Peržiūrėti spintą kartas nuo karto tenka kiekvienai moteriai – su džiaugsmu išmetame iš jos sudėvėtus, nebemadingus ir morališkai pasenusius drabužius. Tačiau dabar gali tekti atsisakyti ir tų, kuriuos dievinome. Ypač tų. Jei ne atsisakyti, tai bent jau patraukti iš pirmųjų eilių kuo giliau. Mat mūsų spintų turinys ūmai parūpo ne tik dizaineriams ir stilistams, bet ir... gydytojams. Jie sudarė pavojingiausių drabužių ir aksesuarų šešetuką ir sustoti neketina.
Saulės akiniai
Saulės akiniai tapo neatskiriama beveik kiekvienos moters įvaizdžio dalimi. Nešiojame juos ne tik vasarą, bet ir žiemą. Mat saulės spinduliai, atsispindėję nuo sniego, akina dar labiau nei tiesioginiai. Be to, žiemą labai patogu slėpti po saulės akiniais pablyškusią odą ir patamsėjusius paakius.
Kaip išvengti problemų? Pirkite tik kokybiškus akinius, nebijokite paprašyti sertifikatų. Jei diena apniukusi, galite akinius apskritai palikti namuose. Būtini jie tik tuo atveju, jei slidinėjate kalnuose ar šiaip daug laiko praleidžiate tiesioginiuose saulės spinduliuose.
Nepatogios liemenėlės
Visos žinom, kokia svarbi liemenėlė, bandant suteikti krūtims trokštamą formą. Tinkamai parinkusios liemenėlę, galime jas padidinti, sumažinti, pakelti, suglausti, suformuoti patrauklų tarpkrūtį ir pan. Tačiau krūtis yra jautrus ir lepus organas – ji mėgsta gulėti patogiai, netraumuojama ir nespaudžiama, jei nenorim turėti rimtesnių problemų nei estetinis nepasitenkimas savo išvaizda.
Mamologai teigia, kad pernelyg aptempta liemenėlė trikdo kvėpavimą ir kraujotaką, traumuoja stuburą, įvairūs sintetiniai įdėklai bei plastikiniai ar kitokie lankai, skirti krūtų pakėlimui, trukdo odai kvėpuoti, gali sukelti alergiją. Per maža liemenėlė netgi sukelia galvos, pečių ir kaklo skausmus ir kenkia laikysenai.
Jei turite jautrią odą, stenkitės rinktis natūralius audinius – liemenėlė yra pernelyg arti mūsų kūno, o sintetiniai audiniai verčia odą nuolat prakaituoti. Kas šešis mėnesius peržiūrėkite tai, ką turite – įvairūs veiksniai (priaugtas svoris, nėštumas, kontraceptikai, menopauzė) gali keisti jūsų krūtinės dydį.
Mini sijonai ir topai
Žiemą šias aprangos detales geriau padėti į šalį arba išsitraukti tik per vakarėlius. Nuoga nugara, plikas pilvas, tarp kojų švilpiantis vėjas – tiesiausias kelias į inkstų, šlapimo pūslės, lytinių organų, raumenų, nervų šaknelių uždegimus. Esate pasiruošusi aukotis dėl grožio? Deja, galiausiai pasirodys, kad ir su grožiu reikalai tokie pat prasti, kaip ir su sveikata, – šaltis pažeidžia kapiliarus, dėl to jie sutrūkinėja, oda įgauna melsvą atspalvį arba parausta, ir gali nutikti taip, kad netrukus negalėsite trumpo sijono segėti net vasarą.
Kaip išvengti problemų? Jei net žiemą negalite atsisakyti trumpų sijonų, būtinai įsigykite bent jau ilgą šiltą paltą. Labai pagelbės ir šiltos vilnonės pėdkelnės arba timpos.
Siauros kelnės pažemintu liemeniu
Šis drabužis, nors atrodo ir labai patogus, ir seksualus, slepia keletą rimtų pavojų. Visų pirma pernelyg aptempos kelnės trikdo kraujotaką, o žiemą tai labai svarbu, nes kyla rizika nušalti odą. Kitą pavojų slepia pažemintas juosmuo. Kanadoje atlikti tyrimai parodė, kad kelnės, kurių juosmuo įsirėžęs į klubus, užspaudžia abipus šlaunikaulių esančius nervus. Tai gali sukelti deginimo pojūtį ir aštrų skausmą klubų srityje. Be to, kelnės pažemintu juosmeniu neretai atidengia apatinę nugaros dalį bei pilvą, tad kyla rizika peršalti.
Nebandykite įtikinti savęs, kad kelnės prasitampys – veikiau nutiks priešingai, nuo skalbimo jos gali dar labiau susitraukti, o ir jūs pati žiemą labiau rizikuojate priaugti svorio. Be to, mūvėdamos tokias kelnes, kruopščiai rinkitės viršutinę dalį – pamirškite trumpus megztukus ar marškinukus. Geriausiai tiks pakankamai ilga, į kelnes sukišama (ar netgi apačioje susegama) glaustinukė.
Seksualios kelnaitės
Stringus palikite vasarai. Žiemą, kai nedėvite permatomų drabužių, tai visiškai nebūtina garderobo detalė. Ypač tokių kelnaičių „nemyli“ ginekologai. Ir štai kodėl. Visų pirma siauroji juostelė yra puiki bakterijų pernešėja iš vienos intymios zonos į kitą. Žiemą, kai vilkime daugiau drabužių, šioje vietoje susidaro pakankamai drėgna ir šilta terpė toms bakterijosm daugintis ir veistis. Todėl ypač tokių drabužėlių turėtų vengti moterys, dažnai sergančios įvairiomis lytinių organų ar šlapimo takų infekcijomis.
Jei jums jau per 40 metų, stringais piktnaudžiauti nederėtų ir vasarą. Mat dėl hormoninių pokyčių keičiasi makšties mikroflora bei PH pusiausvyra, ir ji tampa mažiau atspari infekcijoms.
Kaip išvengti problemų? Stenkitės pirkti patogius, ne per daug aptemptus, pagamintus iš medvilnės apatinius – jie leidžia odai kvėpuoti, nesukelia alergijos ir sukuria geriausią mikroklimatą mūsų gyvybiškai svarbiems organams.
Aukšti kulniukai ir platformos
Legenda tapo Victorios Beckham meilė žudikiškiems aukštakulniams. Jos nesugebėjo atšaldyti nei nėštumas, nei gydytojai dėl traumuotų kauliukų griežtai uždraudę juos avėti. Jei jau dabar ji turi rimtų problemų dėl savo pėdų, galim tik įsivaizduoti, kad bus kai sulauks 50 ar daugiau metų...
Aukštakulniai ne tik lemia pėdikaulio deformacijas, klubų sąnarių ir nugaros skausmus, sausgyslių ir raumenų patempimus bei uždegimus, netaisyklingą gimdos padėtį – jie gali tapti ir rimtų traumų priežastimi. Vien D.Britanijoje kasmet 220 tūkstančių žmonių kreipiasi į medikus dėl traumų, kurias sukėlė nepatogi avalynė. Ypač tokių traumų tikimybė padidėja žiemą.
Seksualieji mūsų drabužėliai panašiai kaip saldumynai – nekenkia, jei nepradedame jais piktnaudžiauti. Be to, išsitraukdamos juos retai, galime jų pasiilgti ir pajusti didesnį malonumą galėdamos "pasmaližiauti". Leiskite žiemą klestėti patogumui, kad kūnui pailsėjus ir atšilus orams, galėtume leisti sau daugiau seksualumo.