Jums reikės:
3 stiklinių saulėgrąžų sėklų (300 g);
1 šaukšto linų sėmenų;
1 šaukšto kanapių sėklų be luobelių;
1 šaukšto moliūgų sėklų;
Druskos pagal skonį;
3-4 datulių, jeigu norisi saldžiai.
Gaminimo būdas:
1. Saulėgrąžų sėklas pakepinti 175 laipsnių temperatūroje apie 15 minučių, kol švelniai apskrus ir pasklis malonus kvapas;
2. Visus ingredientus dėti į blenderį ir sutrinti iki vienalytės masės.
Skanaus!
