Prenumeruok

Naujienlaiškį

sunkūs rytai

Apie mane

prieš 5 metus

Kankina nemiga? Štai 5 priežastys, kodėl neišsimiegate

Jei bent dvi dienas iš eilės negalėjote išsimiegoti, suprantate, kokia erzinanti ir trukdanti gyventi gali būti nemiga. Neišsimiegojusiam žmogui žymiai sunkiau susikaupti, išlaikyti dėmesį ar mąstyti. Ką jau kalbėti apie paraudusias ir pajuodusias akis ar sunkius rytus, kai užmigti pavyksta tik visą naktį prasivarčius lovoje. Ar galima viso to išvengti? Žinoma, ir net be medikamentų pagalbos.

Jums gali patikti

PROTAS IR JAUSMAI

8 grėsmingi artėjančios santykių pabaigos ženklai

Panelė

Naujagimis

3 klausimai apie naujagimį, kuriuos užduoda kiekviena mama

Tavo vaikas

Namui/butui

Paprasti būdai norintiems atnaujinti namus pavasarį

Mano namai

Veidai

Išskirtinis interviu. Zendaya - dėkingumas su zen filosofija

Moteris

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2022 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.