Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

ritualai

Apie mane
prieš 3 mėnesius

Kankina nemiga? Štai 5 priežastys, kodėl neišsimiegate

Jei bent dvi dienas iš eilės negalėjote išsimiegoti, suprantate, kokia erzinanti ir trukdanti gyventi gali būti nemiga. Neišsimiegojusiam žmogui žymiai sunkiau susikaupti, išlaikyti dėmesį ar mąstyti. Ką jau kalbėti apie paraudusias ir pajuodusias akis ar sunkius rytus, kai užmigti pavyksta tik visą naktį prasivarčius lovoje. Ar galima viso to išvengti? Žinoma, ir net be medikamentų pagalbos.

Grožis

Sausos odos varginama Lavija Šurnaitė rado grožio puoselėjimo receptą

Viena gražiausių Lietuvos moterų tituluojama Lavija Šurnaitė savo knygose drąsiai kalba apie išvaizdą ir apie tai, apie ką daugelis moterų nedrįstų – apie savo netobulumą ir kaip tokio jausmo atsikratyti. Žinoma moteris noriai dalijasi grožio atradimais, kurie, tiki, gali įkvėpti kitas moteris siekti atrodyti taip gerai, kaip tik galima.

Psichologija

Psichoterapeutė pataria, kaip teisingai išgyventi visus 4 santuokos metų laikus

Žmonių santykių kaitos ciklai primena gamtos ritmą. Tai suvokus, lengviau pakelti vasaros karščius ir rudens darganas.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.