Kas yra obuolių sidro actas?

Obuolių sidro actas, kaip sako pats pavadinimas, gaminamas iš obuolių. Tai natūralus produktas, kuris jau šimtus metų naudojamas sveikatai gerinti, prevencijai prieš ligas, grožio procedūroms, maisto gaminimui, namų ūkyje ir pan.

Maisto gaminimas. Obuolių sidro actas idealiai tinka pagardinti padažus, marinatus. Taip pat puikiai dera su daugeliu salotų.

Namų ūkis. Obuolių sidro actas yra ir natūrali valymo priemonė. Jis padeda šalinti nešvarumus, kalkių nuosėdas ir naikina bakterijas.

Grožio procedūros. Skalaujant plaukus obuolių sidro actu galite jiems grąžinti spindesį ir glotnumą. Įpylus kelis lašus į vonią, tai bus puiki priemonė, minkštinanti jūsų odą.

Svorio kontrolė. Obuolių sidro actas mažina apetitą ir padeda sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje, todėl tai puiki priemonė siekiantiems sumažinti savo svorį.

Žarnyno veiklos gerinimas. Obuolių sidro actas pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, ypač žarnynui. Be to, acte esantys probiotikai gerina žarnyno veiklą.

Skrandžio veiklos gerinimas. Obuolių sidro actas gali padėti sumažinti skrandžio diskomfortą ir sustiprinti jo rūgštingumą, taip palengvinant maisto virškinimą.

Odos apsauga. Obuolių sidro actas veikia priešuždegimiškai, todėl idealiai tinka spuogų kontrolei.

Kitų patirtis ir atlikti tyrimai rodo, kad šis produktas gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, sustiprinti imuninę sistemą, padidinti energijos kiekį, tai taip pat tai ir priemonė, naudojama Alzhaimerio prevencijai, odos grybeliams, atopiniam dermatitui gydyti ir pan.

Vartojimas

Dėl rūgšties, esančios obuolių sidro acte, prieš vartojimą rekomenduojama jį maišyti su vandeniu, nes gali būti pažeistas dantų emalis ar sudirgintas žarnynas ir skrandis. Patariama 1-2 šaukštus šio acto sumaišyti su 15-30 ml vandens ir išgerti prieš valgį arba po jo.