Sveikata

prieš 3 metus

Pilvo pūtimas: kas jį sukelia, kaip gydyti ir užbėgti už akių

Pilvo pūtimas paprastai pasireiškia nemaloniu (kartais ir skausmingu) pilvo sienelės tempimu. Kartais yra jaučiamas pilvo raižymas, šleikštulys, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Sveikata

prieš 3 metus

5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui

Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui.

Psichologija

prieš 4 metus

Ką atskleidžia porų miegojimo poza?

Ar tikrai šalia yra tas vienintelis, o gal santykiai ilgai netruks? Tokie ir panašūs klausimai greičiausiai kyla daugeliui porų, kurios neseniai užmezgė draugystę.

Jums gali patikti

GROŽIS

Odos priežiūros ekspertė pataria, kaip šaltuoju metų sezonu tinkamai pasirūpinti veido oda bei lūpomis

Panelė

Grožis

Tai turbūt geriausias blakstienų tušas, kokį esu bandžiusi – COSMO merginos bando IDUN Minerals kosmetiką

Cosmopolitan

Mokslai ir laisvalaikis

Knyga „Ankstukų istorijos“ atskleis 13-os mažųjų kovotojų išgyvenimus

Tavo vaikas

Aplinka

12 augalų, kurie džiugina akį vėlyvą rudenį ir žiemą

Mano namai

Psichologija

Išgirskite: aktorė Austėja Lukaitė įgarsino smurtą artimoje aplinkoje patyrusios moters istoriją

Moteris

Sveikata

prieš 4 metus

Dieta ar riebalų nusiurbimas – ką pasirinkti

Turbūt ne vienai mūsų gerai pažįstama situacija, kai kas nors vydamasis šaukia: „Panele, palaukit!“, bet vos atsisuki, iškart atsiprašo: „Atleiskit, ponia...“ Juokas juokais, bet su amžiumi moters vaizdas iš priekio išties neretai tampa prastesnis nei iš nugaros.

Sveikata

prieš 5 metus

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Mada

prieš 6 metus

Figūrą koreguojančios suknelės iki 100 Lt (FOTO)

Tiesa, kad drabužis gali akimirksniu pakeisti figūrą. Svarbu žinoti, kokio efekto siekiame: vienos nori išraiškingesnės talijos, kitos siauresnių klubų, dar kitos – pridengti pilvą. Atrinkome keletą vasariškų suknelių, kurios nenuskriaus piniginės ir padės užmaskuoti figūros netobulumus.

Sveikata

prieš 7 metus

Pratimai, padėsiantys panaikinti riebaliukus nuo pilvo apačios

Mankšta truks 10-20 minučių, pratimų kompleksą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Vaikas

prieš 7 metus

Pratimai, padedantys susigrąžinti formas po gimdymo

Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

pilvas

Sveikata

Pilvo pūtimas: kas jį sukelia, kaip gydyti ir užbėgti už akių

Pilvo pūtimas paprastai pasireiškia nemaloniu (kartais ir skausmingu) pilvo sienelės tempimu. Kartais yra jaučiamas pilvo raižymas, šleikštulys, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Sveikata

5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui

Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui.

Psichologija

Ką atskleidžia porų miegojimo poza?

Ar tikrai šalia yra tas vienintelis, o gal santykiai ilgai netruks? Tokie ir panašūs klausimai greičiausiai kyla daugeliui porų, kurios neseniai užmezgė draugystę.

Jums gali patikti

GROŽIS

Grožis

Mokslai ir laisvalaikis

Aplinka

Psichologija

Sveikata

Dieta ar riebalų nusiurbimas – ką pasirinkti

Turbūt ne vienai mūsų gerai pažįstama situacija, kai kas nors vydamasis šaukia: „Panele, palaukit!“, bet vos atsisuki, iškart atsiprašo: „Atleiskit, ponia...“ Juokas juokais, bet su amžiumi moters vaizdas iš priekio išties neretai tampa prastesnis nei iš nugaros.

Sveikata

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Mada

Figūrą koreguojančios suknelės iki 100 Lt (FOTO)

Sveikata

Pratimai, padėsiantys panaikinti riebaliukus nuo pilvo apačios

Mankšta truks 10-20 minučių, pratimų kompleksą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Vaikas

Pratimai, padedantys susigrąžinti formas po gimdymo

Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma.

Sveikata

Siekiančioms turėti gražų pilvuką – 10 pratimų treniruotė, kuri trunka vos 10 minučių

Statistika sako, kad maždaug 2/3 moterų nėra patenkinti savo atvaizdu veidrodyje.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

pilvas

Sveikata

Pilvo pūtimas: kas jį sukelia, kaip gydyti ir užbėgti už akių

Pilvo pūtimas paprastai pasireiškia nemaloniu (kartais ir skausmingu) pilvo sienelės tempimu. Kartais yra jaučiamas pilvo raižymas, šleikštulys, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Sveikata

5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui

Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui.

Psichologija

Ką atskleidžia porų miegojimo poza?

Ar tikrai šalia yra tas vienintelis, o gal santykiai ilgai netruks? Tokie ir panašūs klausimai greičiausiai kyla daugeliui porų, kurios neseniai užmezgė draugystę.

Jums gali patikti

GROŽIS

Grožis

Mokslai ir laisvalaikis

Aplinka

Psichologija

Sveikata

Dieta ar riebalų nusiurbimas – ką pasirinkti

Turbūt ne vienai mūsų gerai pažįstama situacija, kai kas nors vydamasis šaukia: „Panele, palaukit!“, bet vos atsisuki, iškart atsiprašo: „Atleiskit, ponia...“ Juokas juokais, bet su amžiumi moters vaizdas iš priekio išties neretai tampa prastesnis nei iš nugaros.

Sveikata

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Mada

Figūrą koreguojančios suknelės iki 100 Lt (FOTO)

Sveikata

Pratimai, padėsiantys panaikinti riebaliukus nuo pilvo apačios

Mankšta truks 10-20 minučių, pratimų kompleksą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Vaikas

Pratimai, padedantys susigrąžinti formas po gimdymo

Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma.

Sveikata

Siekiančioms turėti gražų pilvuką – 10 pratimų treniruotė, kuri trunka vos 10 minučių

Statistika sako, kad maždaug 2/3 moterų nėra patenkinti savo atvaizdu veidrodyje.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata