Kodėl kavą būtinai reikėtų užsigerti vandeniu

Išgeriate gurkšnelį juodos kavos, o tuomet - vandens. Taip elgtis rekomenduojama ne tik tam, kad geriau atsiskleistų kavos skonis.

Prof. Audrius Aidietis: kaip atpažinti pirmuosius insulto požymius ir prieširdžių virpėjimą

Pratimas, padėsiantis pagerinti organizmo kraujotaką, sureguliuoti kraujo spaudimą

Šį straipsnį skiriame visiems tiems, kuriuos kankina hipotenzija – žemas arterinis kraujo spaudimas.

Ko nedaryti, kai pykstate

Karštas barnis ne tik palieka jus blogos nuotaikos. Tai taip gali pavojingai atsiliepti ir jūsų kasdienei veiklai, pavyzdžiui, vairavimui. Specialistai pataria, ko geriau niekada nedaryti, kai esate supykę bei siūlo būdus, kaip nusiraminti.