Sveikata

prieš 4 metus

Pilvo pūtimas: kas jį sukelia, kaip gydyti ir užbėgti už akių

Pilvo pūtimas paprastai pasireiškia nemaloniu (kartais ir skausmingu) pilvo sienelės tempimu. Kartais yra jaučiamas pilvo raižymas, šleikštulys, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Sveikata

prieš 4 metus

5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui

Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui.

Psichologija

prieš 5 metus

Ką atskleidžia porų miegojimo poza?

Ar tikrai šalia yra tas vienintelis, o gal santykiai ilgai netruks? Tokie ir panašūs klausimai greičiausiai kyla daugeliui porų, kurios neseniai užmezgė draugystę.

Jums gali patikti

ŽURNALAS

Meilė menui, virtusi Lietuvos kūrėjus buriančiu projektu

Panelė

Mokslai ir laisvalaikis

Kaip padėti vaikui pasirinkti būrelį?

Tavo vaikas

Daržas

Svarbiausi spalio mėnesio darbai sode ir darže

Mano namai

Grožis

10 (ne)lieknėti skirtų maisto produktų

Moteris

Sveikata

prieš 5 metus

Dieta ar riebalų nusiurbimas – ką pasirinkti

Turbūt ne vienai mūsų gerai pažįstama situacija, kai kas nors vydamasis šaukia: „Panele, palaukit!“, bet vos atsisuki, iškart atsiprašo: „Atleiskit, ponia...“ Juokas juokais, bet su amžiumi moters vaizdas iš priekio išties neretai tampa prastesnis nei iš nugaros.

Sveikata

prieš 6 metus

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Mada

prieš 7 metus

Figūrą koreguojančios suknelės iki 100 Lt (FOTO)

Tiesa, kad drabužis gali akimirksniu pakeisti figūrą. Svarbu žinoti, kokio efekto siekiame: vienos nori išraiškingesnės talijos, kitos siauresnių klubų, dar kitos – pridengti pilvą. Atrinkome keletą vasariškų suknelių, kurios nenuskriaus piniginės ir padės užmaskuoti figūros netobulumus.

Sveikata

prieš 8 metus

Pratimai, padėsiantys panaikinti riebaliukus nuo pilvo apačios

Mankšta truks 10-20 minučių, pratimų kompleksą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Vaikas

prieš 8 metus

Pratimai, padedantys susigrąžinti formas po gimdymo

Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

pilvas

Sveikata

Pilvo pūtimas: kas jį sukelia, kaip gydyti ir užbėgti už akių

Pilvo pūtimas paprastai pasireiškia nemaloniu (kartais ir skausmingu) pilvo sienelės tempimu. Kartais yra jaučiamas pilvo raižymas, šleikštulys, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Sveikata

5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui

Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui.

Psichologija

Ką atskleidžia porų miegojimo poza?

Ar tikrai šalia yra tas vienintelis, o gal santykiai ilgai netruks? Tokie ir panašūs klausimai greičiausiai kyla daugeliui porų, kurios neseniai užmezgė draugystę.

Jums gali patikti

ŽURNALAS

Mokslai ir laisvalaikis

Daržas

Grožis

Sveikata

Dieta ar riebalų nusiurbimas – ką pasirinkti

Turbūt ne vienai mūsų gerai pažįstama situacija, kai kas nors vydamasis šaukia: „Panele, palaukit!“, bet vos atsisuki, iškart atsiprašo: „Atleiskit, ponia...“ Juokas juokais, bet su amžiumi moters vaizdas iš priekio išties neretai tampa prastesnis nei iš nugaros.

Sveikata

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Mada

Figūrą koreguojančios suknelės iki 100 Lt (FOTO)

Sveikata

Pratimai, padėsiantys panaikinti riebaliukus nuo pilvo apačios

Mankšta truks 10-20 minučių, pratimų kompleksą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Vaikas

Pratimai, padedantys susigrąžinti formas po gimdymo

Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma.

Sveikata

Siekiančioms turėti gražų pilvuką – 10 pratimų treniruotė, kuri trunka vos 10 minučių

Statistika sako, kad maždaug 2/3 moterų nėra patenkinti savo atvaizdu veidrodyje.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

pilvas

Sveikata

Pilvo pūtimas: kas jį sukelia, kaip gydyti ir užbėgti už akių

Pilvo pūtimas paprastai pasireiškia nemaloniu (kartais ir skausmingu) pilvo sienelės tempimu. Kartais yra jaučiamas pilvo raižymas, šleikštulys, gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba viduriavimas.

Sveikata

5 trenerės patarimai tobulam pilvo presui

Sporto specialistai pastebi, kad po didžiųjų pavasario švenčių sporto klubuose itin pagausėja žmonių. Jie tarsi „pabunda“ po žiemos miego ir savo kūnus – ypač pilvo presą – nori kuo greičiau paruošti šiltajam sezonui.

Psichologija

Ką atskleidžia porų miegojimo poza?

Ar tikrai šalia yra tas vienintelis, o gal santykiai ilgai netruks? Tokie ir panašūs klausimai greičiausiai kyla daugeliui porų, kurios neseniai užmezgė draugystę.

Jums gali patikti

ŽURNALAS

Mokslai ir laisvalaikis

Daržas

Grožis

Sveikata

Dieta ar riebalų nusiurbimas – ką pasirinkti

Turbūt ne vienai mūsų gerai pažįstama situacija, kai kas nors vydamasis šaukia: „Panele, palaukit!“, bet vos atsisuki, iškart atsiprašo: „Atleiskit, ponia...“ Juokas juokais, bet su amžiumi moters vaizdas iš priekio išties neretai tampa prastesnis nei iš nugaros.

Sveikata

Kopūstų dieta – plokščias pilvas per 14 dienų

Jeigu sunkiausias dalykas yra kartą ir visiems laikams atsikratyti pilvo, reikia skubiai keisti mitybos planą ir vartoti šiuo atveju patį veiksmingiausią produktą – kopūstą. Pavasaris įgauna pagreitį, tad nešvaistykite laiko veltui!

Mada

Figūrą koreguojančios suknelės iki 100 Lt (FOTO)

Sveikata

Pratimai, padėsiantys panaikinti riebaliukus nuo pilvo apačios

Mankšta truks 10-20 minučių, pratimų kompleksą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Vaikas

Pratimai, padedantys susigrąžinti formas po gimdymo

Po gimdymo ne viena moteris skundžiasi užsilikusiais kilogramais ar suglebusiu kūnu. Atgauti ankstesnes kūno formas padeda mankšta. Net jei nėra galimybių sportuoti klube, rasti laiko mankštai namuose įmanoma.

Sveikata

Siekiančioms turėti gražų pilvuką – 10 pratimų treniruotė, kuri trunka vos 10 minučių

Statistika sako, kad maždaug 2/3 moterų nėra patenkinti savo atvaizdu veidrodyje.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata