Norite lygaus veido? Liaukitės kontroliuoti emocijas!

Daugybė draudimų tenka moterų daliai. Moralė, auklėjimas, visuomenės lūkesčiai, vidiniai kompleksai verčia mus kontroliuoti gerokai daugiau nei reikėtų. Grožio sritis nėra išimtis, pastebi veido mankštos trenerė Viktorija Baltramiejūnienė.
© Asmeninio albumo nuotr.

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

Privalai kontroliuoti, ar tavo oda yra skaisti, ar antakiai tinkamos formos ir išpešioti, ar blakstienos yra gražios ir riestos, o lūpos ar putlios ir ar plaukai nėra išblukę ir nušiūrę. Tai – tik ledkalnio viršūnė. Nes reikia kontroliuoti savo balsą, emocijas ir galiausiai mimiką. Esu veido mankštos ir kitų manualinių technikų specialistė ir atsakingai sakau – BAIKITE!

Nustokite knygose rašyti nurodymus kontroliuoti savo veidą, jo mimikas. Nebegąsdinkite moterų, kad dėl veido aktyvumo jos bus raukšlėtos ir jokie kremai nebepadės. Ar ne per daug norime iš moterų? Kontrolė sukelia vidinę įtampą, kuri taip pat atsispindi veide ir nėra nieko liūdniau nei užspaustas į kampą veidas.

Ir patikėkite, veide nuo mimikų kontrolės taip pat susidaro raukšlės. Jeigu neleidžiate sau garsiai ir skaniai juoktis ir laikote užspaudę burną, turėsite „veido blokus“ lūpų kampučiuose arba kapotas, beformes raukšles aplink visą burną.

Jeigu stengiatės nesiraukyti ir išlaikyti kaktą lygią, turėsite raukšles virš antakių, nes įtampa niekur nedingsta, juk vis dar save kontroliuojame.

Jeigu bijote raukšlių akių kampučiuose ir užuot akis primerkę, jas plačiai atmerkiate, rizikuojate įsigyti antakių linijos deformaciją.

Apie tai Jums nepasakys niekas, nes ištarti „nesiraukyk“ yra paprasta, bet suprasti, kad nesiraukant dingsta veido gyvumas ir įtampa atsiranda kitose veido vietose, trūksta žinių.

„Ledo karalienė“ – tai tokia moteris, kurios emocijos nenudažytos jokia unikalia veido išraiška, ji yra labai panaši į visas kitas. O juk emocijos šoka gražų šokį mūsų veide ir sukuria jam unikalumo. O „Ledo karalienės“ emocijos – lyg uždarytos į narvą, vardan grožio. Tokia, nuolatinė ir vienoda veido išraiška, tarsi nuotraukoje pagautas kadras. O kur spalvos? Kur jūsų unikalumas – firminis kikenimas, antakių suraukimas ar išskirtinis vieno antakio pakėlimas?

Kategoriškai sakau: paleiskite savo emocijas, leiskite veidui išdarinėti viską, ką jis nori. Tiesiog „turėkite įrankius“, kurie padėtų veidui sugrįžti į save po audringos, emocijų kupinos dienos. Veido mankšta ir kitos manualinės technikos puikiai padeda gyventi pilnavertį gyvenimą, be jokių draudimų savo emocijų išraiškai veide.

Palyginkite veido mankštą su guminiais batais. Juk balos ir purvas nėra baisu, kai jūs tinkamai apsiavusi. Taip pat ir veidą apsaugo mankšta bei savimasažas – jei juos reguliariai darysite, raukšlių nebus.

Mimikuokite be baimės nuo ryto iki vakaro, tačiau bent vieną kartą per dieną padarykite veido pratimą – „lygintuvėlis“ ir viskas. Šis pratimas yra universalus ir tinka visam veidui, išskyrus akių zoną.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Grožis

Moterų patirtys iš pirmų lūpų: ši veido odos liga pasireiškia vienai iš dešimties

Daugybė moterų Lietuvoje susiduria su raustančios veido odos problema. Šiais metais balandžio mėnesį prancūzų dermatologinės kosmetikos gamintoja BIODERMA prisijungė prie kasmet pasaulyje balandžio mėnesį organizuojamo projekto ir inicijavo visuomeninę-šviečiamąją kampaniją su šūkiu „Pažink savo raustančius skruostus“.

Nauja grožio sala priviliojo ir žinomas moteris

Sostinėje atidaryta dar vienas grožio kampelis.

Kaip išsaugoti dažytų plaukų spalvą: 5 patarimai, padėsiantys sustabdyti spalvos blukimą (1)

Norint išsaugoti plaukų spalvą dažytiems plaukams reikia skirti šiek tiek daugiau priežiūros, nesvarbu, ar būtumėte platininė blondinė, brunetė, juodaplaukė, raudonplaukė, ar net mėlynais plaukais. Pasitelkus tinkamą priežiūrą ir šiek tiek kūrybiškumo plaukus galima išlaikyti ryškius ir spindinčius.

Panaudojus šį serumą jaučiuosi net atjaunėjusi

Po balandžio mėnesio rengto konkurso 5 moterims išsiuntėme testuoti „Dr. Grandel“ kapsules „Hyaluron Filler Caps“. Siūlome susipažinti su atsiliepimais, kokių sulaukėme iš priemonę išbandžiusių moteris.lt skaitytojų.

Priemonės, kurios patenkina visus odos poreikius

Jie 20 metų kuria efektyvias, medicinos žiniomis pagristas formules, kurios ne tik suteikia pastebimus rezultatus, bet puikiai tinka net ir jautriausiai odai.

Alergija saulei – ne nuosprendis!

Ar turintiesiems alergiją saulei reikia visiškai vengti saulės?

Būsimosios nuotakos grožis: visos kosmetikos priemonės, kurias naudoja Meghan Markle

Ilgametė Meghan Markle (36 m.) makiažo meistrė atskleidė būsimosios princo Harry žmonos kosmetinės favoritus.

Šiųmetės plaukų tendencijos – madingiausias autentiškumas

Ilgi glotnūs plaukai, garbanos ar kontrastingas karė kirpimas – šių metų tendncijos. Svarbiausia būti unikaliu.

Dietistės patarimai žmonėms, turintiems raustančią veido odą

Rožinė, dar kitaip vadinama kuperozė arba tiesiog veido raudonis, yra dažna lėtinė uždegiminė liga, matoma išoriškai veido odoje, todėl sukelianti ir psichologinį diskomfortą.

Specialistė pataria, kaip užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui

Savaitgalį su šeima planuojame išvyką į gamtą. Visą dieną praleisime prie vandens, mėgausimės saule, ant grilio keptais produktais. Tad užsukau į vaistinę išsirinkti priemonės nuo saulės apsisaugoti. Akis užkliuvo už produkto, kuris saugo nuo fotosenėjimo. Teko prisipažinti, kad nedaug apie tai esu girdėjusi...