Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

riebalai

Sveikata

Visa tiesa apie kokosų aliejų – ar jis tikrai toks stebuklingas? (2)

Mokslu ir maistu besidomintis Anthony Warneris yra tinklaraščio „The Angry Chef“ autorius. Baigęs biochemijos moksus jis atsidavė profesionaliai virtuvei, 10 metų dirbo įvairiuose restoranuose. Praėjusiais metais Anthony Warneris pradėjo rašyti blogą, kuriame siekia paneigti daugybę maistą ir sveikatą gaubiančių mitų.

Sveikata
prieš 8 metus

Įžymybių pamėgta dieta, kuri ne tik mažina svorį, bet ir teigiamai veikia mūsų smegenis

Ketogeninė dieta – didelę naudą žadanti mitybos sistema. Štai keli faktai, kuriuos būtina apie ją žinoti.

Virtuvė
prieš 5 mėnesius

3 sriubos, geriausiai deginančios riebalus

Lieknėjimui skirtose sriubose visuomet yra daržovių, prieskonių ir produktai, kuriuos galime išskirti į 3 grupes.

Sveikata
prieš 5 mėnesius

3 požymiai, kad jūsų kūnas apnuodytas toksinais

Vieni tikina, kad organizmą būtina valyti nuo toksinų, kiti įsitikinę, kad pagalbos šiuo klausimu organizmui nereikia. Kurie teisūs - negalime pasakyti, tačiau vienas faktas akivaizdus: susikaupę toksinai iš tiesų užkerta kelią gerai savijautai, silpnina imunitetą ir trikdo biocheminius organizmo procesus. Kaip suprasti, kad metas padėti organizmui?

Virtuvė
prieš 8 metus

Ką privalu žinoti renkantis riešutus ir sėklas

Tam, kad gautume didžiausią naudą iš riešutų ir sėklų, juos geriausia vartoti termiškai neapdorotus, šviežius, nesūdytus.

Apie mane
prieš 8 metus

Prieš sėdant prie šventinio stalo: ar sveika valgyti margučius

Nors dauguma žmonių neįsivaizduoja pusryčių be kiaušinių, sulaukus Šv. Velykų per kelias dienas galime suvalgyti ir viso mėnesio normą. Kiek kalorijų yra kiaušinyje? Ar galime juos valgyti be saiko? Prieš sėdant prie šventinio stalo pravartu sužinoti šiek tiek daugiau apie pagrindinį pavasario šventės ingridientą.

Sveikata
prieš 9 metus

Ką byloja riebalai liemens srityje?

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorį. Lietuvoje su antsvorio problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis didėja kasmet.

prieš 9 metus

Gydytojai perspėja: 1-3 metų vaikų mitybos įpročiai yra labai svarbūs

Gydytojų teigimu, 1-3 metų vaikai yra stumte stumiami į pasaulį, kuriame vyrauja netinkami mitybos įpročiai.

Apie mane
prieš 2 mėnesius

Ko atsisakyti lieknėjant – riebalų ar angliavandenių?

Ruduo – puikus metas pasirūpinti savimi ir peržiūrėti mitybos įpročius. Kai dienos trumpėja, o energijos vis mažiau, daugelis ima galvoti, kaip ne tik išlaikyti gerą savijautą, bet ir atsikratyti per vasarą ar ankstesnius mėnesius sukauptų kilogramų.

prieš 10 metų

Šalia vidaus organų besikaupiantys riebalai - uždelsto veikimo bomba

„Jaučiuosi žvali, energinga ir net batų raištelius lengviau užsirišti“, – gera nuotaika devintąją lieknėjimo dieną spinduliuoja Agnė. Mitybos specialistas Artūras Sujeta, komentuodamas moters pokyčius pabrėžia, kad lieknėjant ne tik dailėja kūno linijos, bet ir gerėja bendra savijauta.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.