Ką Christie Brinkley daro, kad atrodytų ne 63-ejų, bet 36-erių

 (26)
Christie Brinkley (63 m.) modeliu dirbti pradėjo prieš daugiau nei keturiasdešimt metų, tačiau jos oda vis dar švyti, plaukai yra sveiki ir spindintys, o figūra – pavydėtina. Kokia šios gražios moters paslaptis?
Christie Brinkley
© Vida Press

Atsisiųskite mobiliąją programėlę

JI NESILAIKO DIETŲ

Ch. Brinkley gali pasigirti tobula figūra, tad sunku patikėti, kad ji visiškai nesilaiko dietų... Pasirodo, ji jų atsisakė dar jaunystėje. „Karjeros pradžioje išbandžiau pačias įvairiausias dietas... viską nuo sulčių dietos iki tik vieno maisto produkto dietos, greipfrukto valgymo prieš kiekvieną valgį. Galiausiai supratau, kad vienintelis dalykas, kuris iš tiesų veikia yra gerai subalansuota dieta.“

Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

Į MAISTĄ ŽIŪRI KAIP Į VAISTĄ

Ch. Brinkley labai atidžiai renkasi, ką valgyti, o viename interviu ji atskleidė, jog mano, kad maistas turi didelę galią ir gydytojai pacientams specialius maisto produktus turėtų skirti kaip gydomąją priemonę. Moteris visada seka produktų etiketes ir tiki, jog tai, ką valgome tiesiogiai veikia tai, kaip atrodome. Ji nevartoja produktų ingredientų, kurių nežino, taip pat – produktų, kuriuose yra pridėtinio cukraus, baltų miltų ir per didelio druskos kiekio.

YRA ILGAMETĖ VEGETARĖ

Vegetarizmą Ch. Brinkley laiko vienu geriausių savo gyvenimo sprendimų. Jį moteris priėmė ankstyvoje paauglystėje, pasidomėjusi apie tai, kas vyksta skerdyklose. Moteris iki šiol nevartoja mėsos, o jos dieta varijuoja tarp vegetariškos ir veganiškos. Didelę jos maisto raciono dalį sudaro įvairiaspalviai vaisiai ir daržovės.

Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

NAUDOJA SAVAIMINIO ĮDEGIO KREMĄ

Ch. Brinkley nuomone, geriausias grožio patarimas, kokį ji galėtų duoti yra naudoti apsaugą nuo saulės. Moters nuomone, odos apsauga yra ne mažiau svarbi, nei jos taip pat vertinama teisinga mityba. Tam, kad palaikytų lengvą įdegį, ji naudoja laipsniško įdegio kremą.

RYTĄ PRADEDA NUO VANDENS SU CITRINA

Rytą moteris pradeda nuo intensyvaus gėrimo: į karštą vandenį išspaudžia vienos citrinos sultis, papildo manuka medumi ir kajeno pipirais. Tik išgėrusi stiklinę šio gėrimo ji valgo pusryčius ir geria kavą.

Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

VALGO SOČIUS PUSRYČIUS

Nors nėra prisirišusi prie vieno tipo pusryčių, Ch. Brinkley turi kelis mėgstamiausius variantus. Ji mėgsta avies pieno jogurtą, kurį skanina gervuogėmis, mėlynėmis, avietėmis, papaja, ispaninio šalavijo sėklomis, avižomis ir graikiniais riešutais. Kiti moters favoritai: iš kiaušinių baltymų plaktas omletas su grybais ir špinatais bei skrebutis su avokadu.

KASDIEN ŠVEIČIA VEIDO ODĄ

Kiekvieną dieną Ch. Brinkley pradeda švelniu veido odos šveitimu. Moteris tai daro jau daugiau, nei 40-imt metų. Ji sako, kad idėja kilo perskaičius straipsnį apie tai, kad vyrai atrodo bent penkeriais metais jaunesni už moteris, nes jie kasdien skuta barzdą, o tai kartu nušveičia ir višutinį jų odos sluoksnį.

Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press

IŠBANDO GROŽIO INOVACIJAS

Moteris neslepia, kad norėdama išorėje atrodyti taip pat gerai, kaip kad jaučiasi viduje, ji išbandė įvairias grožio inovacijas, taip pat ir procedūros lazeriu, grožio injekcijas. Remdamasi savo grožio rutinos įpročiais, ji sukūrė savo vardo kosmetikos liniją, kurią pati nuolat naudoja.

TIKI OPTIMIZMO GALIA

Ch. Brinkley stengiasi į pasaulį žiūrėti pozityviai ir kad ir kas nutiktų, išlikti optimiste. Viename interviu ji paminėjo, kad teigiamas šypsenos poveikis žmogaus sveikatai buvo įrodytas mokslininkų! Sunku rasti nuotrauką, kurioje moteris plačiai nesišypso, o tai jai akimirksniu suteikia šiltumo ir jaunatviškumo.

Christie Brinkley
Christie Brinkley
© Vida Press
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Grožis

Naujas produktas – išsigelbėjimas plinkančioms moterims bei vyrams

Kas gi nenori turėti vešlių ir tankių plaukų? Tai – neabejotinai ne tik moterų, bet ir vyrų svajonė.

Geriausi maisto produktai kiekvienai odos problemai spręsti

Svarbu ne tik tai, kaip oda rūpinamės iš išorės, bet ir tai, kuo ją maitiname iš vidaus. Šie maisto produktai padės spręsti dažniausiai pasitaikančias odos problemas.

Milita Daikerytė pristato papuošalų kolekciją drąsioms moterims

Makiažo specialistė Milita Daikerytė šįkart nusprendė savo kūrybingumą išreikšti visai kitoje srityje.

Gydytoja-kosmetologė: yra 2 grožio produktai, kuriuos moterys turėtų nešiotis net rankinėje (1)

Kaip tinkamai prižiūrėti veido odą? Kokios yra dažniausiai daromos veido priežiūros klaidos?

Higienos priemonę išbandžius: juo galima pasitikėti net ir karščiausią dieną!

Kvietėme skaitytojas ir skaitytojus dalyvauti konkurse ir laimėti BABÉ BODY rutulinį dezodorantą. Kokie laimėtojų atsiliepimai išbandžius šią higienos priemonę, skaitykite tekste.

Grožio produktą išbandžius: pagaliau radau priemonę, kuri nuramino mano sudirgusią odą

Moteris.lt skaitytojoms siūlėme dalyvauti konkurse ir laimėti itin kokybišką priemonę – „Babé Body“ drėkinamąjį 100 % alavijų kūno gelį (300 ml). O laimėjus – priemonę išbandyti ir įspūdžius aprašyti.

Šukuoseną pakeitusi Katažina Zvonkuvienė: dabar sau atrodau kur kas jaunesnė

Garsi atlikėja tapo vieno prekės ženklo veidu ir kvietė prisidėti prie labdaringos grožio misijos.

Carmen Dell'Orefice – gražiausia pasaulio senutė, modelio sėkmės sulaukusi jau pensijoje (1)

Carmen Dell'Orefice (87 m.) vadinama vyriausiu pasaulio modeliu, mat mados industrijoje sukasi jau daugiau nei septynis dešimtmečius. Bėgant metams moteris keitėsi ir prisitaikė prie besikeičiančio pasaulio, tapdama tikra grožio ikona.

Kaip vos per 10 minučių suformuoti vasarišką šukuoseną (1)

Surengtuose grožio pusryčiuose apsilankiusios moterys mokėsi plaukų formavimo subtilybių.

8 šukuosenos klaidos, kurios jus verčia atrodyti vyresne, nei esate iš tikrųjų (2)

Nieko nėra geriau, nei puikiai tinkanti šukuosena. Ji leidžia jaustis gražiai ir suteikia pasitikėjimo savimi. Vis dėlto prasta šukuosena turi priešingą efektą ir netgi gali priversti atrodyti vyresne, nei esate iš tikrųjų. Štai kokios yra dažniausiai brandžių moterų daromos plaukų grožio klaidos.