Prisijunkite!

Prisijungę vartotojai gali:

  • dalyvauti konkursuose
  • skaityti straipsnius vėliau
  • gauti naujienų prenumeratą

Neturite paskyros?

Perlinių kruopų salotos su burokėliais ir riešutais

Gaivios, sveikos pusryčių salotos.

Reikės:

3/4 stiklinės virtų perlinių kruopų,
0,5 kubeliais pjaustyto kepto orkaitėje arba virto burokėlio,
2 smulkintų saulėje džiovinti pomidorų,
1 šaukšto smulkintų skrudintų riešutų (naudojau anakardžių),
alyvuogių aliejaus,
šlakelis citrinos sulčių,
druskos, šviežiai maltų pipirų,
1 skystai virto kaušinio,
pluoštelio daigintų rėžiukų.

Kaip gaminti

* Kruopas sumaišykite su burokėliais, saulėje džiovintais pomidorais, riešutais, aliejumi, druska ir pipirais.

* Ant viršaus patupdykite šiltą virtą kiaušinį, papuoškite rėžiukais.

* Skanaus!

Parašyk Redakcijai

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Prisijunkite!

Prisijungę vartotojai gali:

  • dalyvauti konkursuose
  • skaityti straipsnius vėliau
  • gauti naujienų prenumeratą

Neturite paskyros?