Sveikata

Visa tiesa apie kokosų aliejų – ar jis tikrai toks stebuklingas? (1)

Mokslu ir maistu besidomintis Anthony Warneris yra tinklaraščio „The Angry Chef“ autorius. Baigęs biochemijos moksus jis atsidavė profesionaliai virtuvei, 10 metų dirbo įvairiuose restoranuose. Praėjusiais metais Anthony Warneris pradėjo rašyti blogą, kuriame siekia paneigti daugybę maistą ir sveikatą gaubiančių mitų.

Sveikata

prieš 1 metus

Įžymybių pamėgta dieta, kuri ne tik mažina svorį, bet ir teigiamai veikia mūsų smegenis

Ketogeninė dieta – didelę naudą žadanti mitybos sistema. Štai keli faktai, kuriuos būtina apie ją žinoti.

Apie mane

prieš 1 metus

3 sriubos, geriausiai deginančios riebalus

Lieknėjimui skirtose sriubose visuomet yra daržovių, prieskonių ir produktai, kuriuos galime išskirti į 3 grupes.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Puikūs patarimai, kaip su drauge susiplanuoti nebrangią, bet šaunią kelionę

Panelė

Įvaizdis

Madingiausi šio sezono bateliai pagal Victorią Beckham

Cosmopolitan

Pradinukas

Ar ribodami vaikui technologijų naudojimą nepakenksim jam: psichologės komentaras

Tavo vaikas

Kiemas

5 paprastai prižiūrimi vijokliniai augalai

Mano namai

Veidai

Interjero dizainerė Agnė Stanikūnaitė: „Jaučiu, kad dideliais žingsniais einu pirmyn“

Moteris

Apie mane

prieš 1 metus

3 požymiai, kad jūsų kūnas apnuodytas toksinais

Vieni tikina, kad organizmą būtina valyti nuo toksinų, kiti įsitikinę, kad pagalbos šiuo klausimu organizmui nereikia. Kurie teisūs - negalime pasakyti, tačiau vienas faktas akivaizdus: susikaupę toksinai iš tiesų užkerta kelią gerai savijautai, silpnina imunitetą ir trikdo biocheminius organizmo procesus. Kaip suprasti, kad metas padėti organizmui?

Virtuvė

prieš 1 metus

Ką privalu žinoti renkantis riešutus ir sėklas

Tam, kad gautume didžiausią naudą iš riešutų ir sėklų, juos geriausia vartoti termiškai neapdorotus, šviežius, nesūdytus.

Apie mane

prieš 2 metus

Prieš sėdant prie šventinio stalo: ar sveika valgyti margučius

Nors dauguma žmonių neįsivaizduoja pusryčių be kiaušinių, sulaukus Šv. Velykų per kelias dienas galime suvalgyti ir viso mėnesio normą. Kiek kalorijų yra kiaušinyje? Ar galime juos valgyti be saiko? Prieš sėdant prie šventinio stalo pravartu sužinoti šiek tiek daugiau apie pagrindinį pavasario šventės ingridientą.

Sveikata

prieš 2 metus

Ką byloja riebalai liemens srityje?

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorį. Lietuvoje su antsvorio problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis didėja kasmet.

Vaikas

prieš 3 metus

Gydytojai perspėja: 1-3 metų vaikų mitybos įpročiai yra labai svarbūs

Gydytojų teigimu, 1-3 metų vaikai yra stumte stumiami į pasaulį, kuriame vyrauja netinkami mitybos įpročiai.

Sveikata

prieš 3 metus

Ko atsisakyti lieknėjant – riebalų ar angliavandenių?

Specialsitai patarai: norintiems vasarą džiaugtis dailiomis kūno linijomis, vertėtų susirūpinti jau dabar.

Lieknėk

prieš 3 metus

Šalia vidaus organų besikaupiantys riebalai - uždelsto veikimo bomba

„Jaučiuosi žvali, energinga ir net batų raištelius lengviau užsirišti“, – gera nuotaika devintąją lieknėjimo dieną spinduliuoja Agnė. Mitybos specialistas Artūras Sujeta, komentuodamas moters pokyčius pabrėžia, kad lieknėjant ne tik dailėja kūno linijos, bet ir gerėja bendra savijauta.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

riebalai

Sveikata

Visa tiesa apie kokosų aliejų – ar jis tikrai toks stebuklingas? (1)

Sveikata

Įžymybių pamėgta dieta, kuri ne tik mažina svorį, bet ir teigiamai veikia mūsų smegenis

Ketogeninė dieta – didelę naudą žadanti mitybos sistema. Štai keli faktai, kuriuos būtina apie ją žinoti.

Apie mane

3 sriubos, geriausiai deginančios riebalus

Lieknėjimui skirtose sriubose visuomet yra daržovių, prieskonių ir produktai, kuriuos galime išskirti į 3 grupes.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Įvaizdis

Pradinukas

Kiemas

Veidai

Apie mane

3 požymiai, kad jūsų kūnas apnuodytas toksinais

Virtuvė

Ką privalu žinoti renkantis riešutus ir sėklas

Tam, kad gautume didžiausią naudą iš riešutų ir sėklų, juos geriausia vartoti termiškai neapdorotus, šviežius, nesūdytus.

Apie mane

Prieš sėdant prie šventinio stalo: ar sveika valgyti margučius

Sveikata

Ką byloja riebalai liemens srityje?

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorį. Lietuvoje su antsvorio problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis didėja kasmet.

Vaikas

Gydytojai perspėja: 1-3 metų vaikų mitybos įpročiai yra labai svarbūs

Gydytojų teigimu, 1-3 metų vaikai yra stumte stumiami į pasaulį, kuriame vyrauja netinkami mitybos įpročiai.

Sveikata

Ko atsisakyti lieknėjant – riebalų ar angliavandenių?

Specialsitai patarai: norintiems vasarą džiaugtis dailiomis kūno linijomis, vertėtų susirūpinti jau dabar.

Lieknėk

Šalia vidaus organų besikaupiantys riebalai - uždelsto veikimo bomba

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

riebalai

Sveikata

Visa tiesa apie kokosų aliejų – ar jis tikrai toks stebuklingas? (1)

Sveikata

Įžymybių pamėgta dieta, kuri ne tik mažina svorį, bet ir teigiamai veikia mūsų smegenis

Ketogeninė dieta – didelę naudą žadanti mitybos sistema. Štai keli faktai, kuriuos būtina apie ją žinoti.

Apie mane

3 sriubos, geriausiai deginančios riebalus

Lieknėjimui skirtose sriubose visuomet yra daržovių, prieskonių ir produktai, kuriuos galime išskirti į 3 grupes.

Jums gali patikti

KAS NAUJO?

Įvaizdis

Pradinukas

Kiemas

Veidai

Apie mane

3 požymiai, kad jūsų kūnas apnuodytas toksinais

Virtuvė

Ką privalu žinoti renkantis riešutus ir sėklas

Tam, kad gautume didžiausią naudą iš riešutų ir sėklų, juos geriausia vartoti termiškai neapdorotus, šviežius, nesūdytus.

Apie mane

Prieš sėdant prie šventinio stalo: ar sveika valgyti margučius

Sveikata

Ką byloja riebalai liemens srityje?

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorį. Lietuvoje su antsvorio problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis didėja kasmet.

Vaikas

Gydytojai perspėja: 1-3 metų vaikų mitybos įpročiai yra labai svarbūs

Gydytojų teigimu, 1-3 metų vaikai yra stumte stumiami į pasaulį, kuriame vyrauja netinkami mitybos įpročiai.

Sveikata

Ko atsisakyti lieknėjant – riebalų ar angliavandenių?

Specialsitai patarai: norintiems vasarą džiaugtis dailiomis kūno linijomis, vertėtų susirūpinti jau dabar.

Lieknėk

Šalia vidaus organų besikaupiantys riebalai - uždelsto veikimo bomba

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata