Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

senatvė

Sveikata
prieš 7 metus

Unikalus prieskonis gali padėti užkirsti kelią vėžiui, Alzheimerio ligai ir sustabdyti senatvę

Ciberžolė. Sveikatos specialistai sako, kad šį žodį turi įsiminti visi, besirūpinantys sveikata ir gera savijauta.

Veidai

Ilgaamžiškumo tyrėjas: kaip pragyventi šimtą metų ir... nepasenti?

Gyvename geriau, todėl gyvename ilgiau. Vien per pastarąjį šimtmetį vidutinė gyvenimo trukmė Lietuvoje padidėjo daugiau nei du kartus ir šiuo metu siekia apie 75 metus.

Veidai

Žurnalą senjorams leidžianti Laura Balčiutė: „Noriu įrodyti, kad senatvė nėra vien sėdėjimas namuose ir žiūrėjimas pro langą“

Kaunietė Laura Balčiūtė – be galo energinga ir optimizmo pilna trijų vaikų mama. Moteris be tik vadovauja įmonei, bet ir leidžia senjorams skirtą leidinį „60+“, kuris platinamas nemokamai. Kviečiame susipažinti su nuostabių emocijų nestokojančia altruiste.

Sveikata
prieš 2 metus

Ilgaamžiškumo specialistas: sakydami, „Man jau per vėlu“, žmonės praleidžia galimybę pakeisti savo gyvenimo kokybę į gera

Kaip sulėtinti senėjimo procesus, norint nugyventi ilgesnį ir kokybiškesnį gyvenimą? Tai įmanoma kiekvienam, tačiau būtina ne tik formuoti tinkamus sveikatingumo įpročius, bet ir sekti tam tikrus organizmo rodiklius. Kokie jie ir kodėl jie svarbūs pasakoja sveikatingumo ir ilgaamžiškumo studijų tinklo „Forma“ treneris ir bendrakūrėjas Marius Bulbovas.

prieš 2 metus

Maltiečių namų gyventojas Vaclovas: „Aš išlikęs, nes judėjimas yra viskas“

Vaclovui 93-eji. Jis suka vieną ratą po kito maltiečių senelių namų koridoriumi. Nueina iki vieno galo – pasėdi, grįžta vėl pailsi. Paklaustas, kaip jam sekasi, žvaliai patikina: „Sportuoju. Čia mano stadionas. Nors dabar jau tik su „mašina“ (rodo vaikštynę – aut. past.), bet vis dar tekinas. Aš kūno kultūros mokytojas ir niekam nesakau, kad buvęs. Sportas visada su manimi, jis neatiduoda manęs senatvei.“

Psichologija
prieš 5 mėnesius

Kaip susitaikyti su senatve: psichologų patarimai ir rekomendacijos

Senatvė – tai neišvengiamas gyvenimo etapas, kurį, nepaisant mūsų pastangų, visi pasieksime. Su amžiumi kyla naujų iššūkių, tokių kaip sveikatos problemos, socialinė atskirtis ar net mirties baimė. Todėl natūralu, kad senatvėje gali kilti nerimas ar liūdesys. Tačiau, pasak ekspertų, galime rasti būdų, kaip susitaikyti su šiuo gyvenimo etapu ir mėgautis geriausiais senatvės momentais.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.