Prenumeruok

Naujienlaiškį

reakcija

Sveikata

prieš 3 savaites

Tinkamiausias laikas kavai, kad ji suteiktų daugiau energijos ir nepakenktų organizmui

Esame linkę išaukštinti kavą dėl turtingo jos skonio ir viliojančio aromato. Tiesa, geriame ją ne tik dėl to. Teisinga kofeino dozė gali padidinti budrumą, atmintį ir dėmesingumą, bet jeigu ja piknaudžiausite, teks mokėti miego sąskaita, kentėti nuo galvos skausmo ar net sutrikusio širdies ritmo.

Psichologija

Ar tikrai „O man dzin““ metodas padeda tapti laimingesniems?

Populiaru mokytis sakyti „ne“ ir nekreipti dėmesio į kitų nuomonę, bet ar to visada reikia?

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.