Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

poilsis

Apie mane
prieš 8 metus

Kuo paprastesnis gyvenimas – tuo didesnė laimė?

Didelis pažangumas ne visada yra laimės pranašas gyvenime, sako mokslininkai. Tai kas tuomet garantuoja laimę ir kelia nuotaiką? Ogi tokie paprasti ir visiems prieinami dalykai kaip saulė. Moksliškai įrodyta, kad pavasarį daugeliui žmonių gyvenimas pradeda atrodyti gražesnis.

prieš 8 metus

Savaitgalis ežerų krašte – nuo Molėtų iki Zarasų

Tingus poilsis prie ežero su meškere rankoje vasarą yra visai puikus dalykas, bet jei dar aplankytumėte bent vieną kitą netoliese esančią įdomią vietą, namo grįžtumėte ne tik pailsėję, bet ir praturtėję.

Apie mane
prieš 8 metus

Pavojingas triukšmas: kaip jį atpažinti

Balandžio 29-ąją pasaulis minėjo Tarptautinę triukšmo suvokimo dieną. Triukšmu vadinamas nepageidaujamas žmogui garsas, sklindantis iš įvairių (natūraliųjų ir dirbtinių) garso šaltinių. Fiziologiniu požiūriu tai bet koks garsas, kuris trukdo normaliam žmogaus darbui ar poilsiui.

Sveikata

Kūno svoris – kaip sugrįžti į vėžes po vasaros atostogų?

Prieš porą dienų savo Facebook'o grupėje paklausiau ar dar kam nors be manęs aktualus šis klausimas. Sulaukusi teigiamos reakcijos, sėdau rašyti šio įrašo.

Namai

Prastai išsimiegate, nepailsite? Sužinokite, kas ne taip jūsų miegamajame

Miegamojo svarbiausias objektas yra miegojimo vieta - lova. Nuo to, kur ji stovi, kokia jos forma, matmenys, iš kokių medžiagų ji padaryta (pagal fengšui šie rodikliai parenkami kiekvienam žmogui asmeniškai), priklausys jūsų ramus miegas, poilsis, sveikata.

Psichologija
prieš 7 metus

5 patarimai, kaip kokybiškai pailsėti per atostogas

Ar pažįstamas jausmas, kad atostogos praėjo, o atrodo, kad taip ir nepailsėjai? Ši savijauta turi paaiškinamas priežastis. Ką daryti, kad per atostogas iš tiesų pailsėtume, pataria gyd. psichoterapeutė Gražina Sidorovienė.

Veidai

Budizmo kelią atradęs Linas Ryškus: noriu sukurti erdvę, kur bus gerai ir budistui, ir krikščioniui

Įsigijęs Čiobiškyje sodybą, kurią pavadino Zen Mišku, Linas Ryškus siekia sukurti tokią vietą, kur žmonės galėtų atvažiuoti ir mokytis įvairių dalykų su įvairių krypčių mokytojais – jogais, budistais, katalikais, kurie galėtų žmonėms parodyti kelią į kitokią dienotvarkę, į kitą pasaulėjautą.

Psichologija

Psichologė apie ydingą nuostatą, kad šventes ir džiaugsmą reikia išvargti, užsitarnauti privalomu stresu

Šiuolaikinis tempas, aktyvus gyvenimo būdas verčia be perstojo vaikytis sėkmės versle ir asmeniniame gyvenime. Nesibaigiančių planų krūvis, siekiamų tikslų ir svajonių sukūrys kelia įtampą.

Sveikata

Skirtingas galvos skausmas = skirtingos priežastys ir jo malšinimas

Aštrus, maudžiantis, spaudžiantis, pulsuojantis, migreninis – tai tik keli žodžiai, kuriais apibūdinamas galvos skausmas. Negalavimas, kuris karts nuo karto daugeliui šiuolaikinių skubančių žmonių sutrikdo kasdienę veiklą, sukelia diskomfortą, kartais – paguldo į lovą.

Psichologija

Psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis: „Gerai dirbti gali tik tas, kuris moka gerai ilsėtis“

Teigiama, jog gera pradžia – pusė darbo, o kas yra visas darbas?

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.