Sekite mus:

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Perdegimo sindromas

Psichologija
prieš 10 metų

Ką daryti, jei nesinori eiti į darbą?

Visiems būna dienų, kai nesinori atsikelti iš lovos, o darbe mintys skrajoja kitur. Tačiau jei jau kurį laiką jūsų nebedžiugina anksčiau mėgtas darbas, o užduotys atrodo kaip reta nuobodžios, verta susirūpinti. Gali būti, kad „perdegėte“.

Psichologija
prieš 4 metus

5 būdai padėti sau, kai pandeminis režimas ima „rauti stogą“

Pandeminiai metai daugelio kasdienybę apvertė 360 laipsnių kampu. „Nebeįmanoma atsieti gyvenimo nuo darbo, kai vienoje erdvėje turime integruoti ofisą, namus, vaikų darželį, mokyklą, sporto salę, restoraną... Beieškant sveiko balanso tarp visų šių dėmenų daugeliui dirbančiųjų kyla labai daug iššūkių“, – pastebi psichologė, verslo konsultantė Justina Rybakovaitė.

Psichologija
prieš 4 metus

Kaip daug dirbantiems išmokti neperdegti?

Perdegimo sindromas – gana dažnai pasitaikantis negalavimas šiuolaikinėje, skubančioje visuomenėje. Nuolatinis stresas, nesibaigiantys darbai ir neadekvatūs reikalavimai sau, žmones atveda iki labai nemalonių fizinių ir psichinių sutrikimų simptomų.

Sekite mus:

Prenumeruok

Naujienlaiškį

Prenumeruodami portalą, Jūs sutinkate su taisyklėmis

Sekite mus:

Naujienlaiškio prenumerata

© 1999-2025 GM Media Invest. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.