuo jų neatsilieka ir moterys – skutimosi priemonės ir vyriški kvepalai vis dar tebėra tarp populiariausių dovanų meilės dienos proga.
Pn rgp. 26d.
14°...25°
Št rgp. 27d.
16°...25°
Sk rgp. 28d.
12°...24°
Pr rgp. 29d.
15°...27°
An rgp. 30d.
13°...20°