Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

tikslai

Psichologija
prieš 3 mėnesius

Penki būdai užsibrėžtus tikslus paversti realybe

Nesvarbu, prisižadate sau kažko atsisakyti nuo Naujųjų metų ar nuo pirmadienio, ilgalaikiai pokyčiai reikalauja nemažai pastangų. JAV Statistikos tyrimų instituto atlikta apklausa atskleidė, jog 24 proc. žmonių savo tikslų nustojo siekti po mėnesio, o po pusės metų apie juos jau buvo pamiršusi lygiai pusė. Ką daryti, kad taip nenutiktų?

Psichologija
prieš 8 metus

R. Girdvainė: ką galima padaryti, kad kritika taip stipriai nežeistų

Tau išsako nemalonią kritiką ir tuomet dar priduria: „Tik nepriimk asmeniškai“. Tarsi Tu neturėtum teisės jaustis prislėgta, liūdėti ar pykti. Šis pasakymas sumenkina Tavo jausmus. Deja, to, ką galvoja ir pasako kiti, Tu negali kontroliuoti. Bet ką gali padaryti pati, kad kritika Tavęs taip smarkiai nežeistų ir netrukdytų siekti užsibrėžtų tikslų?

Psichologija
prieš 4 mėnesius

5 paprasti triukai, kiekvienai moteriai padėsiantys padidinti pasitikėjimą savimi

Viena iš dažniausių priežasčių, kodėl žmonėms prireikia psichologų pagalbos yra pasitikėjimo savimi trūkumas. Drovūs, nedrąsūs ir savimi abejojantys žmonės šiuolaikinėje visuomenėje lieka nuošalyje. Tokiems žmonėms sunku judėti į priekį, siekti savo tikslų.

Psichologija
prieš 10 metų

Metų tikslai: kaip teisingai planuoti ateitį

Kasmet išmokite ką nors nauja, kas mėnesį įveikite po vieną baimę, kasdien padarykite po gerą darbą – raginama saviugdai skirtose knygutėse. Ar tai realu?

Psichologija

Psichoterapeutė: „Tie, kurie žino savo ikigai, nepažįsta depresijos, neturi žalingų įpročių ir yra optimistai“ (2)

Kartais tereikia sau užduoti kelis paprastus klausimus, kad gyvenimas pradėtų keistis iš esmės.

Psichologija

Viešojo kalbėjimo trenerė Marija Mikalauskienė: 8 būdai, kaip pradėti kalbą stipriai (1)

Sunku pasakyti, už kokius nuopelnus ir kokiu tikslu gamta žmonijai įteikė tokią nuostabią dovaną – galimybę kalbėti. Gaila tik, kad kai kurie mūsų leidžiame šiai dovanai dūlėti ir neišnaudojame visų jos teikiamų galimybių. Kodėl svarbu išmokti kalbėti viešai ir kas trukdo tai daryti, kalbamės su viešojo kalbėjimo trenere Marija Mikalauskiene.

Veidai

5 laiko planavimo klaidos, kurios mažina produktyvumą ir didina stresą

Daugelis mūsų žino, kad galėtume efektyviau valdyti savo laiką. Tačiau kaip tai padaryti?

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.