Prenumeruok

Naujienlaiškį

sėdmenys

Sveikata

prieš 8 metus

Pratimai šlaunims ir sėdmenims stiprinti

Po ilgų ir daugeliui tingių švenčių sveika pajudėti!

Sveikata

prieš 10 metų

5 svarbiausi pratimai visam kūnui

Skubančiame mieste madinga taupyti laiką. Išmanioms mamos (ir tėtėms) turime idėją, kaip nušauti du zuikius vienu metu: ir su vaikais daugiau laiko praleisti, ir sau malonaus dėmesio skirti.

Sveikata

Gydytojas Tomas Manelis: „Grąžinkime duoklę antsvoriui ir riebalams“

Ne viena mokslinė studija palaiko teiginį, jog antsvorio turinčių senjorų gyvenimo trukmė gali būti ilgesnė, sako gydytojas.

Sveikata

prieš 5 metus

4 pratimai dailiems sėdmenims – ne tik grožiui, bet ir sveikatai

Tvirtas, dailius užpakaliukas nėra mados vaikymasis, sako patyrusi kalanetikos mokytoja.

Graži ir sveika

prieš 1 mėnesį

Sportas tai daugiau nei judėjimas, tai raktas į pasitikėjimą savimi ir vidinę ramybę

Kai kasdienybė primena lenktynes su laiku, o užrašinėje su priekaištais tęsiasi ilgas ‘reikia’ sąrašas ieškodamos išeičių kaip atsipalaiduoti ir sustiprinti savo vidinį stuburą imamės keisčiausių priemonių.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.