Prenumeruok

Naujienlaiškį

persivalgymas

Sveikata

prieš 1 metus

Žmonės neįtaria, kaip greitai gali apsinuodyti ne tik maistu, bet ir vaistais

Netrukus prasidėsiantis švenčių maratonas daliai mūsų greičiausiai vėl neapsieis be didesnių ar mažesnių sveikatos sutrikdymų.

Sveikata

prieš 2 metus

Nepriaugti svorio per Velykas – misija įmanoma

Jau šį sekmadienį – Velykos. Žinau, kad daugeliui besirūpinančių savo kūno linijomis moterų, tai – nerimą keliantis metas. Galbūt šis metas ne toks pavojingas kaip kalėdinis laikotarpis, tačiau aš gerai prisimenu, kaip man neramu darydavosi nuo bet kokių švenčių, kur kad valgymas tęsis ilgiau nei vieną dieną.

Sveikata

prieš 3 metus

Nori tobulo mitybos plano?

Neretai sulaukiu žinučių su klausimu: „ar sudarinėjate mitybos planus?“

Jums gali patikti

ASTROLOGIJA

Tibetiečių horoskopas 2020 m. Žiurkės metams

Panelė

Laisvalaikis

Astrologinė prognozė šiai savaitei: lapkričio 18 – 24 d.

Cosmopolitan

Mityba ir sveikata

Gydytoja: vaikai dažnai suserga dėl psichologinių priežasčių - kaip tai atpažinti?

Tavo vaikas

Namui/butui

PRIEŠ ir PO: prieškambario pokyčiai per kelias dienas

Mano namai

Sveikata

Mokslininkai atskleidė metodą, galintį atstoti raminamuosius

Moteris

Sveikata

prieš 3 metus

Netinkamai ruošiant net ir sveiką patiekalą galima sugadinti

Atrodo, kada, jei ne per šventes, galime sau leisti nuodėmę pasmaguriauti. Tik ar būtinai švenčių stalas yra neatsiejamas nuo persivalgymo sukelto kaltės jausmo?

Sveikata

prieš 3 metus

Sulieknėjusios draugės patarimai šventėms

Šventės jau visai čia pat ir aš gerai žinau, kad daugeliui lieknėjančių moterų jos kelia nerimą. Ir man tas jausmas pažįstamas. Tačiau po to, kai pradėjau vadovautis paprastais, lengvai įgyvendinamais patarimais, man šventės kelia vien tik teigiamas emocijas.

Sveikata

prieš 5 metus

10 nemalonių dalykų, kuriuos sukelia dietos

Tai, kad dieta pasirodo esanti neveiksminga, yra tik viena iš galimų nemalonių jos pasekmių.

Sveikata

prieš 6 metus

Pasakyk, ką valgai, ir aš pasakysiu, kokias emocijas šiuo metu išgyveni

Norite miltinių patiekalų? Turbūt jaučiate nerimą. Traškučių? Esate kaip reikiant įpykusi. Tai, ką mes valgome, o dar tiksliau – ką norėtume valgyti, gali papasakoti apie tai, kokios emocijos ir jausmai šiuo metu mus kankina.

Sveikata

prieš 6 metus

Paprasti patarimai, kaip nepersivalgyti per šventes

Pastebėjot, kad viskas, kas malonu, neatsiejama nuo kaltės jausmo? Valgymas - taip pat. Kiaulystės dėsnis: kuo kaltesni jaučiamės, tuo daugiau klaidų darome. Tad pirmiausiai paskelbkime valgymui amnestiją.

Sveikata

prieš 7 metus

10 nemalonių pasekmių, kurias sukelia dietų laikymasis

Tai, kad dieta pasirodo esanti neveiksminga, yra tik viena iš galimų nemalonių jos pasekmių.

Veidai

„Aš jau geriau būsiu anoreksikė negu stora kiaulė“. Pokalbis su spektaklio apie valgymo sutrikimus režisiere

„Ką, tu nevalgai? Nevalgysi, nori pasakyt?“, „Ne“, „Kaip tu taip gali? Niekaip nesuprantu“, „Geri, geri vandenį ir nebenori,“ „…“, „Aš jau geriau būsiu anoreksikė negu stora kiaulė“ — kavinėje nugirdusį šį pokalbį Alytaus miesto teatro režisierė Andra Kavaliauskaitė sumanė mono spektaklį „Seen“ apie kūno kultą, nemeilę sau ir valgymo sutrikimus.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

© 1999-2019 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.