V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio

Gražuolės krepšininkų žmonos pasidalino patarimais, kaip nuo užklumpančių ligų apsaugoti vaikus
© Asmeninio albumo nuotr. / Fotogenijai

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

arp garsių Lietuvos krepšininkų antrųjų pusių netrūksta žavių ir veiklių asmenybių. Gražuolės sportininkų žmonos ne tik darbščios moterys, kurios save realizuoja darbe, bet ir nuostabios mamos. Krepšininkų žmonos Agneta Kleizienė, Vaida Skaisgirė ir Edita Lavrinovič sutiko pasidalinti patarimais, kaip kovoja su vaikus užklumpančiomis ligomis ir atskleidė, kas yra numeris vienas jų vaistinėlėse.

A. Kleizienė: pagrindinė visų ligų prevencija – sveika mityba ir grynas oras

Neseniai nuosavą verslą pradėjusi ir netrukus dvejų sulauksiantį sūnelį auginanti A. Kleizienė prisipažįsta, kad naujoji veikla į gyvenimą įnešė ne tik naujų vėjų, bet ir padėjo atrasti ne vieną natūralią priemonę, kuri sustiprina vaiko imunitetą. „Labai svarbu visavertė mityba ir grūdinimas. Aš stebiu savo vaiko vitaminų ir mineralų lygį, nuolatos racioną papildau multivitaminais, omega rūgštimis, gerosiomis bakterijomis ir būtinai vitaminu D“, - pasakojo žinomo krepšininko Lino Kleizos žmona.

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio
© Asmeninio albumo nuotr.

Jaunystės, grožio ir sveikatos namams „Molecule“ vadovaujanti A. Kleizienė prioritetą atiduoda sveikai mitybai ir grynam orui: „Pagrindinė visų ligų prevencija – sveika mityba ir grynas oras. Stengiuosi sūnaus neperkaitinti, neprirengti per daug šiltai. Visa mūsų šeima miega drėgname ore, nes šaltuoju metų laiku ypač svarbu, kad oras nebūtų pernelyg sausas.“

Na, o vis dėl to užklupus ligai ir susirgus sūnui, A. Kleizienė sako, kad į pagalbą pasitelkia laiko patikrintus gydymo metodus. „Jeigu matau, kad kažkoks virusas jau pasireiškė, iš karto duodu daug šiltų arbatų bei atlieku inhaliacijas su natrio chloridu, vėdinu kambarius, valau nosį jūros druska. Įprastų vaistų slogai nenaudojame. Retkarčiais tekėjimui sumažinti įlašinu kūdikiams skirtų gleivinę sutraukiančių lašiukų. Jeigu temperatūra aukšta ir vaikas vangus, tuomet duodu „Ibufeno“ sirupo“, - patarimais dalinosi moteris.

Paklausta, ar ji yra ta mama, kuri panikuoja dėl kiekvieno vaiko kostelėjimo, Agneta sako, kad atsarga gėdos nedaro: „Laiku nepastebėjus klastingų ligos simptomų gali tekti labai gailėtis, tačiau reikia ir sąmoningumo, domėtis įvairiomis ligomis ir jų sukėlėjais, tuomet bus lengviau atskirti, kas yra paprastas bėrimas, o kuomet jau reikėtų susirūpinti.“

E. Lavrinovič: vaikų mitybą praturtinu vitaminais, kasmet atliekame būtiniausius tyrimus

Du į paauglystę jau žengiančius sūnus auginanti ir grožio salonui vadovaujanti E. Lavrinovič, krepšininko Darjušo Lavrinovič žmona, sako, kad jos vaikus dažniausiai kankina menki peršalimai, sloga ar kosulys. O kad apsisaugotų nuo užklumpančių ligų, moteris sūnų mitybą ne tik praturtina vitaminais, bet ir kasmet nuveda atlikti būtiniausius tyrimus.

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio
© G. Žilinsko nuotr.

„Mūsų vaikai lanko mokyklą, vaikšto į būrelius, tad negali labai jų apsaugoti. Tačiau kaip prevencines priemones naudojame probiotikus, žuvų taukus su uogų ekstraktu, vitaminą C. Kadangi sūnūs – jau paaugliai ir jiems trūksta įvairių mineralų ir geležies, vartojame kalcį, vitaminą D. Į metus kartą būtinai atliekame kraujo tyrimus“, - pasakojo E. Lavrinovič.

Krepšininko žmona juokiasi, kad dabar į vaikus užklupusias ligas jau žiūri ramiai. Juk jau ne pirmą vaiką augina. „Aplink pirmą vaiką šokinėji ir pergyveni dėl kiekvieno menkniekio, tačiau kai jau turi kelis vaikus, tai į viską žiūri daug paprasčiau, lengviau, nepanikuoji“, - juokėsi E. Lavrinovič.

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio

Sūnų kartu su televizijos prodiuseriu ir buvusiu profesionaliu krepšininku Rolandu Skaisgiriu auginanti prodiuserių kompanijos „Videometra“ komunikacijos vadovė ir televizijos laidų vedėja V. Skaisgirė – veikli moteris. Ketverių sūnų auginanti Vaida, kaip ir A. Kleizienė, džiaugiasi, kad jos sūnelį ligos kamuoja vis rečiau.

Moteris pasakoja, kad be sveikos mitybos sūnaus organizmą ji stiprina ir vitaminais: „Labai prižiūriu sūnaus mitybą – noriu, kad su maistu jis gautų kuo daugiau vitaminų, naudingų medžiagų. O tai nėra itin sudėtinga padaryti – Atas labai mėgsta daržoves, sriubas ir kitą organizmui naudingą maistą. Žinoma, tai nereiškia, jog neleidžiu savo sūnui kartais nukrypti į šoną ir pasimėgauti pica ar kitu ne itin sveiku patiekalu, tačiau tai – išimtiniai atvejai. Taip pat sūnui duodu ir vitaminų – žuvų taukus ir vitaminą C.“

Sūnų auginanti moteris tikina, kad ištikus bet kokiai bėdai ji visuomet gali kreiptis į šeimos gydytoją, kuri Ato sveikata rūpinasi nuo pat gimimo. Tačiau V. Skaisgirė sako tikrai nesanti iš tų mamų, kurios puola į paniką dėl kiekvieno menkniekio.

„Ypač jaunos mamos linkusios labai nerimauti dėl kiekvieno menkniekio. Tai suprantama – savo vaikui norisi paties geriausio, tačiau aš visgi esu už adekvatumą. Jaudinimasis dėl kiekvieno spuogelio tik suteikia nereikalingą stresą ir neleidžia susikoncentruoti“, - įsitikinusi Vaida.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vaikas

Neringa Čereškevičienė: kaip išauginti patriotą?

„Kai klausau, ką mokykloje kalba vaikai, man atrodo, kad jie peraugo savo tėvus. O gal jie tik pas mus tokie?” - stebisi pradinės mokyklos „Upė” ir vaikų darželio „Tele Bim Bam” įkūrėja, vis rečiau scenoje pasirodanti Neringa Čereškevičienė.

Šokėja Eglė Straleckaitė: pagimdžiusi galvojau, gal aš kokia blogietė

Eglę Straleckaitę pažįsta visa Lietuva. Garsi šokėja dar būdama mokinė pateko į televiziją ir laimėjo ne vieną TV projektą, ji savo nuoširdumu visada pataikydavo tiesiai į žmonių širdis. O štai visai neseniai atvertė naują gyvenimo lapą – ištekėjo ir sukūrė savo šeimą.

Kiek kiaušinių vaikams rekomenduojama suvalgyti per dieną?

Mitybos specialistai teigia, kad joks kitas produktas neturi tokio organizmui reikalingų medžiagų derinio, kuris stiprina imunitetą ir skatina augimą. Todėl kiaušiniai ypač naudingi vaikystėje ir paauglystėje.

Mitybos specialistė: ir neturint laiko vaikus galima maitinti sveikai

Ne draudimais, ne kritika, ne prievarta ar pagrūmojimu „reikia valgyti sveikai“, o tik sudarydami tinkamas sąlygas, būdami pavyzdžiu ir mokydami vaikus pasieksime, kad jie valgytų sveikiau.

Prie meduolių marginimo prisideda žvaigždės, sporto ir pramogų pasaulio atstovai

Garsenybės kviečia kartu švęsti Spalvoto meduolio dieną.

Kodėl vaikai jau pirmoje ar antroje klasėje praranda susidomėjimą mokymųsi

Kodėl kiekvienais metais Lietuvoje vis jaunesni vaikai praranda motyvaciją mokytis? Kodėl į pirmą klasę ateina vaikai, turintys daug akademinių žinių, bet stokojantys kitų įgūdžių? Koks yra tėvų vaidmuo vaiko gyvenime jam pradėjus lankyti mokyklą?

Lietuvos vaikams – ekologiški papuošalai iš natūralaus Baltijos gintaro (1)

Papuošalų kūrėja Julija Paulauskienė sako, kad sukūrė kolekciją mažiesiems pasaulio gyventojams. Pasak autorės, šie natūralūs, ekologiški aksesuarai atlieka ne tik puošmenos funkciją, bet yra naudingi ir mažylių sveikatai.

Kalėdinis projektas kviečia vaikams dovanoti emocijas

Pristatytas kalėdinis projektas „Tikėjotės daugiau?“, kuriuo verslininkus kviečiama dovanoti ne daiktus, o emocijas.

Dietologė E. Gavelienė: šis patiekalas reikalingas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems (1)

Tik pusę Lietuvos mokyklinio amžiaus vaikų – 55 proc., pusryčiams valgo košę.

Vaikų gastroenterologas: šios ligos atvejų padaugėjo 50 kartų!

Per pastaruosius metus ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų tarpe ženkliai išaugo gastroezofaginio refliukso ligos atvejų.