Vanduo - vienas svarbiausių produktų, kuris padeda išskirti toksinus iš organizmo. Gerkite pakankamai vandens, kad organizmas efektyviai veiktų ir pašalintų kenksmingas medžiagas.
Žalioji arbata - turinti daug antioksidantų, žalioji arbata padeda ne tik išskirti toksinus, bet ir stiprina imuninę sistemą bei gerina virškinimą.
Citrusiniai vaisiai - apelsinai, greipfrutai, citrinos ir kitos citrusinės vaisių rūšys yra turtingos vitamino C, kuris skatina kepenų veiklą ir padeda organizmui šalinti toksinus.
Agurkai - turintys daug vandens ir mažai kalorijų, agurkai puikiai padeda organizmui išsivalyti bei pagerina virškinimą.
Avokadai - šie vaisiai yra pilni sveikųjų riebalų, kurie padeda pasisavinti vitaminus ir maistines medžiagas bei skatina organizmo toksinų pašalinimą.
Saldžiosios bulvės - šios daržovės yra turtingos skaidulėmis, kurios padeda reguliuoti virškinimą ir išskirti toksinus iš organizmo.
Spirulina - papildomas produktas, kuris gali būti naudingas organizmui šalinant toksinus. Spirulina yra turtinga baltymais, vitaminu B ir daugybe antioksidantų. Tačiau prieš vartojant rekomenduojama pasitarti su gydytoju dėl tinkamo dozavimo.
