Kuskusas

Dietologės patarimai, kaip sulieknėti nesilaikant drastiškų dietų

Artėjant vasarai nemaža dalis mūsų susirūpina dėl savo figūros – o kaipgi reiks išsirengti paplūdimyje, jei šen bei ten karo koks lašinukas. Neretai tai paskatina griebtis drastiškų dietų. Tačiau gal galima reikšmingų rezultatų pasiekti ir nepuolant į kraštutinumus? Specialistai sako – tikrai taip.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Kuskusas

Virtuvė

Vištienos troškinys su šparaginėmis pupelėmis

Švelnus mėsos ir daržovių troškinys.

Sveikata

Dietologės patarimai, kaip sulieknėti nesilaikant drastiškų dietų

Virtuvė

Kuskuso mišrainė su cukinija ir migdolų riešutais

Ši mišrainė – labai švelnaus skonio ir itin dera prie kepto viščiuko. Žinoma, labai skanu valgyti ir vieną.

Virtuvė

Vištienos salotos su avinžirniais, kuskusu, riešutais ir gražgarstėmis

Salotas skanu pagardinti ir jogurtiniu užpilu.

Virtuvė

Šios salotos - idealus variantas vakarienei norintiems neapsunkti ir nepriaugti kilogramų

Skanios, gaivios, šviežios kuskuso salotos su pomidorais, agurkais ir avinžirniais.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Kuskusas

Virtuvė

Vištienos troškinys su šparaginėmis pupelėmis

Švelnus mėsos ir daržovių troškinys.

Sveikata

Dietologės patarimai, kaip sulieknėti nesilaikant drastiškų dietų

Virtuvė

Kuskuso mišrainė su cukinija ir migdolų riešutais

Ši mišrainė – labai švelnaus skonio ir itin dera prie kepto viščiuko. Žinoma, labai skanu valgyti ir vieną.

Virtuvė

Vištienos salotos su avinžirniais, kuskusu, riešutais ir gražgarstėmis

Salotas skanu pagardinti ir jogurtiniu užpilu.

Virtuvė

Šios salotos - idealus variantas vakarienei norintiems neapsunkti ir nepriaugti kilogramų

Skanios, gaivios, šviežios kuskuso salotos su pomidorais, agurkais ir avinžirniais.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata