Psichologija

prieš 9 metus

Ką daryti, jei nesinori eiti į darbą?

Visiems būna dienų, kai nesinori atsikelti iš lovos, o darbe mintys skrajoja kitur. Tačiau jei jau kurį laiką jūsų nebedžiugina anksčiau mėgtas darbas, o užduotys atrodo kaip reta nuobodžios, verta susirūpinti. Gali būti, kad „perdegėte“.

Psichologija

prieš 4 metus

5 būdai padėti sau, kai pandeminis režimas ima „rauti stogą“

Pandeminiai metai daugelio kasdienybę apvertė 360 laipsnių kampu. „Nebeįmanoma atsieti gyvenimo nuo darbo, kai vienoje erdvėje turime integruoti ofisą, namus, vaikų darželį, mokyklą, sporto salę, restoraną... Beieškant sveiko balanso tarp visų šių dėmenų daugeliui dirbančiųjų kyla labai daug iššūkių“, – pastebi psichologė, verslo konsultantė Justina Rybakovaitė.

Psichologija

prieš 4 metus

Kaip daug dirbantiems išmokti neperdegti?

Perdegimo sindromas – gana dažnai pasitaikantis negalavimas šiuolaikinėje, skubančioje visuomenėje. Nuolatinis stresas, nesibaigiantys darbai ir neadekvatūs reikalavimai sau, žmones atveda iki labai nemalonių fizinių ir psichinių sutrikimų simptomų.

Jums gali patikti

MADA

7 drabužiai, kurie niekada neišeis iš mados

Panelė

Įdomybės

Ar popietinis snūstelėjimas tikrai naudingas?

Tavo vaikas

Vidaus apdaila

5 grindų dangos, kurios labiausiai tinka virtuvės zonai

Mano namai

Graži ir sveika

Šiuolaikinė moters sveikata: dr. Indrės Aleknavičienės patarimai

Moteris

Psichologija

prieš 2 metus

Sąmoningo kvėpavimo ir koučingo specialistė A.Zinkevičiūtė: „Oficiali perdegimo sindromo statistika neatitinka realybės“

Į oficialų ligų sąrašą įtrauktas perdegimo sindromas gydytojų diagnozuojamas dar gana retai, tuo tarpu privačia praktika besiverčiantys psichologai, sąmoningo kvėpavimo bei kitų sričių specialistai neabejoja – apie du trečdaliai visą darbo dieną dirbančių žmonių yra tiesiogiai susidūrę su profesiniu perdegimu.

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Perdegimo sindromas

Psichologija

Ką daryti, jei nesinori eiti į darbą?

Visiems būna dienų, kai nesinori atsikelti iš lovos, o darbe mintys skrajoja kitur. Tačiau jei jau kurį laiką jūsų nebedžiugina anksčiau mėgtas darbas, o užduotys atrodo kaip reta nuobodžios, verta susirūpinti. Gali būti, kad „perdegėte“.

Psichologija

5 būdai padėti sau, kai pandeminis režimas ima „rauti stogą“

Psichologija

Kaip daug dirbantiems išmokti neperdegti?

Perdegimo sindromas – gana dažnai pasitaikantis negalavimas šiuolaikinėje, skubančioje visuomenėje. Nuolatinis stresas, nesibaigiantys darbai ir neadekvatūs reikalavimai sau, žmones atveda iki labai nemalonių fizinių ir psichinių sutrikimų simptomų.

Jums gali patikti

MADA

Įdomybės

Vidaus apdaila

Graži ir sveika

Psichologija

Sąmoningo kvėpavimo ir koučingo specialistė A.Zinkevičiūtė: „Oficiali perdegimo sindromo statistika neatitinka realybės“

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata

Prenumeruok

Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Perdegimo sindromas

Psichologija

Ką daryti, jei nesinori eiti į darbą?

Visiems būna dienų, kai nesinori atsikelti iš lovos, o darbe mintys skrajoja kitur. Tačiau jei jau kurį laiką jūsų nebedžiugina anksčiau mėgtas darbas, o užduotys atrodo kaip reta nuobodžios, verta susirūpinti. Gali būti, kad „perdegėte“.

Psichologija

5 būdai padėti sau, kai pandeminis režimas ima „rauti stogą“

Psichologija

Kaip daug dirbantiems išmokti neperdegti?

Perdegimo sindromas – gana dažnai pasitaikantis negalavimas šiuolaikinėje, skubančioje visuomenėje. Nuolatinis stresas, nesibaigiantys darbai ir neadekvatūs reikalavimai sau, žmones atveda iki labai nemalonių fizinių ir psichinių sutrikimų simptomų.

Jums gali patikti

MADA

Įdomybės

Vidaus apdaila

Graži ir sveika

Psichologija

Sąmoningo kvėpavimo ir koučingo specialistė A.Zinkevičiūtė: „Oficiali perdegimo sindromo statistika neatitinka realybės“

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Naujas „Moteris“ Numeris:

Sekite mus:

Mūsų portalai:

Naujienlaiškio prenumerata