Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

vidinė būsena

Apie mane
prieš 4 mėnesius

Trys žingsniai, po kurių galėsite atsisveikinti su stresu

Stresas – labai nemaloni vidinė būsena, kuri „išsunkia“ iš žmogaus pasitikėjimą savimi, grožį ir gyvenimo džiaugsmą. Stresinės situacijos iššaukia pyktį, depresiją, nelaimingus atsitikimus, galvos skausmą, širdies priepuolius, vėžį ir daugybę kitų ligų.

Psichologija
prieš 2 dienas

Kasdienis ritualas, kuris kardinaliai pakeis gyvenimą

Mus nuo mažens moko būti dėkingus. Dėkoti už paduotą daiktą, už suteiktą pagalbą, už atvertas duris. Kitaip tariant, tiesiog esame auklėjami būti mandagūs.

Psichologija
prieš 1 mėnesį

Priklausomybės remisija: kas rodo, kad liga atsitraukė ir kaip neleisti jai sugrįžti?

Savaitė be rūkymo, mėnuo be alkoholio, pusmetis be azartinių žaidimų – panašius žmonių pasisakymus neretai matome viešojoje erdvėje. Specialistų teigimu, sveikstant nuo bet kokios priklausomybės kiekviena diena be vartojimo yra reikšminga. Vis dėlto tikroji remisija – tai ne skaičiai, o pasikeitusi gyvenimo kokybė, kai nebekyla minčių apie vartojamą medžiagą ar probleminį elgesį, o jei ir kyla, žmogus moka jas suvaldyti.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.