Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sveika mityba

Jums gali patikti

GROŽIS

8 dažniausiai lietuvaičių daromos plaukų priežiūros klaidos

Panelė

Meilė

7 magiški žodžiai, kuriuos iš tavęs turėtų girdėti mylimas vyras

Cosmopolitan

Vystymasis

Čiulptukai ir tėvų daromos klaidos: svarbu žinoti

Tavo vaikas

Gražūs namai

PRIEŠ ir PO: senas balkonas virto stilingu poilsio kambariu

Mano namai

Veidai

Th. Manno festivalyje debiutavusi garsi lietuvių dirigentė Mirga Gražinytė-Tyla publiką sužavėjo nuoširdumu

Moteris

Sveikata
prieš 7 metus

8 mitybos mitai: komentuoja gydytoja dietologė

Nevalgyti po šešių, valgio metu negerti, vengti bulvių – šios taisyklės mums atrodo  amžinos ir nekintamos. Bet ar tai tiesa?

Virtuvė

11 sveiko maisto mitų, kuriuos atėjo laikas sulaužyti

Sveikos mitybos specialistė Raminta Bogušienė atskleidžia 11 sveiko maisto mitų, trukdančių be baimės ar išankstinių įsitikinimų mėgautis kokybišku ir sveikatai palankiu maistu.

Sveikata
prieš 3 mėnesius

Skaidulos – naudingas produktas žarnynui ir svoriui

Jei domiesi sveika mityba, turbūt ne kartą girdėjai patarimą, kad mūsų mityboje turi būti pakankamai skaidulų. Lietuvoje atliktas Gyventojų sveikatos statistinis tyrimas rodo, kad lietuviai per parą suvartoja vos 10 – 15 gramų skaidulų. Norint palaikyti gerą virškinimą, žarnyno sveikatą ir išvengti ligų, rekomenduojama suvartoti iki 45 gramų skaidulų per dieną, o vyresniems nei 50 metų – dar daugiau.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2020 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.
Siekiant užtikrinti geresnę naršymo patirtį, svetainėje naudojami slapukai (angl. cookies). Tęsdami naršymą, jūs sutinkate su privatumo politika. Sužinoti daugiau