Nutukimas ir depresija skatina vienas kitą

 (7)
Nutukusiems žmonėms padidėja rizika pulti į depresiją, o depresuotiems - tapti nutukusiems, teigia olandų mokslininkai.
Nutukimas ir depresija skatina vienas kitą
© Shutterstock nuotr.

Leideno universiteto medicinos centro mokslininkai nustatė, kad depresijos nekankinamiems žmonėms nutukus tikimybė susirgti ja padidėja net 55 procentais. O normalaus svorio žmonėms susirgus depresija tikimybė nutukti padidėja 58 procentais.

Taip pat ir kitais tyrimais buvo nustatyta, kad nutukimas padidina riziką susirgti depresija arba kitomis psichinėmis ligomis, praneša „Reuters Health".

Olandų mokslininkai panaudojo duomenis iš penkiolikos atlkiktų tyrimų, kuriuose dalyvavo daugiau kaip 58 tūkstančius žmonių, ir kuriuose buvo vertinamas tiriamųjų kūno masės indeksas.

Tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas „Archives of General Psychiatry". Rezultatai, be kita ko, atskleidžia, kad nutukimo ir depresijos ryšys yra ryškesnis tarp amerikiečių, nei tarp europiečių.

Tyrimo vadovė dr. Floriana S. Luppino tai paaiškina tuo, kad nutukimas labiau paplitęs JAV nei Europoje, o vidutinio amerikiečio svoris didesnis nei europiečio.

Mokslininkė pabrėžia, kad negalima ignoruoti psichologinio nepasitenkinimo poveikio. Pasak jos, antsvoris ir nutukimas dažnai iššaukia prastą savęs vertinimą ir nepasitenkinimą savo kūnu, ypač Vakarų kultūroje, kur būti lieknu laikoma grožio etalonu. Prastas savęs vertinimas savo ruožtu didina depresijos tikimybę, pažymi dr. F. S. Luppino.

Olandų mokslininkų raginimu, antsvorį turinčius pacientus gydantys specialistai turėtų pasidomėti jų polinkiu į depresiją, o psichiatrai ir bendrosios praktikos gydytojai savo nutukusiems pacientams turėtų patarti kreiptis į mitybos specialistą.

moteris.lt
Parašykite savo komentarą
arba komentuokite anonimiškai čia
Skelbdami komentarą, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Skaityti komentarus Skaityti komentarus

Sveikata

Veiksminga prancūzo M. Montignaco dieta - per mėnesį atsikratoma iki 10 kg (6)

Iki pasirodant šiai dietai buvo sunku įsivaizduoti, kad galima nebadaujant ir mėgaujantis maistu išsaugoti dailią figūrą.

Ar gimdyti po 40-ies? Vėlyvas nėštumas apipintas daugybe mitų (94)

Prieš kelis dešimtmečius nėštumą po 40-ies laikė gana pavojingu. Bet pastaraisiais metais gerokai padaugėjo moterų, nusprendusių gimdyti tokio amžiaus.

Jei ne atsitiktinumas, šis nutikimas galėjo sugriauti mano šeimą ir amžiams atimti mano ramybę (24)

Šeimoje nutinka visko. Būna, pasibari, kartais nesikalbi dieną kitą, būna, niekaip nesupranti, kaip galėjai už tokio bestuburio ištekėti.

35 kg netekusi Jolanta: ne sportas svarbiausia (44)

Kaunietė Jolanta, per metus numetusi 35 kilogramus teigia, jog svarbiausia – kad svoris kristų palengva.

Geriausios liekninančios iškrovos dietos – per dieną ištirps iki 3,5 kg (12)

Daugelis merginų ir moterų iškrovos dieną laiko savotiška stebuklinga lazdele, kuris padės žaibiškai sulieknėti po sotaus valgymo.

Asmeninė įžymybių trenerė dalinasi patirtimi, sukaupta per 20 metų (1)

Nicki Waterman jau daugiau nei 20 metų dirba asmenine trenere, o jos klientų gretose – ir tokios įžymybės kaip Robbie Williams’as ar Mel C iš praeityje garsios merginų grupės „Spice girls“. Ji laikoma viena garsiausių ir gerbiamiausių Didžiosios Britanijos trenerių. Dalinamės jos sporto ir mitybos patarimais.

Arbata, kuri reguliuoja svorį ir stiprina sveikatą

Pietų Amerikoje „dievų gėrimu“ vadinama yerba matė skaičiuoja jau ne pirmą šimtmetį. Čia ji kur kas populiaresnė nei kava Europoje ar JAV, nes pasižymi daugybe žmogaus kūnui naudingų savybių. Lietuvoje apie matė arbatos atnešamą naudą žinoma labai nedaug, todėl jos mėgėjų gretos kol kas nėra gausios.

Profesorius R. Stukas: kas labiausiai tinka vakarienei

Vasarą mitybos ypatumai šiek tiek skiriasi nuo įprastinės mitybos, nors bendrosios sveikos mitybos rekomendacijos išlieka tos pačios ištisus metus. Vasara – palankus metas maitintis dar sveikiau.

Kaip valgis gali paveikti mūsų miegą?

Maistas daro didelę įtaką kokybiškam miegui. Matyt, daugelis žino, kaip sunku naktį užmigti, jei iš vakaro prisivalgome nesveiko ar riebaus maisto. O ryte būna dar sunkiau – jaučiamės aptingę, pavargę, irzlūs.

Šitos medžiagos gali būti daugybės endokrininių ligų, persileidimo, nevaisingumo priežastis (10)

Nešdamiesi iš turgaus maišelį iš ūkininko pirktų morkų arba plastikinį butelį šviežio pieno, jaučiamės esantys tikri sveikuoliai. Kodėl gi nesijausti? Organizmas džiaugsis sveikais, natūraliais produktais, o plastikinės pakuotės nukeliaus į specialų konteinerį nepadarydamos gamtai jokios žalos. Ar viskas taip paprasta?

Kokia yra ilgalaikio įdegio paslaptis

Apie ką svajoja kiekviena saulės voniomis besimėgaujanti moteris? Žinoma, apie tolygų ir ilgalaikį įdegį.

G. Azguridienė: žaliasis akių dūmimas tikrai paplitęs (19)

Ekologiškų produktų verslą jau aštuntus metus sėkmingai plėtojanti įmonės „Livinn – sveiki produktai“ bendrasavininkė Guoda Azguridienė (45 m.) dalijasi savo žiniomis apie sveiką gyvenseną – rašo straipsnius, veda seminarus, o neseniai išleido ir knygą. Ją tikrai vertėtų nusipirkti tiems, kurie nori sveikiau gyventi, bet negali atsispirti nuolatiniams gąsdinimams.

Eksperimentas: kaip aš laikiausi populiariosios sulčių dietos ir kodėl to nebekartosiu (24)

Pasaulyje vis labiau populiarėjanti sulčių dietos mada pasiekė ir Lietuvą. Spaudoje netrūksta puikių atsiliepimų apie jos teigiamą poveikį, tik visi jie šiek tiek kvepia reklama. Žurnalistė ryžtasi savo kailiu išbandyti, kaip tai veikia ir ką duoda.

Kaip maitintis ir lieknėti vasarą? Pataria trenerė-dietistė (1)

Vasarą akis į akį susiduriame su savimi veidrodyje. Daug dažniau kyla klausimų, ką ir kada valgyti, kad pilvukas maudymosi kostiumėlyje dailiau žiūrėtųsi.

Tai, ko dar nežinojote apie arbatą

Šiandien nuolatos girdime įvairius postringavimus apie neva magiškus produktus, padėsiančius ne tik pagerinti sveikatą, tačiau ir atsikratyti keletos nereikalingų kilogramų. Tačiau, turbūt retai susimąstome, kad dauguma iš ties efektyvių ir mūsų organizmui naudingų pagalbininkų galime aptikti visai netoliese – miške, sode ar močiutės darželyje.
Pn lie. 31d.
12°...20°
Št rgp. 01d.
11°...19°
Sk rgp. 02d.
9°...23°
Pr rgp. 03d.
14°...26°
An rgp. 04d.
11°...24°