V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio

Gražuolės krepšininkų žmonos pasidalino patarimais, kaip nuo užklumpančių ligų apsaugoti vaikus
© Asmeninio albumo nuotr. / Fotogenijai

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

arp garsių Lietuvos krepšininkų antrųjų pusių netrūksta žavių ir veiklių asmenybių. Gražuolės sportininkų žmonos ne tik darbščios moterys, kurios save realizuoja darbe, bet ir nuostabios mamos. Krepšininkų žmonos Agneta Kleizienė, Vaida Skaisgirė ir Edita Lavrinovič sutiko pasidalinti patarimais, kaip kovoja su vaikus užklumpančiomis ligomis ir atskleidė, kas yra numeris vienas jų vaistinėlėse.

A. Kleizienė: pagrindinė visų ligų prevencija – sveika mityba ir grynas oras

Neseniai nuosavą verslą pradėjusi ir netrukus dvejų sulauksiantį sūnelį auginanti A. Kleizienė prisipažįsta, kad naujoji veikla į gyvenimą įnešė ne tik naujų vėjų, bet ir padėjo atrasti ne vieną natūralią priemonę, kuri sustiprina vaiko imunitetą. „Labai svarbu visavertė mityba ir grūdinimas. Aš stebiu savo vaiko vitaminų ir mineralų lygį, nuolatos racioną papildau multivitaminais, omega rūgštimis, gerosiomis bakterijomis ir būtinai vitaminu D“, - pasakojo žinomo krepšininko Lino Kleizos žmona.

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio
© Asmeninio albumo nuotr.

Jaunystės, grožio ir sveikatos namams „Molecule“ vadovaujanti A. Kleizienė prioritetą atiduoda sveikai mitybai ir grynam orui: „Pagrindinė visų ligų prevencija – sveika mityba ir grynas oras. Stengiuosi sūnaus neperkaitinti, neprirengti per daug šiltai. Visa mūsų šeima miega drėgname ore, nes šaltuoju metų laiku ypač svarbu, kad oras nebūtų pernelyg sausas.“

Na, o vis dėl to užklupus ligai ir susirgus sūnui, A. Kleizienė sako, kad į pagalbą pasitelkia laiko patikrintus gydymo metodus. „Jeigu matau, kad kažkoks virusas jau pasireiškė, iš karto duodu daug šiltų arbatų bei atlieku inhaliacijas su natrio chloridu, vėdinu kambarius, valau nosį jūros druska. Įprastų vaistų slogai nenaudojame. Retkarčiais tekėjimui sumažinti įlašinu kūdikiams skirtų gleivinę sutraukiančių lašiukų. Jeigu temperatūra aukšta ir vaikas vangus, tuomet duodu „Ibufeno“ sirupo“, - patarimais dalinosi moteris.

Paklausta, ar ji yra ta mama, kuri panikuoja dėl kiekvieno vaiko kostelėjimo, Agneta sako, kad atsarga gėdos nedaro: „Laiku nepastebėjus klastingų ligos simptomų gali tekti labai gailėtis, tačiau reikia ir sąmoningumo, domėtis įvairiomis ligomis ir jų sukėlėjais, tuomet bus lengviau atskirti, kas yra paprastas bėrimas, o kuomet jau reikėtų susirūpinti.“

E. Lavrinovič: vaikų mitybą praturtinu vitaminais, kasmet atliekame būtiniausius tyrimus

Du į paauglystę jau žengiančius sūnus auginanti ir grožio salonui vadovaujanti E. Lavrinovič, krepšininko Darjušo Lavrinovič žmona, sako, kad jos vaikus dažniausiai kankina menki peršalimai, sloga ar kosulys. O kad apsisaugotų nuo užklumpančių ligų, moteris sūnų mitybą ne tik praturtina vitaminais, bet ir kasmet nuveda atlikti būtiniausius tyrimus.

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio
© G. Žilinsko nuotr.

„Mūsų vaikai lanko mokyklą, vaikšto į būrelius, tad negali labai jų apsaugoti. Tačiau kaip prevencines priemones naudojame probiotikus, žuvų taukus su uogų ekstraktu, vitaminą C. Kadangi sūnūs – jau paaugliai ir jiems trūksta įvairių mineralų ir geležies, vartojame kalcį, vitaminą D. Į metus kartą būtinai atliekame kraujo tyrimus“, - pasakojo E. Lavrinovič.

Krepšininko žmona juokiasi, kad dabar į vaikus užklupusias ligas jau žiūri ramiai. Juk jau ne pirmą vaiką augina. „Aplink pirmą vaiką šokinėji ir pergyveni dėl kiekvieno menkniekio, tačiau kai jau turi kelis vaikus, tai į viską žiūri daug paprasčiau, lengviau, nepanikuoji“, - juokėsi E. Lavrinovič.

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio

Sūnų kartu su televizijos prodiuseriu ir buvusiu profesionaliu krepšininku Rolandu Skaisgiriu auginanti prodiuserių kompanijos „Videometra“ komunikacijos vadovė ir televizijos laidų vedėja V. Skaisgirė – veikli moteris. Ketverių sūnų auginanti Vaida, kaip ir A. Kleizienė, džiaugiasi, kad jos sūnelį ligos kamuoja vis rečiau.

Moteris pasakoja, kad be sveikos mitybos sūnaus organizmą ji stiprina ir vitaminais: „Labai prižiūriu sūnaus mitybą – noriu, kad su maistu jis gautų kuo daugiau vitaminų, naudingų medžiagų. O tai nėra itin sudėtinga padaryti – Atas labai mėgsta daržoves, sriubas ir kitą organizmui naudingą maistą. Žinoma, tai nereiškia, jog neleidžiu savo sūnui kartais nukrypti į šoną ir pasimėgauti pica ar kitu ne itin sveiku patiekalu, tačiau tai – išimtiniai atvejai. Taip pat sūnui duodu ir vitaminų – žuvų taukus ir vitaminą C.“

Sūnų auginanti moteris tikina, kad ištikus bet kokiai bėdai ji visuomet gali kreiptis į šeimos gydytoją, kuri Ato sveikata rūpinasi nuo pat gimimo. Tačiau V. Skaisgirė sako tikrai nesanti iš tų mamų, kurios puola į paniką dėl kiekvieno menkniekio.

„Ypač jaunos mamos linkusios labai nerimauti dėl kiekvieno menkniekio. Tai suprantama – savo vaikui norisi paties geriausio, tačiau aš visgi esu už adekvatumą. Jaudinimasis dėl kiekvieno spuogelio tik suteikia nereikalingą stresą ir neleidžia susikoncentruoti“, - įsitikinusi Vaida.

Naujienų prenumerata
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vaikas

Vienas įprotis padės išvengti net 80 proc. infekcinių ligų!

Infekcinės ligos pasaulyje kasmet nusineša tūkstančius vaikų ir jaunuolių gyvybių, dar daugiau jų paguldo į sunkios ligos patalą

V. Skaisgirė: nesu iš tų mamų, kurios jaudinasi dėl kiekvieno menkniekio

Gražuolės krepšininkų žmonos pasidalino patarimais, kaip nuo užklumpančių ligų apsaugoti vaikus

Išleista pirmoji lietuviška knyga neišnešiotų kūdikių tėvams

Savaitgalį neišnešiotų naujagimių asociacijos „Neišnešiotukas“ surengtoje šeimų šventėje pristatyta anksčiau laiko gimusių kūdikių tėvams skirta, ilgai laukta edukacinė knyga „Ankstukas“.

Kaip suformuoti teisingus vaikų mitybos įpročius?

Nuo mažų dienų vaikai mokomi skaičiuoti, rašyti, skaityti, vėliau – Pitagoro ir kitų teoremų, tačiau pamirštama kalbėti apie itin mūsų sveikatai ir savijautai didelę įtaką darantį maistą.

Pasaulinio garso fotomenininkė Lietuvoje pristato jautriausią savo parodą

Visame pasaulyje garsi fotomenininkė ir vaikų teisių ambasadorė Anne Geddes pirmą kartą Lietuvoje eksponuoja savo parodą.

Pirmokas nemoka taisyklingai skiemenuoti? Vadinasi, nemokės nei taisyklingai skaityti, nei rašyti

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikai intensyviai klausosi – taip jie pradeda suvokti ir įsisavinti aplinkoje girdimos gimtosios kalbos ypatybes, kiek vėliau ima tarti garsus, pirmuosius žodžius.

Prieš patyčias ir psichologinį smurtą - jautrios meninės akcijos (1)

Šešiuose didžiausiuose Lietuvos miestuose šią savaitę pasirodė ypatingos socialinės lauko reklamos, kviečiančios būti neabejingais, atidžiau stebėti vaiko elgesį, sustabdyti nederamus tiek suaugusiųjų, tiek vaikų poelgius.

Geidžiama nėščiųjų fotografė žindo savo penkerių sūnų (34)

Ivetė Ivens - vos dvidešimt šešerių savamokslė fotografė, kurios vienos nuotraukos kaina prasideda nuo 250 dolerių.

Kaip sudominti vaikus valstybinėmis šventėmis?

Norėdami, kad vaikas „užsikrėstų“ patriotiškumu, turime nepraleisti svarbių valstybės švenčių ir jas nuoširdžiai paminėti.

Atopinis dermatitas – ne tik sergančiojo, bet ir visos šeimos problema

Net 25% visų vaikų iki 4 m. kenčia nuo atopinio deramtito arba egzemos. Ši liga vargina ne tik sergantį vaiką, bet ir visą šeimą, kuri vienu ar kitu būdu turi koreguoti savo mitybą, įpročius ir gyvenimo būdą.

Psichologė I. Bobinienė: ar bus vaikai atiminėjami iš šeimų? (2)

Kartais vis dar girdžiu klausiant: „argi tempimas už ausies, pliaukštelėjimas delnu vaikui čia jau smurtas?“

Kai paaugliams diagnozuojamos suaugusiųjų bėdos....

Sulig kompiuterių, išmaniųjų telefonų ir kitų XXI amžiaus technologinių naujovių išpopuliarėjimu Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, fiksuojamas vaikams ir paaugliams būdingas rekordiškai mažas fizinis aktyvumas.

Norint sukurti šeimai draugišką miestą vien žaidimo aikštelių nebepakaks (2)

Kalėdos dar vadinamos vaikų švente. Tačiau kai su jais išsiruošiame į miesto aikštę, kavinę, prekybos centrą ar kitur, anaiptol, ne visuomet randame šeimoms pritaikytą aplinką ar pozityviai į mažųjų išdaigas reaguojančius žmones. Kaip šios problemos sprendžiamos svetur, pasakoja neseniai Niujorke stažavusis Šiaulių universiteto dėstytoja Odeta Šapelytė.

5 būdai, kaip prasmingai praleisti šventinį laiką su vaikais

Kai gruodis tampa nesibaigiančiu dovanų pirkimo, pyragų kepimo, giminių lankymo ir renginių maratonu, metų gale sunku išvengti nuovargio, o blizgiame šurmulyje lengva pamesti prasmę. Ką daryti, kad šventinis laikotarpis atneštų daugiau gerų emocijų visai šeimai, o vaikams įsimintų ne tik dovanos ar kalėdiniai filmai, bet ir drauge praleistas laikas?

Ką daryti, kad vaikai valgytų sveiką maistą?

Daugelis suaugusiųjų, duodami vaikui garuose virtą brokolį, galvoja, kad atžala jo nevalgys. Mitybos specialistė Raminta Bogušienė pritaria: žinoma, kad nevalgys ir sakys „nemėgstu“ ne tik dėl to, kad mes taip galvojame, bet ir todėl, kad žino gausiąs sausainį, baronką ar bandelę. Vis dar gaji suaugusiųjų baimė, kad mažametis liks alkanas. Tačiau šiais laikais sergama ne iš bado, bet nuo pertekliaus.