<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9"><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/sportas-1/g-94507-plaukikas-edgaras-matakas-sportas-yra-daugiau-nei-gyvenimo-budas-tai-dalis-manes</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T16:05:00+00:00</news:publication_date><news:title>Plaukikas Edgaras Matakas: „Sportas yra daugiau nei gyvenimo būdas – tai dalis manęs“</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/sveikata/g-92533-ar-valgote-per-daug-baltymu-kiek-ju-reikia-per-diena-ir-kada-jie-gali-pakenkti</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T15:43:00+00:00</news:publication_date><news:title>Ar valgote per daug baltymų? Kiek jų reikia per dieną ir kada jie gali pakenkti?</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/virtuve/g-94506-persudete-patiekala-5-paprasti-budai-kaip-ji-isgelbeti</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T15:14:00+00:00</news:publication_date><news:title>Persūdėte patiekalą? 5 paprasti būdai, kaip jį išgelbėti</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/horoskopai-1/g-94504-spalio-13-d-horoskopas-noresis-ne-tik-kalbeti-ar-planuoti-bet-ir-pamatyti-konkretu-rezultata</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T13:50:00+00:00</news:publication_date><news:title>Spalio 13 d. horoskopas: norėsis ne tik kalbėti ar planuoti, bet ir pamatyti konkretų rezultatą</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/grozis/g-94502-si-plauku-spalva-viena-graziausiu-2026-uju-rudens-tendenciju-ja-renkasi-ir-garsenybes</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T12:37:00+00:00</news:publication_date><news:title>Ši plaukų spalva – viena gražiausių 2026-ųjų rudens tendencijų: ją renkasi ir garsenybės</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/laisvalaikis-3/g-94500-metus-pietu-amerikoje-praleides-kristijonas-klimaitis-lietuviai-atranda-paragvaju-cia-jie-ne-tik-keliauja</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T11:46:00+00:00</news:publication_date><news:title>Metus Pietų Amerikoje praleidęs Kristijonas Klimaitis: „Lietuviai atranda Paragvajų – čia jie ne tik keliauja“</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/kultura-1/g-94470-indonezijos-salos-pamirskite-bali-cia-dar-daug-rojaus-salu</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T11:19:00+00:00</news:publication_date><news:title>Indonezijos salos: pamirškite Balį, čia dar daug rojaus salų</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/kultura-1/g-94499-mantas-jankavicius-apie-gabriele-malinauskaite-pagaliau-atradau-scenine-partnere</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T11:00:00+00:00</news:publication_date><news:title>Mantas Jankavičius apie Gabrielę Malinauskaitę: „Pagaliau atradau sceninę partnerę“</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/laisvalaikis-3/g-94498-simona-milinyte-visa-gyvenima-lekiau-dabar-suprantu-kad-dar-negyvenau</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T10:44:00+00:00</news:publication_date><news:title>Simona Milinytė: „Visą gyvenimą lėkiau, dabar suprantu, kad dar negyvenau“</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/aktualijos/g-94495-paskutinis-henriko-vaitiekuno-interviu-zurnalui-moteris-kurio-nebespejome-isleisti-likimas-ji-pasiglemze-pirmas</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T05:18:00+00:00</news:publication_date><news:title>Paskutinis Henriko Vaitiekūno interviu žurnalui „Moteris“, kurio nebespėjome išleisti – likimas jį pasiglemžė pirmas</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/mada/g-94467-klasikinius-paltus-keicia-naujas-siluetas-viena-ryskiausiu-2026-uju-rudens-tendenciju</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T05:00:00+00:00</news:publication_date><news:title>Klasikinius paltus keičia naujas siluetas: viena ryškiausių 2026-ųjų rudens tendencijų</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/mada/g-94456-dar-negirdetos-naujienos-stilingi-aksesuarai-rudeniui-kuriuos-renkasi-madistes</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-12T04:57:00+00:00</news:publication_date><news:title>Dar negirdėtos naujienos: stilingi aksesuarai rudeniui, kuriuos renkasi madistės</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/aktualijos/g-94494-mire-zurnalistas-henrikas-vaitiekunas</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T18:38:00+00:00</news:publication_date><news:title>Mirė žurnalistas Henrikas Vaitiekūnas</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/mada/g-94493-sena-spinta-nauja-galia-kodel-vintazas-tapo-stiliaus-manifestu</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T17:01:00+00:00</news:publication_date><news:title>Sena spinta, nauja galia: kodėl vintažas tapo stiliaus manifestu?</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/grozis/g-94492-kaip-atsipalaiduoti-per-5-minutes-10-paprastu-zingsniu</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T16:25:00+00:00</news:publication_date><news:title>Kaip atsipalaiduoti per 5 minutes: 10 paprastų žingsnių</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/horoskopai-1/g-94491-spalio-12-d-horoskopas-santykiuose-daugiau-laimesite-isklausydami-o-ne-irodinedami</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T13:36:00+00:00</news:publication_date><news:title>Spalio 12 d. horoskopas: santykiuose daugiau laimėsite išklausydami, o ne įrodinėdami</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/sveikata/g-94490-margarita-moon-ismintinga-rupintis-savimi-kol-sveikatos-problemos-nepradejo-belstis-i-duris</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T13:28:00+00:00</news:publication_date><news:title>Margarita Moon: išmintinga rūpintis savimi, kol sveikatos problemos nepradėjo belstis į duris</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/aktualijos/g-94489-popieziui-artimiausiomis-dienomis-bus-atlikta-plautyje-aptikto-darinio-salinimo-operacija</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T11:34:00+00:00</news:publication_date><news:title>Popiežiui artimiausiomis dienomis bus atlikta plautyje aptikto darinio šalinimo operacija</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/grozis/g-94488-5-gwyneth-paltrow-grozio-taisykliu-kodel-jos-veikia</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T09:43:00+00:00</news:publication_date><news:title>5 Gwyneth Paltrow grožio taisyklių: kodėl jos veikia?</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/mada/g-94487-ar-zilu-plauku-sukuosenos-madingos</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T07:16:00+00:00</news:publication_date><news:title>Ar žilų plaukų šukuosenos madingos?</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/mada/g-94461-atraskite-jau-dabar-madingiausi-sijonai-kuriu-noresime-2027-m</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T07:13:00+00:00</news:publication_date><news:title>Atraskite jau dabar: madingiausi sijonai, kurių norėsime 2027 m.</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/sveikata/g-94459-ne-tik-tai-ka-valgote-3-iprociai-po-vakarienes-kurie-naudingi-jusu-sirdziai</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T06:00:00+00:00</news:publication_date><news:title>Ne tik tai, ką valgote: 3 įpročiai po vakarienės, kurie naudingi jūsų širdžiai</news:title></news:news></url><url><loc>https://www.moteris.lt/lt/virtuve/g-94435-apverstas-slyvu-pyragas-su-migdolais-ypatingo-skonio-suteikia-karameles-sluoksnis</loc><news:news><news:publication><news:name>MOTERIS</news:name><news:language>lt</news:language></news:publication><news:publication_date>2026-10-11T05:00:00+00:00</news:publication_date><news:title>Apverstas slyvų pyragas su migdolais – ypatingo skonio suteikia karamelės sluoksnis</news:title></news:news></url></urlset>