šluostymas

Kurie namų ruošos darbai sudegins daugiausiai kalorijų?

Tvarkytis namuose patinka nedaugeliui, tad ir vonios ar virtuvės valymas, skalbimas, lyginimas nėra patys mėgstamiausi užsiėmimai. Tačiau jei žinotumėte, jog tvarkymasis gali suteikti ir kitų, papildomų privalumų, pvz., deginti kalorijas ar padėti sulieknėti, galbūt rastumėte tam daugiau motyvacijos?