Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo

 (24)
Ar žinote, kas yra pagrindinė ankstyvos mirties priežastis šių laikų pasaulyje? Tai širdies smūgis. Įtemptas gyvenimo būdas, įprotis valgyti nesveiką maistą, amžinas neišsimiegojimas… Mes patys labai stipriai prisidedame prie šio negalavimo vystymosi, kuris su kiekvienais metais darosi vis pavojingesnis.
Kaip atpažinti širdies smūgį likus mėnesiui iki jo
© Fotolia nuotr.

Čia nekalbėsime apie būtinybę sveikai gyventi ar mažiau nervintis. Tik papasakosime apie simptomus, kurie gali įspėti apie artėjančią bėdą mažiausiai likus mėnesiui iki jos. Sužinokite, kokius simptomus reikia vertinti kaip keliančius nerimą!

1. Nuovargis

Kai arterijos susiaurėja, jūsų širdis pradeda gauti gerokai mažiau kraujo nei anksčiau. Tai apsunkina kraujotakos sistemos darbą. Ir pirmasis šių problemų požymis – amžinas mieguistumas ir absoliutaus nuovargio pojūtis.

2. Neritmingas kvėpavimas

Jeigu jūsų širdis gauna nepakankamai kraujo, tai reiškia, kad jūsų plaučiai negauna tiek deguonies, kiek jie yra įpratę gauti. Šios dvi sistemos yra stipriai viena nuo kitos priklausomos. Viena be kitos negali normaliai funkcionuoti. Taigi, jeigu dažnai kyla problemų su tolygiu kvėpavimu, geriau pasikonsultuokite su gydytoju. Ir padarykite tai kaip įmanoma greičiau.

3. Silpnumas

Jeigu jaučiate silpnumą visame kūne, tai reiškia, kad jūsų arterijose pernelyg mažai kraujo. Jūsų raumenys negauna reikiamo kiekio deguonies ir maistinių medžiagų. Taigi, jeigu dažnai be aiškių priežasčių atsiduriate netoli alpimo būsenos, tai jau savaime pakankamai nerimastingas požymis, kad esama širdies ir kraujagyslių sistemos problemų.

4. Galvos svaigimas ir šaltas prakaitas

Nepakankamas smegenų aprūpinimas krauju yra labai pavojingas jūsų gyvybei. Jeigu jums atrodo, kad jūsų kūnas dažnai pasidengia lipniu šaltu prakaitu ir neretai sukasi galva, tai jūs paprasčiausiai negalite sau leisti ignoruoti šių simptomų.

5. Spaudimas krūtinės plote

Jeigu pasireiškia intensyvaus spaudimo krūtinės plote simptomai, tai yra labai blogai. Šie simptomai bėgant laikui gali tik dažnėti, o išgyventi juos darysis tik sunkiau. Jeigu juos ignoruosite, galite netrukus akis į akį susidurti su širdies smūgiu.

6. Šalčio sindromas

Jeigu jums periodiškai tarsi iš niekur nieko pasireiškia gripo simptomai, tai gali byloti apie artėjantį širdies smūgį. Daugelis žmonių po jo pasakoja, kad likus kelioms dienoms iki to jautė nepaaiškinamus šalčio priepuolius.

Kaip su visu tuo susidoroti

Jeigu jūs jaučiate, kad patys asmeniškai patyrėte šiuos simptomus, ar kažkas iš jūsų artimųjų juos išgyveno, nieko nelaukdami kreipkitės pagalbos į gydytojus. Geriausias būdas užkardyti širdies smūgį – atpažinti jos simptomus ankstyvoje stadijoje ir griebtis profilaktinio gydymo.

moteris.lt
Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Graži ir sveika

Kaip prižiūrėti sausą odą, kad išvengtumėte bjaurios ligos. Laimėtojai

Ne viena moteris skundžiasi odos tempimu ir sausumu, o tam įtakos turi daugybė priežasčių. Pirmiausia mūsų aplinka – ypač žiemą, kai lauke šalta ir žvarbu, o viduje šiltas ir sausas oras. Be to, dažnai veidą prausiame ir prižiūrime netinkamomis priemonėmis, dėl ko ji ne tik išsausėja, sudirgsta, bet ir gali tapti alergiška.

Žvynelinė – dažnai „nematoma“ liga, kurią galima suvaldyti. Laimėtojai

Apie sunkiai gydomas ar nepagydomas ligas mūsų visuomenė labai dažnai girdi ir gal netgi ligonių nemažai mato. Tuo tarpu žvynelinė išlieka "nematoma", lyg šiais laikais būtų visai neaktuali. Nors jos požymiai svetimai akiai turėtų būti kur kas pastebimesni, nei, tarkim, kokių nors kraujotakos sutrikimų. Gal ne tiek daug žvynelinės atvejų Lietuvoje ir turime?

Klastinga liga gali užklupti netikėtai. Laimėtojai

Žvynelinė – nemaloni odos liga, smarkiai paveikianti žmogaus gyvenimą ir dažnai lemianti jo atskirtį. Nors jos priežastys nėra iki galo žinomos, manoma, kad didelę įtaką ligos atsiradimui daro stresas. Šis stresas tampa tarsi dvigubas ir uždaro žmogų užburtame rate, kadangi ligos paveiktas jis atsisako bendravimo, kuris tampa komplikuotas dėl įsišaknijusio mito, kad žvynelinė yra užkrečiama, kas yra netiesa.

Erzina pleiskanos? Gal naudojate netinkamą šampūną?

Nemaloniai nuteikia ant šalia sėdinčio kolegos pečių baltuojančios pleiskanos? Taip, tai tikrai neestetiška. Tačiau tai dar nereiškia, kad jūsų kolega – nevala. Gal jis naudoja netinkamą šampūną?

Kaip prižiūrėti odą nėštumo metu, kad pagimdžius netektų graužtis.

Dažnai moteriai strijos – tikras galvos skausmas. Rausvų, melsvai rausvų ar baltų odos ruoželių išmarginta oda atrodo neestetiškai.

5 patarimai, kaip prižiūrėti brandžią odą.

Kuo mūsų oda vyresnė, tuo daugiau turime ja rūpintis: laikui bėgant oda tampa plonesnė, lengviau pažeidžiama, atsiranda raukšlės. Tokie pakitimai vyksta tuomet, kai sulėtėja odos ląstelių dalijimasis, sumažėja kolageno, elastino gamyba bei pagreitėja ląstelių nykimas.

Ko negalima daryti turint odą su išsiplėtusiais kapiliarais (1)

Miela žiūrėti į rausvus mažylių skruostukus, tačiau jei suaugusio žmogaus oda nuolat raudona, tai jau kelia diskomfortą.

Kėgelio pratimai - ir geresniam seksualiniam gyvenimui, ir sveikatai

Kėgelio pratimai reikalingi bet kokio amžiaus moterims.

Kai meilės malonumai skaudina...

Jei mylintis skauda, reikia išsiaiškinti su gydytoju arba mylimuoju, nes skausmą gali kelti liga arba savitarpio supratimo trūkumas.

Gimdos kaklelis - ką apie jį verta žinoti

Apžiūros pas ginekologą metu besilaukiančiai ir jau pagimdžiusiai moteriai neretai yra apčiuopiamas ir įvertinamas gimdos kaklelis. Ką svarbu žinoti apie šį organą?

Kaip apsisaugoti nuo hemorojaus nėštumo metu ir po gimdymo

Yra daug būdų, kaip gydytis nuo hemorojaus, atsiradusio po gimdymo. Tačiau geriausia būtų imtis prevencinių priemonių dar nėštumo laikotarpiu.

7 žingsniai, kurie atitolins makšties ligas (4)

Rūpintis savo intymia higiena labai svarbu ne tik tam, kad jaustumėtės švariau, bet ir norint išvengti nemalonių bei pavojingų sveikatos problemų. Pateikiame 7 pagrindines intymios higienos taisykles, kurios padės jums palaikyti nepriekaištingą higieną ir išsaugoti savo sveikatą.

Kūno pokyčiai, kurie signalizuoja apie vėžį (34)

Kokie kūno pokyčiai sufleruoja, kad jūs privalote apsilankyti pas gydytoją.

Kaip seksas susijęs su šlapimo pūslės uždegimu (pasakoja medikas) (17)

Daugeliu atvejų šlapimo pūslės uždegimo - cistito - priežastimi yra apatinių šlapimo takų bakterinė infekcija. Daugiau nei 50% moterų per visą savo gyvenimą suserga cistitu.

Stebėkite šlapimą ir užkirskite kelią rimtoms ligoms

Jūsų šlapimas gali atskleisti daugybę sveikatos sutrikimų, signalizuoti įvairias infekcijas ar informuoti apie netinkamą mitybą. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius spalvos ar kvapo pakitimus.